Як поставити мету і досягти успіху

У кожного з нас є мрія. Комусь хочеться будинок за містом або "Ламборджині" кольору фуксії, хтось бажає піднятися на Еверест, стрибнути з пара-шютом, поганяти слонів на острові Маврикій ... Але чим старше ми стано-вімся, тим менше віримо в чудеса. У нас є безліч виправдань собст-венному бездіяльності: у двокімнатній хрущовці робити прибирання легше, ніж в кіт-Теджена, на Джомолунгму забиратися нин-че не модно, для парашутів поки (або вже) не сезон, "Ламборджині" з місць-ним вибоїнах не проїде, а на Мав-рікіі слони взагалі, здається, не водять-ся ...

Втім, найчастіше ми все ж хочемо собі і близьким більш буденних і в чомусь навіть абстрактних речей: здоровя, миру в родині, побільше грошей. Ми просто хочемо, абсолютно не думаючи про те, як все це можна втілити в життя. А тим часом без нашої участі не обійтися. Так що мріяти не тільки можна, а й треба! Але при цьому орга-тельно потрібно робити хоча б мізерні кроки до своєї мрії. Про те, як поставити мету і досягти успіху, і піде мова нижче.

Головне - постановка чіткої цілий

Налаштовувати себе перед значущими подіями і прийняттям важливих рі-ний можна по-різному. Одні люди теле-патіруют собі ж самим: "Я - переможи-тель!" І якщо удача дійсно раптом посміхнеться їм, то вони вважають, що зара-неї подумки спіймали її за хвіст. Ну а якщо це не спрацювало - значить, погано налаштовувалися! Інші, навпаки, боячись наврочити, твердять і собі, і всім оточуючим, що навряд чи затія увінчається успіхом. Зате якщо раптом увінчається - то-то буде ра-дости! Однак американські психологи, з слідували групу студентів, при-йшли до протилежного висновку: ті, хто був готовий до провалу на іспитах, не дуже-то і раділи несподівану перемогу. Негативні емоції, пережив-ті "авансом", продовжували тиснути на серце неприємним вантажем.

Як правильно налаштувати на успіх? Іноді здається: якщо я не пройду з-співбесіди на цю роботу - все, життя не вдалося! Якщо не займу перше місце в конкурсі, залишиться тільки зробити собі харакірі. А якщо не вдасться сьогоднішній пиріг, то доведеться не відчиняли двері гостям - почастувати їх буде аб-солютно нічим ... Здавалося б, саме в такі моменти нам під силу, немає, ми просто зобов`язані зібрати всі свої сили і з успіхом ви-конати задумане. А що виходить на ділі? У реальності, занадто сильно бажаючи чогось, ми, як в анекдоті про Штірліца, "близькі до провалу, як ніколи". Занадто мно-го енергії йде на хвилювання, занадто згубним виявляється страх перед можливою помилкою.

Втім, також малі шанси на успіх у людини, який абсолютно байдужий до своєї справи. Зрозуміло, це вже більш як нятно і піддається поясненню - немає азарту, заін-тересованності, старання ... Ось і результа-т не приходить.

А хто ж зможе без праці поставити мету і досягти успіху? У кого шанси на удачу великі? У того, хто хоче перемоги, але в рамках реального. У того, хто не збирається домагатися її за всяку ціну, йдучи «по трупах». У того, хто не забуде про повагу до себе не-залежно від підсумків своєї затії, хоча і хотів би успішно завершити справу, отримавши всі пов`язані з цим переваги. Такий психологічний феномен називається в науці "оп-тімум мотивації". Іншими словами, за допомогою розумі-ренной мотивації ми можемо досягти найбільшого ре-зультату. Про це варто згадувати щоразу, коли зважитеся взятися за якусь важливу справу.

Стереотипи? Забудьте про них

Ви не повірите, але бутерброд не завжди падає маслом вниз. Іноді (а якщо бути точними, то приблизно в половині випадків) вони падають маслом вгору! Ніякої містики, звичайна статистика і теорія ймовірності. Можете перевірити самі. А висновки знадобляться вам і в даль-дальшої життя. Справа в тому, що матема-тичних закономірностям властиво діяти не тільки по відношенню до падіння бутерб-пологів. Співвідношення удач і невдач в нашій повсякденності також відбувається приблизно в рав-них пропорціях. Так що якщо вам серйозно пощастило один раз, то можна ризикнути на цій хвилі здійснити ще якийсь ні-будь важливу справу, але в подальшому буде розумно зробити зупинку. Нехай смуга не-везіння торкнеться інших, менш значну-них подій. Вже краще промокнути під дощем або втратити шарфик, ніж прова-литися в ході великої операції або невдало вийти заміж. Слід пам`ятати: в житті не буває нескінченного везіння. Найкращий і дієвий спосіб домогтися успіху - поставити мету і вибрати удач-ве час для здійснення задуманого.

Повірте в себе - все буде відмінно


Є стародавня східна казка про зайчика, який всіх боявся. Вол-шебнік зглянувся над зайцем і перетворюється-тил його в лева. Але ... новоспечений цар звірів продовжував ховатися від ли-си і вовка і як і раніше відчував се-бе маленьким і вразливим. Висновок: іно-гда внутрішнє самовідчуття набагато важливіше об`єктивної реальності. Яка від цього вигода? Найпряміша. Ми можемо вже зараз, не чекаючи реального на ступления великого успіху, почати вести себе так, немов він супроводжує нас давно. Хочете стати людиною, у якого все OK? Тоді перестаньте хо-дить з вічно вибачається видом, тос-Клів зітхати і гнутися під вагою проблем. Куди б ви не йшли - в офіс, на батьківські збори або в магазин за картоплею, - з`являйтеся на публіка-ке з таким виглядом, ніби ви вчора при-летіли "Конкордом" з Парижа або по-лучілі премію "Оскар" за головну жіночу роль. Іміджу і манерам успішний-ного людини властиво притягувати удачу, як магніт. І ось побачите - реальні радо-стние події не змусять себе чекати!

Натуральний обмін: визначте міру плат

Зважившись стати на шлях, що веде до успіху, ніколи не варто забувати, що це траса платна. Вирішіть для себе, що саме і в якій кількості ви готові обміняти на порції тріумфу. Розмір цих порцій завжди відповідає затра-там. Наприклад, неможливо зробити го-ловокружітельную кар`єру, сидячи в офі-се від дзвінка до дзвінка і без докорів сумління беручи лікарняні по догляду за ре-Бенко. А бути просто хорошим специа листом на таких умовах можна цілком. Не можна виглядати надзвичайно, ес-ли ви не готові з ранку вставати поранити-ше, щоб зробити зачіску і ідеальний макіяж, увечері замість читання люби-мій книги робити ванночки для рук і па-рафіновие маски, а в вихідні стійко витримувати катування антицелюлітний масаж і епіляцією. Але можна знайти з незначними витратами імідж і підтримувати без особливого клопоту приємну зовнішність. І так далі. Потрібно визначити міру передбачуваного успіху, розрахувати витрати і почати своє сходження до вершин. І тоді у вас все вийде - і поставити цілі і домогтися успіхів!

Нехай таємне стане явним

Пограйте в цю гру з улюбленою! Спробуйте виконати таємні бажання один одного. Гра не тільки підніме настрій, але і зміцнить відносини.

• Нехай кожен незалежно один від одного напише список того, що б хотів отримати від партнера. Включіть в нього все, про що ніколи не наважилися б попросити.

• Порівняйте ваші списки, зачитуючи їх вголос по черзі. Якщо відчуваєте незручність, озвучуючи власні бажання, просто обмінялися списками.

• Після того як ви порівняли списки, обмінялися з партнером виникли у вас чувст-вами і враженнями, обговоріть деталі. Призначте дати виконання бажань.

• Виконуючи бажання своєї половини, поставтеся до справи творчо, проявіть винахідливістю ність. Постарайтеся абстрагуватися від усіх думок, просто отримаєте задоволення!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Синдром відмінника фото

Синдром відмінника

Одні з дитинства вчаться на п`ятірки, а досягають в житті небагато. Інші зірок з неба не хапають, а зросли - ходять в…

Психологія успішної жінки фото

Психологія успішної жінки

У кожної з нас є свій приклад для наслідування. Це зазвичай людина, яка викликає у нас захоплення, з яким ми в чомусь…

Як домогтися успіху фото

Як домогтися успіху

Кожен з нас прагне до успіху і благополуччя. Але іноді здається, що начебто ви робите все те, що необхідно для…

На шляху до успіху фото

На шляху до успіху

Успіх у свідомості людини може асоціюватися з матеріальним благополуччям, з гармонією в сім`ї або з досягненням…

Як підняти мотивацію фото

Як підняти мотивацію

Мотивація - це те, що змушує вас виконувати ті чи інші дії. Без достатньої мотивації людина не може успішно навчатися,…

» » » Як поставити мету і досягти успіху