Як бути в ліжку найкращою

Нам так довго розповідали про те, що чоловік любить очима, що абсолютно збили з пантелику. А як же наші складочки? Животик? Неідеальна форма грудей? Розслабтеся. Насправді чоловік оцінює «картину в цілому», тому постати перед ним у виграшному світлі зовсім не складно. Отже, як бути в ліжку найкращою? Все дуже просто.

Зрозуміло, перше, що вам необхідно зроби-ти, - це залишити свої комплекси за пре-справами подружнього ліжка. Вони не тільки заважають нам рас-слабо і отримати удоволь-ність, а й псують настрій чоловікам: замість того, щоб милуватися нами, їм доводиться намацувати нас під ковдрою в непроглядній темряві. «Я не розумію свою Марину, - зізнається 35-річний Ігор. - Коли ми ходимо на вечірки до друзів, вона поводиться розкуто, з удо-вольствия танцює. Чому вона соромиться в спальні? »

За визнанням багатьох чоловік-чин, важлива не ідеальна фігура (її в природі не існує), а вміння красиво вигнути спинку, прийняти еротичну позу (чим непристойніше, тим краще), відтягнути носочки і чарівно прикусити нижню губку. Подивіться уважно на актрис, що знімалися в сексуальних сце-нах. Часто вони аж ніяк не Худиш-ки з параметрами 90-60-90. Але ви напевно разом не помічаєте, бо зітріть не так на фігуру, а на форми, вигини і трепетно взди-мающіхся груди, демонструє-ющую непідробну пристрасть. Можу вас запевнити: чоловік теж не бачить недоліків, коли перед ним по-справжньому раз-горяченная жінка. Тепер давайте подивимося, як прима-нитка це знання на практиці.

Коли ви - понад

Поза «наїзниця» улюблена багатьма жінками за зручність і можливість само-стоятельно контролювати глу-біну проникнення, ритм і нахил. У даній позиції ви опиняєтеся обличчям до чоловіка, і у нього з`являється можливість милуватися вами, пестити вашу груди, живіт і стегна і дивитися вам в очі. Опинившись зверху, відхиліться трохи назад - це не тільки поліпшить тертя і принесе задоволення вам і вашому чоловікові, але і трохи підніме вашу груди і зро-гавкає її більш високою і упру-гой. Можна також втягнути живіт і спробувати напружити інтимні м`язи - ваш партнер це обов`язково оце-ніт. Між іншим, така про-зграя річ, як втягування живота, крім своєї естетичної функ-ції значно збагачує ваші відчуття - передня стінка вла-галіща автоматично напружує-ся, дозволяючи вам сильніше «обхва-тить» пеніс партнера.

міняємо положені

Опинившись в ліжку зверху, попро-буйте поміняти ракурс, раз-повернувшись спиною до партнера. Це дозволяє досягти більш глибокого проникнення. У жінки з`являється зручна можливість додатково сти-муліровать яєчка і промежину партнера, а чоловік тим време-ньому може розглянути тонку талію своєї коханої. Ще один бонус: в цій позі ви можете абсолютно не пере-проживати з приводу того, як ви виглядаєте спереду. Можна нако-нец розслабитися, заплющити очі, від душі покорчіть личко і, якщо хочете, попестити саму себе.

Коли чоловік ззаду крокова

По-перше, за статистикою, ця поза є найкращою і улюбленої для біль-шості чоловіків. По-друге, в ній ви завжди будете виглядати ідеально. Справа в тому, що, коли ви, зігнувшись, стоїте на колі-нях, шкіра на сідницях і стегнах розгладжується, а ваша талія приймає більш чітко окреслити-ня. «Вигляд ззаду» виходить приголомшливий. Не забувайте як слід прогнути спину в попереку. Так ви полегшуєте чоловікові доступ до інтимних зон, а крім того, виглядаєте набагато більш збудливо.

Коли ви лежите на спин

Позиція "чоловік зверху" в різних варіаціях (коли партнер лежить, нависає над вами на ліктях або стоїть на колінах) завжди вважалася дуже ніжною ви дивитеся один одному в очі, обнімаєтеся і можете нашеп-ють таємне. Лежачи на спині, підніміть руки над голо-вої - це візуально підніме груди, крім того подібний жест забезпечить більш тісну тертя тіла об соски. Намагайтеся трохи піднімати таз, щоб посилити тиск на клітор. Пам`ятайте, чим більше у жінки в цій позі розведені коліна, тим глибші і сильні фракції може здійснювати чоловік.

оральні ласк

Якщо ви любите позицію «69», не забудьте заздалегідь забути титься про інтимне зачісці. За даними опитування, проведеного американським журналом Playboy, 60% чоловіків вважають за краще «натуральному» виду коротко стрижене волосся на лобку, 20% люблять акуратну «доріжку», і майже 70% обожнюють повна відсутність волосся в зоні бікіні, що відкриває найбільш турбують-щий огляд жіночих принад. Багато жінок соромляться виду своїх «відкритих» статевих органів, і дуже даремно - мало що здатне порушити партнера настільки швидко і сильно.

«Голий» лобок не тільки сподобається вашому чоловікові, прикувавши до себе все його ваги питан-ня, а й вам подарує нові відчуття. Якщо ви ніколи не пробували повністю позбавити-ся від волосся, то неодмінно оціни-ті, наскільки загостряться ваші відчуття.

після секс

Якщо ви вже спробували взяти на озброєння вигідні ракурси під час занять любов`ю, то напевно почув-ствовали, що вони здатні доставити задоволення не толь-ко партнеру, але перш за все вам: ви стаєте впевненіше в собі, легше збуджуєтеся і повніше віддаєтеся процесу. А як бути поза спальні? Про візуальний-них стимуляторах варто пам`ятати і за її межами. Слідкуйте за поставою, грацією і плавністю рухів, підкреслюйте свої достоїнства за допомогою одягу і косметики і залишайтеся бажаною в будь-яких обставинах.

ДУМКА ЕКСПЕРТА:

Євген Кульгавчук, лікар-сексолог, психотерапевт, віце-президент Російської асоціації сексологів

Які переваги ми напів-чаєм, коли відкидаємо соромлячись-ня в сексі?

Відкритість - важлива складаю-щая любові. Якщо жінка соромлячись-ється, вона стає менш емоції-онального, і чоловік сприймає це як недостатню искрен-ність. У таких ситуаціях у чоловіків часто виникає синдром тревож-ного очікування невдачі. Жінка не повинна постійно планувати те, як буде в ліжку найкраща. Потрібно просто бути впевненою в собі і насолоджуватися близькістю один одного.

На що чоловік звертає увагу під час сексу?

Для більшості чоловіків важливо незбиране сприйняття картини. Рідко хто з чоловіків під час близькості стане розглядати жіноче тіло так само прискіпливо, як це може робити жінка. Повірте, чоловікові не важливі всі частини жіночого тіла окремо. Він сприймає лише «загальну картинку», в якій важлива пристрасність, щирість почуттів, вираз непідробного задоволення.

Що ви порадите жінці, якщо комплекси з приводу зовнішності заважають їй отримати задоволення в ліжку?

Після того як в індивідуальній бесіді з чоловіком я виявляю «карту» його сексуальних стимулів, я з повною відповідальністю переконую жінку, що їй потрібно робити, а що ні. Довірилися і ризикнули змінити многолет-ний сценарій, часто відзначають другий «медовий місяць». Неред-ко гарною підмогою буває використання додаткових аксесуарів: панчіх, туфель, чобіт, нової зачіски. Іноді достатній-але включити світло - і нові ощу-щення забезпечені ...

Як наблизити його оргаз

Поміняйте позицію на більш «глибоку», щоб головка члена при кожній фрикції стимулювалася шийкою матки. Це досягається в колінно-ліктьовий позі, а також в «гусарської» позиції, коли ви лежите на спині, а ваші ноги закинуті на плечі партнера.

Досягніть більш тісного контакту, сильно стиснувши ноги. Ефект буде однозначним.

Як відстрочити його оргаз

Попросіть партнера рухатися повільніше.

Розслабте м`язи піхви і живота.

Прийміть позицію, Продлять-щую статевий акт, наприклад, станьте «наїзницею», ляжте на бік спиною до партнера або сядь-ті в кріслі обличчям один до одного.

Зробіть невелику перерву, переключившись на петтінг.

маленькі хитрощі

Вимкніть нічник і запаліть свічки - приглушене мерехтливе освітлення приховуючи-ет дрібні дефекти і представ-ляет нас в найбільш вигідному світлі.

Правильного блиску в гла-зах і легкої «затуманення» можна домогтися за допо-могою келиха шампанського. Якщо ви з якихось при-чинам соромитеся форми своїх грудей - залиште бюст-гальтер на собі.

Якщо ви володієте пишні-ми формами, зверніть увагу на позиції, в кото-яких ви перебуваєте зверху. При бажанні ви можете спертися на подушки або на зігнуті коліна партнера. Вибираючи нову нижню білизну, прислухайтеся до думки свого чоловіка.

Вид напівприкриті наготи діє збудливо на 72% чоловіків. Залиште на собі розстебнуту сорочку або панчохи.

Перед тим як відправитися в спальню, розпустіть волосся. Це збуджує!