Чому так важлива фолієва кислота при вагітності
Роль фолієвої кислоти в нашому організмі важко переоцінити. Саме завдяки їй ми здатні відчувати радість, спокій, вона…
Увелічіваетсяугроза викидня і небезпека народження малюка з розумовими відхиленнями. Чтобибеременность пройшла без складнощів, а малюк розвивався повноцінно і правильно, необхідні вітаміни під час вагітності, потреба яких зростає в 2 рази. Многіхволнует питання: які вітаміни потрібно пити вчасно вагітності? Ось їх основнойперечень:
Нестача йоду під час вагітності може призвести до розумової отсталостіребёнка і різним у нього аномалій.
Дефіцит цинку призводить до уповільнення росту дитини, загрозу непроізвольногоаборта і має великий вплив на розумовий і фізичний розвиток плода, хворіє, впливає на родову діяльність вагітної.
Нещодавно проводилися дослідження, які показали, що такаяпіщевая добавка, як фолієва кислота є вчасно вагітності найкориснішою і необхідною. Щоденне застосування по 0,8 мгфоліевой кислоти до передбачуваної вагітності і в перші її три месяцасущественно знижує ризик виникнення у дитини всіляких порушень в Центральній нервовій системі і зміцнює імунітет. Тому якщо вашабеременность запланована, то відразу ж після того, як ваша беременностьподтвердітся, потрібно починати прийом фолієвої кислоти.
Під час вагітності практично кожна жінка страждає від нестачі заліза іце не дивно, так як у вагітної жінки обсяг крові збільшується, аотже, кількість заліза зменшується. Але справа в тому, що ця добавкаособой користі не приносить, а навіть навпаки, при застосуванні заліза возможнорожденіе дитини з недостатньою вагою або народження мертву дитину. Железонужно приймати тільки тим жінкам, яким це дійсно необхідно, укоторих через низький гемоглобіну сильна слабкість і занепад сил, іншим приймати його не рекомендується.
Вітамін Д ми отримуємо за допомогою сонячних променів або з молочнихпродуктов. Завдяки цьому вітаміну зменшується ймовірність народження дітей снизку вмістом кальцію в крові. Адже, напевно, всім відомо, чтонедостаток вітаміну Д у дітей призводить до розвитку рахіту.
Ця добавка допомагає зберегти наші зуби під час беременностікрепкімі і здоровими. Дефіцит вітаміну В6 викликає у жінки анемію, нарушеніяи роботі нервової системи, різні хвороби шлунково-кишкового тракта.Прізнакамі дефіциту цього вітаміну є сильна блювота, нудота, безсоння, дратівливість.
Дослідження показали, що добавка магнію значно знижує ріскпреждевременних пологів.
Завдяки вітаміну А правильно іполноценно розвивається плацента.
Благотворно впливає на розвиток матки під час вагітності. При недостаткевітаміна Е жінка відчуває сильну слабкість, виникають болі в мишцах.Повишается ризик мимовільного аборту.
Кальцій потрібен для формування міцних кісток, м`язової тканини, серця інервной системи у плоду.
Необхідно звернути особливу увагу на рослинні добавки, які випрінімаете під час вагітності. Деякі рослинні добавки могуттаіть в собі небезпеку, тому перш ніж щось купувати, обязательнопроконсультіруйтесь з вашим лікарем. При покупці впевніться, все ліінгредіенти чаю вам відомі.
А взагалі, в ідеалі, коли вагітна жінка ставить запитання своєму лікареві: які вітаміни необхідні під час вагітності? Він може порадити здати повний біохімічний аналіз крові, який сточностью визначить, які їй вітамінинеобходіми і виходячи ізрезультатов, підбере те, що дійсно потрібно майбутній мамі.
Роль фолієвої кислоти в нашому організмі важко переоцінити. Саме завдяки їй ми здатні відчувати радість, спокій, вона…
Фолієва кислота - дуже важливий вітамін, незамінний при плануванні і виношуванні жінкою дитини. Його недолік може…
Вагітність - це прекрасний час для будь-якої жінки і членів її сім`ї. Саме в цьому стані жінка особливо прекрасна, вона…
«Магнеліс В6» при вагітності"організму жінки під час вагітності особливо необхідні вітаміни. Потреба в цей…
У перші дванадцять місяців життя закладаються основи майбутнього здоров`я дитини. Тому дуже важливо з боку батьків…
Дев`ять місяців вагітності - це особливий час для будь-якої жінки. Тут і радісне передчуття майбутнього материнства, і…
Жінки, які очікують дитину, повинні віддавати собі звіт в тому, що єдине джерело харчування маляти - це мама, тому так…
Вагітність в житті жінки це період змін. Процес протікання вагітності і пологів при діабеті 1 і 2 ступеня проходить…
Будь-якій людині потрібні вітаміни для нормального життя, і вони зустрічаються майже у всьому, що ми їмо. Проте багато…
В даний час у величезної кількості людей існує нестача фолієвої кислоти, при цьому в більшості випадків вони навіть не…
З настанням вагітності жінка починає розуміти, що тепер їй необхідно більш ретельно дбати про своє здоров`я та здоров`я…
В організмі жінки під час вагітності особливо зростає потреба в мінеральних речовинах і вітамінах. Тому вагітним…
Фолієва кислота - це важливий вітамін, який потрібен для формування імунітету, бере участь в обміні речовин, формує…
Кожна жінка стикалася з такими симптомами як головний біль, пригніченість, слабкість і депресія. Нам, прекрасній…
Вітамін Е справедливо називають вітаміном молодості - дивимося застосування вітаміну Е в звичайному житті і при…
Під час вагітності потреба у вітамінах та мікроелементах істотно зростає. Навіть повноцінне і збалансоване харчування…
Вітаміни - незамінні компоненти їжі, нестача або надлишок яких веде до хворобливих станів. Відомі водорозчинні (С і В)…
Рідкісна вагітна жінка не стикалася за весь час виношування малюка з рекомендацією приймати вітаміни.…