Відразу ж обмовимося, що тривалі або різкі, раптово з`явилися болі у спині - Це привід негайно звернутися до лікаря. До якого? зазвичай причини болю в спині встановлює невропатолог, ортопед або вертебролог, але для початку можна навідатися і до терапевта, який визначить, лікаря який спеціалізації необхідно відвідати.
Справа в тому, що болі в спині іноді маскуються під болю різних органів. Таким же чином і болю іншого роду можуть маскуватися під болю в спині. Наприклад, нерідко болі у спині плутають з серцевим болем, і навпаки. встановлювати справжні причини болю в спині повинні фахівці, ми ж лише спробуємо описати, якими ці причини бувають, і з якими симптомами вони пов`язані.
Болі в спині: остеохондроз
Одна з найчастіших причин болю в спині. Залежно від того, остеохондроз якого відділу хребта має місце в кожному конкретному випадку, розрізняється і локалізація болю. Болі в спині, причини яких криються в одному простому слові «остеохондроз», зазвичай носять постійний характер, локалізуються в районі шиї, грудей або попереку.
попередити болі у спині такого характеру досить складно, оскільки основною причиною остеохондрозу є те, що людина - істота прямоходящее. Саме вертикальне положення хребта обумовлює виникнення процесів, які призводять до остеохондрозу.
але зменшити ймовірність виникнення остеохондрозу та його проявів можна, навчившись правильно лежати, сидіти і стояти.
Так, потрібно намагатися сидіти прямо, на твердій поверхні, спершись спиною об вертикальну поверхню. Періодично необхідно міняти положення ніг (раз в 15-20 хвилин), і вставати для розминки.
Якщо на роботі доводиться довго стояти, намагайтеся частіше міняти позу. Таким чином ви забезпечите розвантаження м`язів спини і хребта.
У виборі поверхні для сну не кидайтеся в крайнощі. Ліжко не повинна бути надмірно м`яким, але і повністю тверда поверхня - теж кращий вихід. Досить підібрати матрац хорошою жорсткості, і болі у спині турбуватимуть набагато рідше.
Болі в спині: грижа міжхребцевого диска
Найчастіше грижа міжхребцевого диска з`являється після травм або ж як наслідок остеохондрозу. Симптоматика грижі міжхребцевого диска дуже широка, особливо якщо мова йде про грижу в шийному відділі хребта, проте деякі болі у спині все-таки є характерними для такого діагнозу.
часто болю в спині, причини яких криються в грижі хребетного диска, віддають в руку або в ногу. Більш того, кінцівки можуть навіть частково онемевать. Також характерними є зниження сухожильних рефлексів і слабкість деяких м`язів.
Болі в спині, викликані грижею міжхребцевого диска, лікуються як консервативними, так і оперативними методами. Вибір лікування підбирається індивідуально.
Болі в спині: радикуліт
Причиною гострої стріляє болі у спині, захоплюючої кінцівки і посилюється при русі і фізичному навантаженні, може стати радикуліт. Таких болів в спині в більшості випадків можна уникнути, не піднімаючи тяжкості, які не переохолоджуючи і не виконуючи важкі фізичні вправи. Правда, іноді болі в спині, причини яких пов`язані з радикулітом, можуть виникати навіть при глибокому вдиху.
Болі в спині: м`язові болі
нерідко причинами болів в спині стають проблеми з м`язами. Неправильна постава, незручне робоче місце, тривале перебування в одній і тій же позі - все це може привести до надмірного напруження м`язів хребта. Як результат - міофасціальний синдром, для якого характерні болі в спині, що посилюються при натисканні на певні точки, в районі яких розташовані напружені м`язи.
такі болі у спині зазвичай не пов`язані з рухом, але посилюються при переохолодженні, піднятті важких предметів і навіть при перевтомі. Їх усувають за допомогою препаратів, що поліпшують кровообіг, а також за допомогою гарячих компресів. Але пам`ятайте, що тільки лікар може поставити точний діагноз і призначити лікування. JustLady не рекомендує займатися самолікуванням, оскільки навіть найбезпечніший на перший погляд гарячий компрес може завдати шкоди, якщо діагноз поставлений невірно.
Болі в спині: інші причини
Болі у спині можуть бути пов`язані навіть з таким діагнозом, як оперізуючий лишай. Що вже говорити про інших хворобах, які нерідко стають причинами для болів в спині.
Наприклад, всілякі хвороби внутрішніх органів можуть супроводжуватися оперізують болями в спині і болями в животі. Окремий випадок - хвороба Бехтєрєва, на тлі якої відчуваються в основному помірні болі в спині, що локалізуються в районі попереку. І навіть туберкульоз може викликати болі у спині (Туберкульозний спондиліт, зустрічається частіше у дітей).
Хвороби нирок, а також «чоловічі» і «жіночі» хвороби можуть ставати причиною для болю в спині. При нирковій коліці такі болі зазвичай поєднуються з болями в животі і частими позивами до сечовипускання, а «чоловічі» і «жіночі» хвороби викликають болі в спині, що супроводжуються підвищенням температури і болем в животі.
Причин для болів в спині може бути маса. Ми розглянули лише основні з них і хочемо ще раз закликати читачок до того, щоб не займатися діагностикою самостійно. Але зате виконувати заходи профілактики самостійно не тільки можна, а й треба.
