Актор олександр стріженов докладно розповів про свою ефективну дієті
Актор, режисер і продюсер Олександр Стриженов за минулий рік зумів схуднути на 50 кг. Зовнішність Олександра настільки…
Знаменитий актор Джейсон Стетем народився в Лондоні, Великобританія. Дата народження: 12, вересня 1972 г. Ріст: 178 см. Колір очей: карі. Колір волосся: русяве. Місце проживання: Голлівуд.
«Чому я живу в Голлівуді? Та тому що тут знаходиться більше великих режисерів на квадратний дюйм, ніж де б то не було в світі ». Улюблене місце: Каліфорнія Улюблений актор: Пол Ньюман, Стів Макквін, Чарльз Бронсон і Клінт Іствуд. Улюблені машини: Aston Martin, Bentley, Ferrari. Улюблений одяг: чорні ділові костюми. Мрія: зіграти нового Джеймса Бонда і Еріка Дрейвен в рімейку «Ворона». Хобі: дайвінг, водіння, теніс і сквош. Кумири: Брюс Лі, Джекі Чан, Тоні Джа, Джет Лі.
Акторської майстерності Джейсон навчався з дитинства: на вулицях Лондона продавав разом з братом підроблені коштовності і парфуми довірливим туристам. Потім юний Стетем захопився стрибками у воду, до кінця 80-х став членом олімпійської збірної з цього виду спорту і навіть брав участь в іграх 1988 року в Сеулі.
Саме спорт з юності привчив знаменитого актора Джейсон Стетем до самодисципліни і відсутності шкідливих звичок. Він і донині рано лягає, встає разом з сонечком, їсть здорову їжу і щодня, крім неділі, тренується нарівні з голлівудськими каскадерами. Здавалося б, що може перешкодити його ідилії з батутами, канатами і гантелями? Але ось на початку 90-х Стетем запросили взяти участь у рекламній кампанії якоїсь європейської фірми-виробника джинсів. І коротко стрижений підтягнутий здоровань за дві секунди став обличчям нової колекції чоловічого одягу.
Але він не залишив спорт заради модельної кар`єри, навпаки, Джейсон став ще більш досвідченим спортсменом, в перервах між показами освоюючи гімнастику, теніс, кікбоксинг, сквош.
У кожному фільмі містер Стетем радує нас видом свого тренованого засмаглого тіла і не робить секрету з того, як багато праці він вкладає в відмінну фізичну форму. Під час кожного тренування він опрацьовує всі групи м`язів. «Я люблю вправи, де задіяний моя вага, - стрибки, віджимання, присідання, - говорить Джейсон. Він упевнений, що якщо дотримуватися два простих правила, до жаху корисна і ненависна всім ранкова гімнастика здасться скороминущої забавою. Отже, ніяких повторів і годинник для самоконтролю. «Кожен день - нова комбінація вправ, - рекомендує зірка, - щоб не нудно було». А стежити за часом необхідно, щоб знати, в який ти формі і чи потрібно натиснути. Також Джейсон Стетем користується гребним тренажером і гантелями.
Будучи цілеспрямованою особистістю, актор витягує позитивний результат навіть з такої, здавалося б, буденному речі, як їжа. Свою денну норму Джейсон прораховує і записує на папері - такий своєрідний «щоденник» допомагає акторові тримати себе в рамках. Також він намагається випивати 3,5-4 літра чистої води в день, щоб вивести з організму шлаки і токсини, поліпшити обмін речовин і зберегти відчуття ситості. Стетем повністю відмовився від рафінованого цукру, хліба та макаронних виробів, спиртного, солодкого і фруктових соків.
Актор, режисер і продюсер Олександр Стриженов за минулий рік зумів схуднути на 50 кг. Зовнішність Олександра настільки…
Фільми про спецагента - найуспішніші в світовому прокаті. Чого тільки варта знаменита Бондіана! У 1988 році…
Нью-Йорк - дуже цікаве місто Сполучених Штатів Америки зі своєю особливою атмосферою і колоритом. Пропонуємо вам…
Він, звичайно ж, не Бред Пітт і не Том Круз. Він хлопець ізніоткуда, абсолютно не соромиться свого минулого. Джейсон…
Пеньков Микола Васильович народився в Орловській області 4 січня 1936 року. Актор Пеньков отримав звання Народний…
Тім Рот - знаменитий англійський актор, який прославився завдяки таким фільмам, як «Розенкранц і Гільденстерн…
Ці люди не тільки відомі та успішні, але ще і по-диявольському красиві. Вони підривають уяву мільйонів шанувальників і…
Всесвітньо відомий актор Тімоті Далтон (повне ім`я якого Тімоті Пітер Далтон) народився в Уельсі, а конкретно в…
26 лютого в Росії відбудеться прем`єра бойовика «Шалена карта» з Джейсоном Стейтемом в головній ролі. На…
Він гарний і знаменитий, про нього мріють багато дівчат. Він - це актор з великої літери, який став популярним завдяки…
Джейсон Стетем - зірка двох культових картин Гая Річі, гостросюжетних фільмів «Адреналін» та…
Антоніо Бандерас (повне ім`я - Хосе Антоніо Домінгес Бандерас) - іспанський актор, який домігся визнання в США. Крім…
Говорячи про висхідних зірок модного дизайну, не можна не згадати молодого дизайнера з Тайваню Джейсона Ву. У світі…
На гламурному небосхилі знаменитостей з`явилося нове сузір`я. Сузір`я - це коли об`єднуються зірки. Нове сузір`я…
До свого 70-річного ювілею актор Олександр Михайлов вирішив зробити собі подарунок і набув заміську…
Нещодавно багато писалося про розставання Майкла Дугласа і Кетрін Зета-Джонс. Однак незважаючи на небезпідставні…
Оскароносний режисер і актор Шон Пенн усиновив дитину своєї коханої - однієї з найкрасивіших голлівудських актрис…
Актор Сергій Безруков зміг через суд домогтися від News Media компенсацію за порушення прав на приватне життя.Приводом…