
Як робити масаж немовляті
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Багато людей зі сколіозом вимагають до себе особливого ставлення. Щоб уникнути небезпечних ускладнень працювати з ними повинні професійні масажисти. Ще однією обов`язковою умовою є постійний контроль з боку ортопеда. При лікуванні сколіозу необхідно поліпшити крово- і лімфоток, привести в норму м`язовий тонус, а також зміцнити м`язи черевного преса і спини. Тому одного масажу буде мало.
Хоч він і є перевіреним і досить ефективним засобом проти сколіозу, сеанси масажу обов`язково повинні доповнюватися спеціальною гімнастикою. Використовуючи спеціальні прийоми при сколіозі, можна розраховувати лише на загальний оздоровчий ефект. Це, звичайно, теж велике благо, однак для серйозної боротьби з цим захворюванням, як правило, потрібно щось більше. У цьому випадку на допомогу прийде диференційований підхід, подробиці дізнавайтеся в статті на тему «Особливості лікувального масажу при сколіозі».
На стороні опуклості проводиться активний масаж, спрямований на зміцнення атонічная або розтягнутих м`язів шляхом підвищення їх тонусу. Для увігнутої сторони більше підходять плавні розслаблюючі прийоми, які використовуються для зняття м`язових спазмів. Не слід забувати про те, що сила і глибина впливу повинні залишатися однаковими на всьому масажованих ділянці тіла. При сколіозі на особливу увагу заслуговують плечі, які часто бувають перекошеними. Для повернення їх в нормальне положення масажують передню поверхню грудної клітини. При цьому плече захоплюють і відтягують таким чином, щоб воно стало симетричним по відношенню до іншого. Спираючись на ці правила, потрібно вибудувати сеанс масажу в такий спосіб.
1. Використовуючи погладжування і вичавлювання, розігріваємо весь пацієнт ділянку тіла.
2. Переходимо до виконання тонізуючого лікувального масажу, активно застосовуючи такі прийоми, як розтирання долонею, зрушення, розтягування, розминка, вібрація, і чергуючи їх з погладжуванням. З використанням ударних прийомів слід бути особливо обачним: чим сильніше виражений сколіоз, тим більш обережними вони повинні бути. Якщо ви не впевнені в своїх знаннях і досвіді, краще взагалі відмовитися від вібрації.
3. розслаблятися прийомами впливаємо на м`язи, розташовані з увігнутої сторони. Крім вичавлювання і погладжування може використовуватися плавне розминання, а також натискання, тривалість якого становить приблизно 30-60 секунд.
Іноді викривлення спини при сколіозі має S-подібну форму. Значить, число ділянок з розслабленими і напруженими м`язами подвоюється. Обов`язково враховуйте це при проведенні лікувального масажу. Не забувайте і про м`язи живота, оскільки при сколіозі вони дуже часто бувають ослабленими. Для зміцнення черевного преса використовуються класичні прийоми в особливостях масажу. На особливу увагу також заслуговують паравертебральні зони, розташовані по обидва боки хребта: тут допускається досить глибоке розминання. Головне, щоб воно не супроводжувалося больовими відчуттями. Перші особливості в сеансах лікувального масажу зазвичай присвячують розслабленню м`язів шиї і спини. Якщо ви помітили, що міжреберніпроміжки звужені, ними також слід зайнятися.
Масаж відноситься до універсальних методів і особливостям лікування, які можуть приносити користь, як хворим, так і здоровим людям. Для цього слід лише звертати увагу на різні протипоказання, які мають відношення не тільки до опорно-руховому апарату, а й до інших систем людського організму. Потрібно відзначити, безумовно, позитивну роль масажу, яку він відіграє в усуненні болю в спині. При проведенні масажу слід лише враховувати супутні захворювання, а також загальний фізичний стан і вік пацієнта. Так, сеанс дитячого масажу не варто затягувати і проводити його дуже енергійно, оскільки це може призвести до надмірного збудження нервової системи. Масаж для людей похилого віку також проводиться в щадному режимі. У будь-якому випадку рекомендується уважно стежити за реакцією пацієнта на дії масажиста, а при необхідності міняти частоту, силу і глибину прийомів. Тепер ми знаємо, які існують особливості лікувального масажу при сколіозі.
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Дитячий масаж є кращим засобом для профілактики більшості захворювань, що підстерігають малюка на ранніх місяцях…
У віці від 1,5 до 14 місяців масаж спини робиться для зміцнення м`язів спини, а також для формування у малюка…
Одним з найдивовижніших методів впливу на дитячий організм є масаж. Дія масажу на організм дитини - це, перш за все,…
Особлива техніка масажу в боротьбі проти дитячого сколіозуСколіоз - досить підступна хвороба, яка псує не тільки…
Профілактика і лікування сколіозу у дітей на різних стадіяхСколіоз - це викривлення хребців, що виникає внаслідок…
Як вже зазначалося вище, масаж буває місцевим і загальним. Місцевий масаж - це масаж рук або ніг, голови або спини і…
Вплив масажу спини на організм і підготовка до процедуриОднією з корисних процедур для організму є масаж спини, його…
Сколіоз - це недуга опорно-рухової системи, що характеризується перекосом хребта. На перших стадіях захворювання…
Техніка ефективного масажу при остеохондрозі.Остеохондроз - неприємне захворювання, яке розвивається в хрящової тканини…
Особливості чуттєвого масажу і техніка його виконанняОскільки з приводу чуттєвого масажу існує безліч суперечливих…
Особливості та техніка масажу шийно-комірцевої зони.Як відомо, саме стан шкіри на шиї може видати справжній вік жінки.…
Починаючи розповідати про масажі і його основних зонах, хотілося б спочатку уточнити, що означає саме слово масаж. І…
Людство, починаючи з давніх часів, шукало різні способи догляду за тілом, зміцнення здоров`я та боротьби з перевтомою.…
Ефект від масажу, призначеного для того, щоб розслабитися і привести в тонус м`язи, багаторазово посилитися, якщо…
Масаж здавна вважається одним з кращих засобів релаксації і відновлення здоров`я. Він являє собою систему механічного…
Механічно впливаючи на поверхню тіла людини, можна не тільки розслабляти або тонізувати нервову систему, але і…
Остеохондроз - це захворювання, яке характеризується дегенеративними змінами міжхребцевих дисків. Ця хвороба…