Вплив вагітності на поведінку жінки

Вагітність починає відбиватися на поведінці вже в перші тижні після зачаття. У жінки можуть виникати сумніви в її готовності до виношування, народження і виховання малюка. Проблема ускладнюється тим, що гормональні зміни здатні багаторазово посилити емоції і перетворити будь-яку дрібницю в значуща подія. Якщо ви боїтеся, сумніваєтеся в собі - почитайте книги досвідчених психологів про виховання дітей, зосередьтеся на підготовці до пологів і не допускайте навіть думки про те, що ви станете недостатньо хорошою матір`ю.

Якщо перші місяці вагітності протікають важко і супроводжуються настільки неприємними явищами як, наприклад, токсикоз, поступово можуть накопичуватися втома і дратівливість, які в змозі зробити жінку плаксивою і навіть довести до нервового зриву. На щастя, з неприємними відчуттями цілком можна боротися, і в цьому вам допоможе хороший лікар. Але вагітна жінка повинна і сама дбати про себе: їй слід більше відпочивати, не перенапружуватися, концентруватися на позитивних емоціях за допомогою улюбленої музики, цікавих фільмів, книг та ін. Також дуже важлива і підтримка оточуючих, їх вміння витримати капризи і сльози, заспокоїти.

Приблизно на шостому місяці вагітності зайва плаксивість, дратівливість можуть поступово йти. У цей час деякі жінки починають гостро відчувати зв`язок з дитиною. Майбутня мати поступово занурюється в свій світ, може почати розмовляти з малюком, мріяти про те, як буде виховувати його і ін. У цей період часом багаторазово посилюються творчі здібності. Якщо вам хочеться співати, малювати, слухати музику або грати на інструментах, писати вірші, ні в якому разі не відмовляйте собі в цьому задоволенні. Однак намагайтеся концентруватися на позитивних емоціях, а не на негативних. Ви можете відчувати напади ірраціональної, нічим не обгрунтованою тривожності. Навчіться їх долати і пам`ятайте, що піклуючись про себе і намагаючись стати щасливою, ви бережете свою дитину і діліться з ним частинкою радості.