Причини і лікування болю в спині

Часто, скаржачись на болі в спині, ви можете почути впевнений діагноз (навіть від лікаря!): «У вас остеохондроз». Але багато медиків стверджують, що в 50% випадків цей діагноз помилковий. Японці вважають: якщо у вас болить спина, це говорить про загальний неблагополуччя орга нізму. Так що не поспішайте записуватися на сеанс мануальної терапії, можливо, ваша проблема ніяк не пов`язана з хребтом. Причини і лікування болю в спині - актуальна тема для багатьох з нас ...

ЗАВЖДИ НА ЗВ`ЯЗКУ

На Сході давно помітили тісний енергетичний взаємозв`язок хребта з внутрішніми орга-нами. Академічна медицина готова з цим погодитися, правда, вона під-ходить до питання взаємозв`язку більш прагматично: від спинного мозку отхо-дять до внутрішніх органів нервові закінчення. Так що сигнал про несприятливих-отримати внутрішнього органу неодмінно-менно дійде до відповідного відділу хребта, що відіб`ється на спині у вигляді гострого болю, Покалів-вання або ломоти.

«Багато хто з нас навіть не замислюючись-ються, що, наприклад, болю в попереку можуть бути наслідком загострення гастриту або запальних захворю-ваний органів малого таза, - доповнив-ет к.м.н., лікар-невролог Московського гомеопатичного центру Сергій Тарасюк . - Якщо болі в спині визва-ни порушенням діяльності будь-якого внутрішнього органу, будуть і дру-Гії ознаки хвороби. Так, у разі гастриту це неприємний запах з рота або порушення травлення ».

Саме тому для установ-лення діагнозу і лікування болю в спині необхідна тісна співро-ництво невролога і терапевта. Спочатку діагностику і курс лікування призначає невролог. Після рентгену хребта можна вже зробити деякі висновки про причини болю. Якщо в їх основі лежать захворювання вну-трішніх органів, лікування продов-жит вже терапевт.

БОЛИТЬ ШИЯ

Прекрасна поло-вина людства часто стикається з болями в області шиї. І це аж ніяк не випадково! «Шийний відділ хребта - самий під-Віжн, - пояснює Сергій Тарасюк. - Будь-яке незручне дви-ються або поворот можуть стати причиною незначного сме-щення хребців, розтягування свя-зок або м`язового спазму в цій області ».

Що робити?

Такі пошкодження спини часто проходять самі собою без лікарського втручання через кілька днів (якщо ви є щасливою володар-ницей щодо здорової спини). Найголовніше в цій ситуації - розслабити м`язи. Для цього в перші 24 години використовуйте лід, який дуже добре спра-вітся з цим завданням. Потім пере-ключ на тепло - не сильно розітріть хворе місце, при цьому бажано використовувати мазь або крем з зігріваючим ефек-том. І не залишайтеся надовго в ліжку! Тривалий постільний режим послаблює м`язи спини, а будь-яка активна діяльність в помірних кількостях буде вкрай корисна для їх восстанов-лення після мікротравми. Якщо після всіх перерахованих вище заходів біль в спині не вщухає в тече-ня тижні, звертайтеся до лікаря.

БОЛИТЬ ПОПЕРЕК


З болями в області попереку молоді дружин-Київщини можуть зіткнутися після вагітності або різкого поху-дення. Це пов`язано з тим, що вну-тертя органи черевної порожнини зміщуються зі своїх призначені-чинних природою місць і створюють зайве навантаження на позвоноч-ник, в основному на поперековий відділ. «Під час вагітності зв`язки, за допомогою яких орга-ни черевної порожнини кріпляться до хребетного стовпа, розтягуючи-ються, - пояснює лікар-остеопат компанії Silk Way Галина Зюкина. - Щоб вони прийшли в норму, потрібен деякий час. Те ж саме відбувається і при різкому схудненні через біль-ших втрат внутрішнього жиру ».

Що робити?

Для того щоб вну-тертя органи швидше взяли своє початкове положення, скористайтеся коригувальним білизною або бандажем. Носити його слід щодня протягом міні-мум 3-4 тижнів, а далі по необ-хідності. І обов`язково відвідайте остеопата. Після кількох сеансів масажу живота від болю в спині не залишиться і сліду.

НАПРУГУ В СПИНІ

Всьому виною стрес - ми звик-ли до цього твердження і не сто-сімся до нього всерйоз. Але в разі болю в спині воно як не можна актуально. Стресові ситуації, депресії, що тривають по кілька тижнів, призводять до перенапруг-ням м`язів, в тому числі і спини, спазму судин ... Це порушує не тільки харчування хребта, але і може привести до його викривлення або зміщення хребців.

Що робити?

Стан підвищений-ного напруги та тривожності може зняти тільки лікар-невролог. Він усуне фізичну причину болю і надасть вам психологічний-ську підтримку. В особливо важких випадках будуть потрібні психотропів-ні ліки або антідепрессан-ти. Призначити їх може тільки фахівець!

ТЯЖКІСТЬ В СПИНІ

Одне з найпоширеніших явле-ний - відчуття тяжкості в обла-сті м`язів спини і хребта. Це так званий синдром уста-лих м`язів, який проявляється навіть у дуже молодих жінок. Ця недуга має дуже просту причину, і лікування болю в спині такого типу теж не представляє складності. Причина - довготривала непосильне навантаження або відсутність повноцінні-ного відпочинку. У втомлених м`язах часто накопичується молочна кислота (побічний продукт рабо-ти клітин м`язів), яка і викликають кість ці неприємні відчуття. Для її виведення з м`язових волокон необхідна велика кількість кисню.

Що робити?

Як тільки ви почуттю-ете підступають втома, поч-ните глибоко дихати. Зробіть повільний вдих, а потім такий же повільний видих. Повторіть цю вправу кілька разів. Якщо м`язи спини здаються вам важки-лимі і втомленими без видимої причини протягом декількох тижнів, зверніться до лікаря.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Караул! Защемило нерв фото

Караул! Защемило нерв

Багато людей стикалися з такою неприємною ситуацією, як защемлення нервів. Людина при цьому втрачає здатність нормально…

Як прибрати біль в попереку фото

Як прибрати біль в попереку

Причини болю в попереку можуть бути різними. Найчастіше вони виникають через велике навантаження на поперековий відділ…

Болить спина при вагітності фото

Болить спина при вагітності

Болі в спині у вагітних жінок - це досить поширене явище. Більше 75% вагітних в тій чи іншій мірі страждають від болю в…

Масаж при болях в спині фото

Масаж при болях в спині

Масаж при болях спини, поради та рекомендаціїУ масажі спини є маса переваг, головними з яких є те, що відбувається…

Вправи від болів в спині фото

Вправи від болів в спині

Затерплу шия, ниючі плечі - все це наслідки того, що весь день ми проводимо, сидячи за комп`ютером. Кілька простих…

Болі в спині при вагітності фото

Болі в спині при вагітності

Хворобливі відчуття в області попереку і крижів під час виношування малюка відчувають переважна більшість жінок. Саме…

Sos! Якщо болить спина фото

Sos! Якщо болить спина

Причини захворювань хребта можуть бути різними, але, як правило, проявляються вони однаково - болем у спині. Насамперед…

» » » Причини і лікування болю в спині