Як налаштувати себе на операцію

Люди, яким має бути серйозна операція, часто дуже переживають перед її проведенням. Є невеликі секрети, які допоможуть впоратися з хвилюванням і підготуватися до майбутнього хірургічного втручання.

Перш за все, дізнавшись про необхідність проведення операції, не варто її відкладати на потім. Адже якщо фахівці сказали, що без неї не обійтися, то не варто затягувати. Іноді це може бути спрямоване проти вас. Замість того щоб сидіти і тремтіти від страху, починайте ретельно готуватися. Пройдіть повне обстеження, виконайте всі процедури, запропоновані доктором, купіть необхідні медичні препарати.

Налаштуйте себе на те, що це просто епізод у вашому житті, який необхідно пройти. Ви повинні зрозуміти, що без цієї операції ваше життя не покращиться. Але ж у вас стільки планів!

От зараз якраз і час подумати про своє майбутнє після лікування. Можливо, ви давно хотіли змінити роботу, а ваша хвороба не давала вам можливості. Після операції і відновлення ви зможете це зробити. Щоб не втрачати час, почніть готувати себе до нової професії. Освоюйте нову комп`ютерну програму, яка стане в нагоді в подальшому або отримуйте ті навички, які знадобляться на новій посаді. Це значно відверне вас від хвилювань перед операцією і зрадить впевненості в її благополучному результаті.

Можете помріяти, як ви зробите ремонт в квартирі. В вільне час підшукуйте відповідний дизайн шпалер або відвідуйте магазини текстилю, щоб підібрати ідеальні штори.

Якщо ж хвилювання доводить вас до того, що ви не те що мріяти про майбутнє, але і жити справжнім не можете, тоді необхідно звернутися за допомогою до психолога або психотерапевта. Вони допоможуть впоратися з тривожністю і позитивно налаштуватися на майбутню операцію. Можливо, лікар пропише вам легкі заспокійливі. Але самі не призначайте собі ніяких препаратів, без консультації з медиками.

Переговорите з хірургом. Нехай розповість докладно весь процес, який вас чекає. Зазвичай більше турбує і лякає невідомість. Коли ви дізнаєтеся, як проводиться операція, ви вже будете сприймати все більш спокійно.
У будь-якому випадку, якщо операція неминуча, то вам рано чи пізно її доведеться робити. Так краще перенести це якомога раніше, поки ще немає важких наслідків для організму. А відновившись, ви будете з посмішкою згадувати свої надумані страхи.

Внимание, только СЕГОДНЯ!