Виховуємо здорову дитину: фізкультура в дитячому садку
Фізкультура в дитячому саду - це одна з важливих складових загального розвитку дитини. Звичайно, всі батьки хочуть…
Лікувальна фізкультура - це провідний метод медичної реабілітації, тобто відновлення після перенесеного захворювання. Особливо широко вона використовується в санаторіях.
"Відомо, що м`язові рухи - це потужний біологічний стимулятор життєвих функцій людини. Лікувальним впливом володіють не будь-які вправи, а тільки підібрані для кожного окремого випадку і методично розроблені. Призначаючи їх, лікар враховує стадію хвороби, ступінь змін, що відбулися в системах і органах, інформацію про те, яке лікування проводиться паралельно, і інші фактори. Таким чином, в основі вправ лежить тренування, суворо дозована і контрольована. Вона може бути загальною, зміцнює весь організм, і спеціальної, спрямованої на відновлення конкретної системи або органу.
"Їх розроблено всього три: спортивний, ігровий і гімнастичний. Останній набув найбільшого поширення. Він дозволяє впливати на окремі групи м`язів і суглобів вибірково, створювати на них чітко дозовану місцеве навантаження. Ігровий метод широко застосовує лікувальна фізкультура для дітей. Цей прийом допомагає підвищити і зберегти інтерес до занять. При цьому інструктор повинен строго дозувати навантаження, стежити, щоб діти не втомлювалися. Спортивний метод в ЛФК має безліч обмежень. Застосовується він переважно в санаторних умовах. Ще один різновид лікувальної фізкультури - коригуюча гімнастика. Її мета - виправити деякі хвороби, які порушують роботу опорно-рухового апарату: викривлення, сутулість і ін. На ранній стадії можливо і повне відновлення хребта.
"Вони дуже широкі. ЛФК застосовується як метод лікування при травмах з метою стимулювати функції пошкоджених кінцівок, прискорити загоєння ран- при переломах позвоночніка- при захворюванні м`язів і суглобів. У практиці хірургів спеціальна гімнастика застосовується і до проведення операцій, і після них. У першому випадку - з метою попередження ускладнень, а в другому - прискорення загоєння утворилася рани. Крім цього, гімнастику призначають при захворюваннях серця і судин. Розроблено спеціальні методики застосування вправ при гіпотонії, гіпертонії, пороках серця. Як метод відновної терапії ЛФК застосовують при повних і часткових паралічах, ураженнях ЦНС, неврозах. Призначає ЛФК тільки лікуючий лікар, а проводить заняття інструктор під керівництвом фахівців.
"По-перше, заняття повинні проводитися тривалий час і систематично. При цьому кожна процедура протягом курсу повинна здійснюватися з поступово збільшується навантаженням, але, звичайно, з урахуванням віку пацієнта, його професії і рухової активності, особливостей перебігу захворювання. Заняття гімнастикою доповнюються масажем і проводяться в комплексі з загальним загартовуванням організму. Правильне застосування ЛФК прискорює одужання і відновлює працездатність.
Фізкультура в дитячому саду - це одна з важливих складових загального розвитку дитини. Звичайно, всі батьки хочуть…
Як показує статистика, в Росії в дошкільних установах тільки десять дітей зі ста абсолютно здорові. До такого…
Що таке остеоартроз?"Остеоартроз, лікування якого безпосередньо залежить від стадії перебігу захворювання, є…
Види патології і їх симптоми"Поліартрит - це захворювання суглобів, що характеризується одночасним або послідовним…
Шийний остеохондроз хребта - це дуже поширене захворювання у людей будь-якого віку, починаючи від підлітків, закінчуючи…
З 20 років у людини в організмі починає змінюватися водно-сольовий баланс. При нормальному функціонуванні організм…
Захворювання опорно-рухової системи з кожним роком все частіше реєструються лікарями. Різноманітні патології…
Від різних травм і розтягувань не застрахований ніхто, однак, найчастіше їх жертвами стають ті, хто активно займається…
Викривлення хребта відбувається при погіршенні кровопостачання і недостатньому харчуванні хрящової і кісткової тканин.…
У гінекологічній практиці сьогодні широко використовується лікувальна фізкультура. Спеціальні вправи під час вагітності…
При остеохондрозі потрібно щодня робити лікувальні вправи. Даний комплекс складається з послідовних вправ, їх можуть…
Симптоми запалення сідничного нерва і способи боротьби з нимЗапалення сідничного нерва (ішіас) - це порушення в роботі…
Важливим елементом профілактики загострень хронічного бронхіту, особливо у осіб, що піддаються різним шкідливим…
Уявіть, що ви були обмежені в русі півроку. І ось, нарешті, ви одужали, але що відбувається? Ваше тіло вас не…
У гінекології лікувальна фізкультура застосовується досить часто, оскільки вона є досить ефективним способом лікування…
Перед тим, як приступити до виконання лікувальної фізкультури, потрібно вибрати найбільш підходящі для себе комплекси…
Лікувальна грязь створена самою природою. Вона є з`єднанням з води, мінеральних та органічних речовин, залишків мулу,…
Коли хребет має патологічний прогин вперед по всій довжині, мова йде про лордозе. Це захворювання може з`явитися в…