Як позбутися від кислого присмаку в роті

Кислий присмак у роті часто виявляється одним із симптомів захворювань травного тракту. Щоб позбутися від нього, недостатньо користуватися спеціальними аерозолями і освіжувачі - необхідно усунути основну проблему.

Пройдіть обстеження - почніть з зубів. За одне відвідування стоматолога ви зможете з`ясувати, чи є поява кислого присмаку в роті наслідком проблем з яснами або лікувалися карієсом. Санація порожнини рота позбавить вас від неприємного присмаку, але виконувати рекомендації фахівця необхідно, інакше проблема повернеться знову.

Якщо присмак у роті супроводжується появою неприємного запаху з рота, можливо, причина в захворюваннях шлунка. Зверніться до гастроентеролога і з`ясуйте, чи немає порушення природної мікрофлори слизової оболонки шлунка. Якщо в результаті обстеження буде підтверджено існування відхилень, то необхідно пройти курс лікування. Кислий присмак повинен зникнути разом з неприємним запахом. Серйозні проблеми з кислотністю шлунка зазвичай мають кілька симптомів - до запаху і смаку додаються смердюча відрижка, метеоризм, здуття живота, нудота, відчуття тяжкості і розпирання і ін. Гастрит вимагає тривалого лікування, тому кислий присмак може стати сигналом до того, що існуючі проблеми потребують невідкладного уваги.

Якщо ви скуштували кисле блюдо і тепер вас турбує неприємний присмак, то досить добре прополоскати рот, використовуючи кип`ячену воду або спеціальні ополіскувачі, щоб нормалізувати кислотно-лужний баланс.

Якщо ваш раціон далекий від звичного розуміння здорової їжі, то виправляйте ситуацію, інакше кислий присмак стане вашим постійним «супутником». знижуйте частку жирної і смаженої їжі, гострих і солоних страв, всіляких спецій і приправ. Їжа, приготована на пару, або тушковані блюда не тільки позбавлять вас від дискомфорту в роті, але і дозволять зберегти здоров`я, забезпечуючи м`який вплив на органи травлення. Замініть спеції свіжою зеленню, знизьте споживання міцної кави та чаю, приберіть з раціону жирні види сирів. Пийте більше води, мінеральної або звичайної, зелений чай. Їжте овочі та фрукти, каші і пшеничний хліб - ваш раціон стане збалансованим, органи зможуть перетравлювати їжу, не навантажуючи, а неприємний присмак зникне. Головне - не забувати про регулярне самоконтролі і вчасно вирішувати виникаючі проблеми зі здоров`ям.

Внимание, только СЕГОДНЯ!