Болі в суглобах рук і ніг при вагітності

Неприємні відчуття в суглобах з`являються у вагітних жінок нерідко. Багато з них не надають їм особливого значення, списуючи на своє становище або втома. Але проходить тиждень, другий, а болю починають серйозно заважати нормальному самопочуттю і настрою. Яка причина їх появи і що слід робити - ці питання турбують багатьох майбутніх мам. Відповіді на ці питання представлена в статті на тему «Болі в суглобах рук і ніг при вагітності».

Завжди, як правило, біль в суглобах локалізується в кістках тазу, спині, ногах, лонном зрощенні. У більшості випадків ці болі пов`язані з порушенням фосфорно-кальцієвого обміну, з тим, що кальцію замало, або він погано засвоюється. Адже з організму майбутньої матері забирається велика кількість поживних речовин, необхідних для розвитку і народження здорового малюка. Недолік кальцію і вітаміну D має тимчасовий характер, тому ця проблема вагітних добре піддається корекції. Але для того щоб переконатися в необхідності прийому препаратів, потрібно здати біохімічний аналіз крові, щоб подивитися, чи є відхилення в таких мікроелементах, як кальцій, магній, фосфор, калій. І тільки після цього, порадившись з лікарем, жінка може приймати препарати кальцію і полівітамінів. Ну і звичайно, раціональне харчування - це обов`язкова умова благополучного перебігу вагітності та збереження здорового кістково-м`язового апарату. Тому важливо знати, в яких випадках вітаміни і мінерали можуть допомогти зберігати баланс в кістковій тканині і звідки їх брати. Вітамін D нормалізує всмоктування солей кальцію і фосфору, що сприяє нормальному будові кістки. Він надходить в організм з їжею і в значній кількості міститься в деяких сортах риби (лосось, оселедець, палтус, тріска, тунець), печінки, яєчному жовтку.

Так, наприклад, болю в будь-якій ділянці спини можуть бути пов`язані з остеохондрозом, сколіозом, міжхребцевими грижами, плоскостопістю. Можуть бути спровоковані надмірним фізичним навантаженням або перебуванням в незручному становищі. Буває, що різкий біль заважає нормальному розгинанню хребта. Важливо знати, що в таких ситуаціях необхідно обов`язково відвідати невролога і ортопеда. Під час огляду фахівець повинен вибрати відповідну для вагітної жінки діагностику і запропонувати лікування, враховуючи її самопочуття і стан. Багато фахівців і лікарі пропонують наступне:

• легкий масаж спини, спрямований на розслаблення м`язів;
• носіння допологового бандажа, який підтримує живіт і знімає навантаження з хребта;
• обмеження фізичного навантаження в період гострого болю;
• для зняття больового нападу призначаються протизапальні препарати на основі парацетамолу, так як вони не мають негативного впливу на плід. Перевага віддається мазей і в складних випадках для діагностики лікар може використовувати МРТ (магнітно-резонансну томографію);
• при плоскостопості рекомендовано замовити індивідуальні ортопедичні устілки по вашій стопі, або ортопедичне взуття. Але всім майбутнім мамам потрібно знати, що рентгенівське дослідження при вагітності протипоказано.

Ревматизм - це дійсно серйозне захворювання, до виникнення якого призводять багато факторів, і дуже важливо їх вчасно помітити, бажано до вагітності. В першу чергу необхідно виключити ті осередки інфекції, які сприяють збудника ревматизму - стрептокока. Хронічний тонзиліт, фарингіт, отит, гайморит, карієс зубів мають шкідливий вплив на весь організм, послаблюють імунітет і часто призводять до захворювання на ревматизм. На що необхідно звертати увагу? Як правило, це тріада симптомів:

• припухлість і запальні захворювання, що супроводжуються ниючі болями;
• болю в області серця.

Можливо, у вас буде тільки один симптом, але не соромтеся сказати про це лікаря, адже краще проявити пильність, ніж байдужість. Вагітним жінкам при ломота в руках і ногах слід побувати на прийомі у ревматолога і пройти обстеження. Первинно необхідно скласти наступні аналізи: загальний аналіз крові, ревматоїдний фактор, АСЛ-О, С - реактивний білок, загальний білок. Після цього лікар приймає рішення, де лікувати - в стаціонарі або вдома, і яку стратегію вибрати. Краще вчасно вжити заходів і виконувати всі рекомендації лікаря, ніж перейти в розряд хронічного хворого, тим більше під час вагітності. У будь-якому випадку, будь це проблеми з суглобами, пов`язані з вагітністю або не зв`язані, в цей період вашими консультантами і помічниками повинні стати невролог, ортопед, ревматолог. Не відкладайте візит до них, адже ваші руки, ноги і спина вам ще дуже знадобляться. Тепер ми знаємо, які бувають болі в суглобах рук і ніг при вагітності, і як з ними впоратися.