Серцевий м'яз людини, її особливості та функції

Серце являє собою порожнистий орган. Його розмір приблизно з кулак людини. Серцевий м`яз формує стінки органу. У ньому присутній перегородка, що розділяє його на ліву і праву половини. У кожній з них мережу шлуночок і передсердя. Напрямок руху крові в органі контролюється за допомогою клапанів. Далі розглянемо докладніше властивості серцевого м`яза.

Загальні відомості

Серцевий м`яз - міокард - становить основну частину маси органу. Вона складається з трьох типів тканини. Зокрема, виділяють: атопічний міокард провідної системи, волокна передсердя і шлуночків. Розмірене і координоване скорочення серцевого м`яза забезпечується провідною системою.

будова

Серцевий м`яз відрізняється сітчастої структурою. Вона формується з волокон, переплетених в мережу. Зв`язки між волокнами встановлюються за рахунок присутності бічних перемичок. Таким чином, мережа представлена у вигляді узкопетлистой синцития. Між волокнами серцевого м`яза присутній сполучна тканина. Вона відрізняється пухкою структурою. Крім цього, волокна оповиті густою мережею капілярів.

Властивості серцевого м`яза

У структурі присутні вставні диски, представлені у вигляді мембран, що відокремлюють клітини волокон друг від друга. Тут слід зазначити важливі особливості серцевого м`яза. Окремі кардіоміоцити, присутні в структурі у великій кількості, з`єднані один з одним паралельно і послідовно. Клітинні мембрани зливаються так, що формують щілинні контакти високої проникності. Через них безперешкодно дифундують іони. Таким чином, одна з особливостей міокарда полягає в наявності вільного переміщення іонів по внутрішньоклітинної рідини по ходу всього миокардиального волокна. Це забезпечує безперешкодне розподіл потенціалів дії від однієї клітини до іншої крізь вставні диски. З цього випливає, що серцевий м`яз - це функціональне об`єднання величезної кількості клітин, що мають тісний взаємозв`язок між собою. Вона настільки сильна, що при порушенні тільки однієї клітини провокує поширення потенціалу на всі інші елементи.

міокардіальні синцития

В серці їх два: передсердний і шлуночковий. Всі відділи серця відокремлені один від одного фіброзними перегородками з отворами, забезпеченими клапанами. Безпосередньо через тканину стінок збудження від передсердя до шлуночка перейти не може. Передача здійснюється за допомогою спеціального атріовентрикулярного пучка. Його діаметр - кілька міліметрів. Складається пучок з волокон провідної структури органу. Присутність в серці двох синцитій сприяє тому, що передсердя скорочуються раніше шлуночків. Це, в свою чергу, має найважливіше значення для забезпечення ефективної насосної діяльності органу.

хвороби міокарда

Робота серцевого м`яза може порушуватися внаслідок різних патологій. Залежно від провокуючого фактора, виділяють специфічні і ідіопатичні кардіоміопатії. Хвороби серця можуть бути також вродженими і набутими. Існує ще одна класифікація, відповідно до якої розрізняють рестриктивную, дилатаційну, конгестивну і гипертрофическую кардіоміопатії. Розглянемо їх коротко.

гіпертрофічна кардіоміопатія

На сьогоднішній день фахівцями виявлені мутації генів, що провокують цю форму патології. Для гіпертрофічної кардіоміопатії характерно потовщення міокарда і зміна його структури. На тлі патології м`язові волокна збільшуються в розмірах, "скручуються", набуваючи дивні форми. Перші симптоми захворювання відзначаються в дитячому віці. Основними ознаками гіпертрофічної кардіоміопатії вважаються хворобливість в грудях і задишка. Також спостерігається нерівномірність серцевого ритму, на ЕКГ виявляються зміни в серцевому м`язі.

Конгестивная форма

Це досить поширений тип кардіоміопатії. Як правило, захворювання виникає у чоловіків. Розпізнати патологію можна за ознаками серцевої недостатності і порушень в серцевому ритмі. У деяких пацієнтів відзначається кровохаркання. Патологію також супроводжує біль в районі серця.

дилатаційна кардіоміопатія

Ця форма захворювання проявляється у вигляді різкого розширення у всіх камерах серця і супроводжується зниженням здатності лівого шлуночка. Як правило, дилатаційна кардіоміопатія виникає в поєднанні з гіпертонічною хворобою, ІХС, стенозом в аортальному отворі.

рестриктивна форма

Кардіоміопатія цього типу діагностується вкрай рідко. Причиною патології є запальний процес в серцевому м`язі і ускладнення після втручання на клапанах. На тлі захворювання відбувається переродження міокарда та його оболонок в сполучну тканину, відзначається уповільнене наповнення шлуночків. У пацієнта відзначається задишка, швидка стомлюваність, пороки клапанів і серцева недостатність. Склалася вкрай небезпечна рестриктивная форма вважається для дітей.

Як зміцнити серцевий м`яз?

Існують різні способи це зробити. Заходи включають в себе корекцію режиму дня та харчування, вправи. В якості профілактики після консультації з лікарем можна почати приймати ряд препаратів. Крім цього, є і народні методи зміцнення міокарда.

Фізична активність

Вона повинна бути помірною. Фізична активність повинна стати невід`ємним елементом життя будь-якої людини. При цьому навантаження повинна бути адекватною. Не варто перевантажувати серце і виснажувати організм. Оптимальним варіантом вважаються спортивна хода, плавання, їзда на велосипеді. Вправи рекомендується проводити на свіжому повітрі.

ходьба

Вона чудово підходить не тільки для зміцнення серця, а й для оздоровлення всього організму. При ходьбі задіяна практично вся мускулатура людини. При цьому серце додатково отримує помірне навантаження. По можливості, особливо в молодому віці, варто відмовитися від ліфта і долати висоту пішки.

Спосіб життя

Зміцнення серцевого м`яза неможливе без коригування режиму дня. Для поліпшення діяльності міокарда необхідно відмовитися від куріння, дестабілізуючого тиск і провокує звуження просвіту в судинах. Кардіологи також не рекомендують захоплюватися лазнею і сауною, оскільки перебування в парній істотно збільшує серцеві навантаження. Необхідно також подбати і про нормальному сні. Спати слід лягати вчасно і відпочивати достатню кількість годин.

дієта

Одним з найважливіших заходів у питанні зміцнення міокарда вважається раціональне харчування. Слід обмежити кількість солоної і жирної їжі. У продуктах повинні бути присутніми:

• Магній (бобові, кавуни, горіхи, гречка).
• Калій (какао, родзинки, виноград, абрикоси, кабачки).
• Вітаміни Р і С (полуниця, Чорна смородина, перець (солодкий), яблука, апельсини).
• Йод (капуста, сир, буряк, морепродукти).

Негативний вплив на діяльність міокарда надає холестерин в високих концентраціях.

психоемоційний стан

Зміцнення серцевого м`яза може ускладнюватися різними невирішеними проблемами особистого або робочого характеру. Вони можуть спровокувати перепади тиску і порушення ритму. Слід по можливості уникати стресових ситуацій.

препарати

Існує кілька засобів, які сприяють зміцненню міокарда. До них, зокрема, відносять такі препарати, як:

• "Рибоксин". Його дія спрямована на стабілізацію ритму, посилення харчування м`язи і коронарних судин.
• "Аспаркам". Цей препарат представляє собою магнієво-калієвий комплекс. Завдяки прийому кошти нормалізується електролітний обмін, усуваються ознаки аритмії.
• Родіола рожева. Це засіб покращує скоротливу функцію міокарда. При прийомі даного препарату слід дотримуватися обережності, оскільки він має здатність до порушення нервової системи.