Чому рука німіє? Чому німіють пальці на руках? Чому німіють руки вночі?

Оніміння рук, або (згідно з медичною термінологією) парестезія, - це стан, при якому кінцівки стають «ватяними». Вони короткочасно відмовляються слухатися. У них відчувається легке поколювання і почуття бігання мурашок. Такий стан знайоме багатьом. І в деяких випадках (після носіння тяжкості або вимірювання тиску) воно не викликає занепокоєння. Але чому рука німіє, якщо ніяких передумов до цього не було, і кінцівки перебували в стані спокою?

Можливі причини

Складно відповісти однозначно, чому німіють руки. В основі такого стану може лежати безліч причин. Деякі з них - фізіологічні. Наприклад, спровоковані передавлювання вузької одягом або ремінцем сумки.

На жаль, причини даного стану можуть бути приховані в різних захворюваннях. Без відповідного медичного обстеження в цьому випадку визначити, чому рука німіє, досить складно.

Розглянемо найбільш поширені причини парестезії рук.

Остеохондроз шийних хребців

Він часто супроводжується синдромом сходовому м`язи. Ущільнення міжхребцевих зв`язок в шийної області хребта призводить до постійного спазму. Сходова м`яз віджимає судинно-нервовий пучок, що забезпечує живлення руки. В результаті виникає брак кровонаповнення артерій. Це одна з основних причин того, чому рука німіє.

перенесені травми

Це різні переломи, вивихи плеча, зап`ястя, лопатки, ключиці. Зсув кісток або зв`язок зчленування може привести до здавлення плечової артерії. В цьому випадку виникає відчуття слабкості в руках, відчувається бігання мурашок.

Неврит плечового сплетення

Внаслідок багатьох причин відбувається запалення нервів. Джерелами можуть стати різні інфекції, кісти нервових вузлів, переохолодження. Іноді здавлювання провокують виникли пухлини. У цих випадках до оніміння може приєднуватися виражена втрата чутливості в руці, різка хворобливість.

Синдром зап`ястного каналу

Між м`язовими тканинами передпліччя у вузькому каналі може відбуватися передавлювання серединного нерва. Такий стан спостерігається при тривалому одноманітному положенні кисті. Наприклад, після шиття, друкування, писання ручкою.

хвороби судин

Деякі патології, такі, як синдром Рейно, ендартеріїт, атеросклероз, цукровий діабет, можуть призводити до тривалих спазмів. Іноді відбувається закупорка судин. В результаті періодично виникає оніміння. Даний стан можуть супроводжувати різке збліднення і похолодання в руках. Таку симптоматику викликає порушений кровообіг в пошкоджених артеріях. Після закінчення нападу кінцівку теплішає і рожевіє. Чутливість знову повертається.

нічне оніміння

З такою проблемою стикається більшість населення. І, як правило, причиною того, чому німіють руки вночі, є саме тіло. Адже не дарма кажуть, мовляв, «відлежав» кінцівку.

Оніміння - це відсутність сигналу від нервових закінчень. Вночі, прийнявши не надто зручну позу, легко перетиснути судини на руці. У цьому випадку порушується кровопостачання тканин. Спочатку відчувається поколювання, а слідом за ним відбувається оніміння. Небезпеки в такій ситуації немає.

Необхідно звільнити руку, після чого вона самостійно відновиться. Кілька простих вправ для розминки дозволять прискорити процес.

Однак якщо ви регулярно відчуваєте такий симптом і задається питанням про те, чому німіють руки вночі, то саме час звернутися до лікаря. Адже «відлежатися» кінцівки можна до тромбофлебіту вен, а іноді і спровокувати тромбоз артерій.

Позбавлення від факторів ризику

Усунути проблеми фізіологічного характеру дозволять наступні заходи:

1. Замініть подушку. Вона повинна бути дуже зручною. Не вибирайте високу або низьку. Шия під час сну не повинна згинатися. Розроблено спеціальні ортопедичні подушки. Вони чудово пристосовані до людської анатомії.
2. Не вживайте на ніч алкоголь, не паліть. Вони призводять до розширення судин. Але такий ефект короткочасний. Якщо вжити алкоголь чи викурити сигарету безпосередньо перед сном, то звуження судин відбудеться саме вночі. І при цьому не до допустимих розмірів, а значно сильніше. Порушене кровопостачання - це основна причина того, чому німіють руки.
3. Не переїдайте на ніч. Організму потрібно безліч ресурсів, щоб переварити надійшла їжу. Для цього він відверне енергію і безліч крові від інших органів і частин тіла.
4. Не використовуйте мобільний телефон, затиснувши його між плечем і шиєю. Передавлені днем нерви й артерії шиї вночі можуть відгукнутися онімінням.
5. Важкі навантаження. Після фізичної праці не лягайте відразу в ліжко. Перевантаженим м`язам слід дати можливість розслабитися. В іншому випадку вони дадуть про себе знати вночі онімінням, болем і судомами.
6. Займайте правильне положення тіла. Уві сні необхідно повертатися. Не слід всю ніч спати в одному положенні. Не покладете під голову руку. І не рекомендовано, щоб друга половинка засипала у вас на плечі.
7. Перевірте піжаму. Жорсткі складки, тугі манжети, шви можуть серйозно ускладнювати кровообіг. Це стосується і браслетів, перснів.

Оніміння пальців лівої руки

Зазвичай такі відчуття виникають в пучках пальців. Це не небезпечний стан, але досить тривожне. Основними причинами того, чому німіють пальці лівої руки, можуть бути наступні:

1. Хвороба серця. В цьому випадку слід негайно звернутися до лікаря. І тільки виключивши схильність до серцевих патологій, слід переходити до пошуку інших можливих джерел даного стану.
2. Авітаміноз. Дефіцит вітамінів А і В цілком здатний спровокувати неприємні відчуття. Особливо якщо така картина спостерігається в зимовий період.
3. Тривала напруга. Робота за комп`ютером, шиття, вишивання часто стають джерелом оніміння пальців. Даний стан нерідко супроводжується хворобливими судомами.
4. Патології хребта. Це досить поширена причина того, чому німіє ліва рука. Пальці містять безліч нервових закінчень. Защемлення в результаті зміщених хребців легко може відчуватися в пучках. При цьому для діагностики лікаря вкрай важливо знати, які саме пальці терпнуть. Це дозволить визначити ділянку, в якому відбулося защемлення.
5. Порушення у внутрішніх органах. Захворювання печінки, нирок, запалення легенів - це досить серйозні недуги, що пояснюють, чому німіють пальці на руках. Тут краще не жартувати. Обов`язково пройдіть діагностику. Запущені патології вкрай важко лікувати.

Оніміння правої руки

Є кілька причин того, чому німіють пальці правої руки:

1. Защемлення нерва. Така патологія стосується не тільки лівої, а й правої руки. Не можна виключати той факт, що защемлення нерва може відбитися на будь-який кінцівки.
2. Проблеми в серце. На жаль, таке також можливо.
3. Синдром зап`ястного каналу. Для правшів це поширена причина того, чому німіють пальці на руках. Синдрому схильні люди, що виробляють одноманітні рухи кистями. До групи ризику потрапляють столяри, диригенти, скрипалі. Тривала напруга призводить до набрякання сухожиль. В результаті здавлюється нерв, що відповідає за чутливість. Проблему, незважаючи на настільки звичайні причини, ігнорувати не можна. Занедбаний стан здатне спровокувати навіть атрофію м`язів або неможливість стиснути кисть в кулак.

При такому стані найвірніше рішення - пройти обстеження.

оніміння кистей

Це досить поширена патологія. Чому німіють кисті рук? Причина криється в затисканні нервів. Знижується кровотік. Серединний нерв не отримує необхідного харчування. На жаль, наслідки, якщо своєчасно не розпочати лікування, можуть бути дуже негативними.

Спочатку патологія проявляється виключно як оніміння пальців. Надалі вона охоплює долоню, руку. А з часом виникає біль, що турбує вночі. Якщо проблему продовжувати ігнорувати, то дискомфорт стане з`являтися і вдень. А підняття руки вгору призведе до сильного болю.

Деякі особливості оніміння

Важливо зрозуміти, що подібний прояв не рахується хворобою. Само по собі воно небезпеки не несе. Однак якщо вам все частіше і частіше доводиться замислюватися над тим, чому рука німіє, слід звертатися з такою проблемою до лікаря, адже такий стан - це сигнал організму про можливі неполадки. Тому слід максимально точно описати доктору виникає симптом, щоб знайти і усунути його причину. На жаль, ігнорування проблеми досить часто призводить до серйозних наслідків.

Поставтеся вкрай уважно до симптоматиці, що виникає при оніміння. Деякі стану дозволяють запідозрити можливу патологію. Зверніть увагу на наступні прояви:

1. Багато хто запитує про те, чому німіють мізинці на руках, а іноді і безіменні пальці. Найімовірніше, джерелом такого симптому є захворювання серця. Особливо якщо оніміння відбувається на лівій руці.
2. Неприємний дискомфорт відчувається в вказівному і середньому пальцях? Іноді до нього може приєднуватися бездушність тильного боку долоні і біль? В цьому випадку шукайте причину в патологіях ліктьових суглобів або в невралгії плечових нервів.
3. Чому німіють кінчики пальців рук? Патологія може характеризувати дефіцит мінералів і вітамінів в організмі. Але іноді така проблема свідчить про початок розвитку серйозної хвороби - атеросклерозу.
4. Втрачена чутливість в вказівному і великому пальцях? При цьому виникає больовий дискомфорт в зовнішній стороні? І відчувається в пальцях слабкість? Такі симптоми можуть сигналізувати про шийному остеохондрозі.

Що робити при оніміння?

Парестезія повинен лікувати виключно лікар. Зверніться з даною проблемою до терапевта. При необхідності він направить вас до невролога або до судинного хірурга. Пацієнту буде призначено стандартне обстеження.

Як правило, при оніміння призначаються наступні діагностичні процедури:

1. Визначення неврологічного статусу і рефлексів.
2. Рентгенографія шийного відділу. Для більш детальної візуалізації можуть знадобитися додаткові аналізи, такі, як МРТ або КТ.
3. Ангіографія. Дане обстеження дозволяє вивчити прохідність судин за допомогою введення в артерії контрасту. В результаті на монітор рентген-апарату виводиться зображення дослідження.
4. Аналіз крові. Необхідно перевірити кількість цукру. Крім того, дуже важливо визначити показники деяких мікроелементів - калію, натрію, кальцію.

Це мінімальний перелік необхідних процедур. У разі патологій пацієнтові будуть рекомендовані додаткові дослідження. Визначення причини дозволить лікарю підібрати необхідне лікування:

1. У разі остеохондрозу будуть призначені НПЗЗ. Позитивний ефект забезпечить курс масажу комірцевої зони.
2. Якщо причина прихована в патології артерій, то схема лікування включає прийом ліків, які впливають на судинну систему.
3. Атеросклероз передбачає прийом медикаментів, що сприяють зниженню в організмі рівня холестерину.
4. Неврит дозволяють коригувати протизапальні засоби і фізіотерапевтичні процедури.

Якщо оніміння викликано малорухомістю або монотонною роботою, то пацієнту будуть рекомендовані спеціальні вправи. Лікувальна гімнастика плечового пояса принесе сприятливий ефект, якщо виконувати її по 10 хвилин як мінімум двічі в день.

Рекомендовані наступні вправи:

1. Підняття і опускання рук.
2. Стиснення кистей позаду тіла в замок.
3. Підняття, потім опускання рук вище голови.
4. Стискання кистей в кулаки.
5. Обертання головою.
6. Періодичне знизування плечима.

висновок

Оніміння рук - це стан, який нерідко відчуває навіть повністю здорова людина. Але якщо парестезія набуває постійний і регулярний характер, не слід самостійно вишукувати джерело проблеми і лікувати дану симптоматику. Це серйозний привід пройти необхідну діагностику для виявлення дійсних причин оніміння рук.