Секрети досягнення жіночого оргазму

Жінки під час сексу досягають оргазму далеко не завжди. Часто причина цього в тому, що вони і самі не знають секрети свого тіла, не вміють отримувати оргазм самостійно при мастурбації і тому під час сексу не можуть допомогти чоловікові, давши йому зрозуміти, яких дій від нього слід чекати. Кожна жінка має свої особливості, і щоб отримувати від сексу справжнє задоволення, необхідно з`ясувати про них якомога більше.

Психологічний аспект грає в жіночий оргазм велику роль. Багато сексологи відзначають, що, наближаючись до оргазму, жінки не досягають його через те, що не можуть розслабитися і занурюються в думці про те, що прямо зараз може задзвонити телефон, або бояться, що чоловік змінить позу і перестане робити те, що приносить найбільше задоволення. Якщо під час сексу не вдається повністю зануритися в процес, то оргазму досягти може бути дуже непросто.

Жіночий оргазм з точки зору фізіології може бути одного з декількох типів: вагінальний, кліторальний, матковий або оргазм G-точки. Нервові закінчення деяких частин тіла стимулюються, але сам процес привходит в певних ділянках головного мозку.

Вагінальний оргазм. В цьому випадку під час сексу відбувається стимуляція групи м`язів, розташованих в піхву. ці м`язи називаються констріктор. Якщо жінка має малорозвинену мускулатуру піхви, то задоволення від стимуляції цієї області вона отримає невелике. Щоб розвинути інтимну групу м`язів, є спеціальні вправи, розроблені Кегелем, під час їх виконань потрібно постійно напружувати і розслабляти констріктор. Як тільки мускулатура піхви стане досить розвинена, досягнення вагінального оргазму буде нескладною справою. Під час сексу для кращої стимуляції рекомендується стискати м`язи констриктора, піднімаючи стегна.

Кліторальний оргазм. Викликати його можна самостійно. Для стимулювання клітора можна використовувати все, що завгодно, вибір залежить від польоту фантазії. Поза, при якій чоловік знаходиться позаду, дозволяє йому додатково пестити клітор рукою. Місіонерська поза теж підходить для досягнення клиторального оргазму - потрібно лише тримати ноги зімкнутими.

Матковий оргазм - особливий вид задоволення. Для нього необхідно, щоб член чоловіка був досить великого розміру, також дуже важливий вибір пози, при якій він проникає досить глибоко, щоб стимулювати шийку матки. Для досягнення цього оргазму підходить поза, при якій жінка лежить на спині, піднявши ноги вгору, можна закинути їх партнеру на плечі.

Точка G дозволяє отримувати жінці так званий G-оргазм. Ця «точка», а точніше буде сказати, невелика область, розташовується на передній стінці всередині піхви, відразу за лобкової кісткою, на деякій глибині, зазвичай 5-6 см. Щоб досягти її стимулювання, можна використовувати позу, при якій чоловік знаходиться позаду, або ж підняти таз, поклавши під нього подушку.

Внимание, только СЕГОДНЯ!