Лікування кісти яєчника народними засобами. Рецепти
Погана екологічна ситуація в усьому світі сприяє тому, що здоров`я людей стає все гірше і гірше з кожним роком. На…
І знову осінь прийшла, дощі, холоди, а потім зима, зима, зима ... В принципі, нічого в цьому поганого немає. Я навіть дуже люблю грітися вдома під ковдрою в холодні зимові вечори, попиваючи улюблене какао. І все б нічого, якби не грип і ГРЗ.
Щороку нам прогнозують чергову епідемію грипу, викликану тим чи іншим типом вірусу. Звичайно, від хвороби на все 100% не убережёшься, але значно зміцнити імунітет і підстрахуватися від хвороб по повній програмі, звичайно, можна і просто-напросто необхідно. Зміцнення імунітету і захисних сил організму народними засобами - це найбезпечніший і досить ефективний спосіб профілактики грипу та ГРЗ без жодних на те побічних реакцій організму. Хочу поділитися ефективними і корисними народними рецептами для збереження міцного здоров`я.
Перш за все, народна медицина рекомендує зміцнювати і підвищувати життєвий тонус за допомогою фітотерапії. Вітамінні чаї з ромашкою, липовим цвітом і плодами шипшини рекомендувалося пити як як загальнозміцнюючий напою, так і в період настав захворювання.
Хорошою альтернативою аптечним вітамінним препаратам послужить наступний багатий вітамінами склад:
200 г родзинок
200 г кураги
200 г фініків без кісточок
200 г інжиру
200 г очищених волоських горіхів
200 г лимонів з шкіркою
200 г меду
100 г алое
Всі компоненти необхідно подрібнити за допомогою м`ясорубки, змішати з медом. Отриманий склад рекомендується приймати по одній чайній ложці три рази в день протягом місяця, потім місяць перерви і знову повторення курсу. «Вітамінний коктейль» необхідно зберігати в холодильнику в темній закритому посуді. Такий склад доцільно приймати в холодний осінньо-зимовий період, а також навесні, коли організм потребує додаткової вітамінної підживлення.
Червоне вино, якісне і натуральне, дуже добре покращує роботу імунних клітин. Приймати такий «напій богів» рекомендується по півсклянки на день. Але варто пам`ятати, що вагітним і годуючим мамам зміцнювати захисні сили організму даними способом не рекомендується.
Можливо, мало хто знає, що гриби сприяє виробленню в організмі людини лейкоцитів, білих кров`яних тілець. Завдяки вживання в їжу грибів, збільшується кількість «білих клітин», що підвищує активність організму в боротьбі з бактеріями і вірусами. Знову ж хочу застерегти уважного читача, що в усьому має бути присутня «золота серединка», адже те, що корисно в маленьких дозах, може нашкодити при зловживанні.
Зігріватися теплим або гарячим чаєм не тільки приємно, але і корисно. Ароматний чай, зелений або чорний, благотворно впливає на зміцнення імунітету, а що містяться в ньому такі речовини, як поліфеноли, нейтралізують вільні радикали, що сприяє уповільненню процесу старіння організму.
Східна і тибетська медицина пропонують чудовий цілющий чай проти грипу, гострих респіраторних і вірусних інфекцій: 1-2 столові ложки дрібно нарізаних гілок малини необхідно залити склянкою окропу і кип`ятити 10 хвилин, потім настояти протягом години. Отриманий напій рекомендується пити по frac14- склянки щогодини протягом усього дня.
Як бачимо, для зміцнення імунітету і захисних сил організму народними засобами не потрібно йти в аптеку за дорогими препаратами. Все, що пропонує нам матінка-природа легкодоступною і дуже ефективно. Важливо також пам`ятати і про користь регулярного загартовування, прогулянок на свіжому повітрі, повноцінне харчування і благотворну дію фізичних вправ на організм людини. Важливо також випромінювати і притягувати позитивні емоції, які створюють позитивну ауру організму і формують сильний і міцний імунітет. Пам`ятайте, ваше здоров`я у ваших руках, піклуйтеся про нього і зміцнюйте його регулярно!
Погана екологічна ситуація в усьому світі сприяє тому, що здоров`я людей стає все гірше і гірше з кожним роком. На…
Наш організм щодня бореться з впливом зовнішніх чинників, відбиваючись від бактерій і інфекцій, що переслідують нас…
Як боротися з густою кров`ю?"Розрідження крові рекомендується тим, хто схильний до згущення крові або близький до…
Імунна система людини забезпечує захист від патогенних мікроорганізмів і допомагає впоратися з хворобою в разі її…
Не секрет, що захворювання краще попередити, ніж від нього лікуватися, особливо це стосується вагітних жінок. Якщо від…
Зелений чай може продовжувати життя і в багатьох країнах проводяться експерименти з зеленим чаєм, і вже є позитивні…
Імунітет є головним захистом нашого організму, він підтримує і контролює функціонування всіх органів організму в умовах…
Зміцненням імунітету потрібно займатися круглий рік. Одноразові процедури, такі як пропитих курсу вітамінів, дають…
Кожна дівчина з юних років знає про те, що незахищений статевий акт може привести до вагітності. На жаль, закохавшись,…
На жаль, літо закінчилося, настала осінь, та й зима не за горами. Холодна погода приносить з собою застуду і грип. Щоб…
Весна багата на сюрпризи. Здавалося б, все навколо пробуджується від зимового сну, а у нас занепад сил і знижений…
Весна - це не тільки час, коли оживає природа після зимового сну. Це час, коли організм найбільш ослаблений після…
З настанням березень до нас прийшли перші промінчики сонечка і ... чергова хвиля гострих вірусних інфекцій. Перше,…
Під час масових спалахів простудних захворювань в найбільш безпечному положенні знаходяться ті з нас, хто володіє…
Імунітет - це здатність організму боротися з чужорідними бактеріями, вірусами і токсинами, небезпечними для…
Холодні зимові дні, недолік сонячних променів, одноманітне харчування є навантаженням на організм людини. Справитися з…
Імунітет - це здатність організму самостійно боротися з хворобами. Імунна система здорової людини щодня працює,…
Епідемії грипу медики оголошують щороку - віруси посилено мутують, швидко поширюються і всі частіше дають важкі…