Синдром відмінника
Одні з дитинства вчаться на п`ятірки, а досягають в житті небагато. Інші зірок з неба не хапають, а зросли - ходять в…
У кожного з нас є мрія. Комусь хочеться будинок за містом або "Ламборджині" кольору фуксії, хтось бажає піднятися на Еверест, стрибнути з пара-шютом, поганяти слонів на острові Маврикій ... Але чим старше ми стано-вімся, тим менше віримо в чудеса. У нас є безліч виправдань собст-венному бездіяльності: у двокімнатній хрущовці робити прибирання легше, ніж в кіт-Теджена, на Джомолунгму забиратися нин-че не модно, для парашутів поки (або вже) не сезон, "Ламборджині" з місць-ним вибоїнах не проїде, а на Мав-рікіі слони взагалі, здається, не водять-ся ...
Втім, найчастіше ми все ж хочемо собі і близьким більш буденних і в чомусь навіть абстрактних речей: здоровя, миру в родині, побільше грошей. Ми просто хочемо, абсолютно не думаючи про те, як все це можна втілити в життя. А тим часом без нашої участі не обійтися. Так що мріяти не тільки можна, а й треба! Але при цьому орга-тельно потрібно робити хоча б мізерні кроки до своєї мрії. Про те, як поставити мету і досягти успіху, і піде мова нижче.
Налаштовувати себе перед значущими подіями і прийняттям важливих рі-ний можна по-різному. Одні люди теле-патіруют собі ж самим: "Я - переможи-тель!" І якщо удача дійсно раптом посміхнеться їм, то вони вважають, що зара-неї подумки спіймали її за хвіст. Ну а якщо це не спрацювало - значить, погано налаштовувалися! Інші, навпаки, боячись наврочити, твердять і собі, і всім оточуючим, що навряд чи затія увінчається успіхом. Зате якщо раптом увінчається - то-то буде ра-дости! Однак американські психологи, з слідували групу студентів, при-йшли до протилежного висновку: ті, хто був готовий до провалу на іспитах, не дуже-то і раділи несподівану перемогу. Негативні емоції, пережив-ті "авансом", продовжували тиснути на серце неприємним вантажем.
Як правильно налаштувати на успіх? Іноді здається: якщо я не пройду з-співбесіди на цю роботу - все, життя не вдалося! Якщо не займу перше місце в конкурсі, залишиться тільки зробити собі харакірі. А якщо не вдасться сьогоднішній пиріг, то доведеться не відчиняли двері гостям - почастувати їх буде аб-солютно нічим ... Здавалося б, саме в такі моменти нам під силу, немає, ми просто зобов`язані зібрати всі свої сили і з успіхом ви-конати задумане. А що виходить на ділі? У реальності, занадто сильно бажаючи чогось, ми, як в анекдоті про Штірліца, "близькі до провалу, як ніколи". Занадто мно-го енергії йде на хвилювання, занадто згубним виявляється страх перед можливою помилкою.
Втім, також малі шанси на успіх у людини, який абсолютно байдужий до своєї справи. Зрозуміло, це вже більш як нятно і піддається поясненню - немає азарту, заін-тересованності, старання ... Ось і результа-т не приходить.
А хто ж зможе без праці поставити мету і досягти успіху? У кого шанси на удачу великі? У того, хто хоче перемоги, але в рамках реального. У того, хто не збирається домагатися її за всяку ціну, йдучи «по трупах». У того, хто не забуде про повагу до себе не-залежно від підсумків своєї затії, хоча і хотів би успішно завершити справу, отримавши всі пов`язані з цим переваги. Такий психологічний феномен називається в науці "оп-тімум мотивації". Іншими словами, за допомогою розумі-ренной мотивації ми можемо досягти найбільшого ре-зультату. Про це варто згадувати щоразу, коли зважитеся взятися за якусь важливу справу.
Ви не повірите, але бутерброд не завжди падає маслом вниз. Іноді (а якщо бути точними, то приблизно в половині випадків) вони падають маслом вгору! Ніякої містики, звичайна статистика і теорія ймовірності. Можете перевірити самі. А висновки знадобляться вам і в даль-дальшої життя. Справа в тому, що матема-тичних закономірностям властиво діяти не тільки по відношенню до падіння бутерб-пологів. Співвідношення удач і невдач в нашій повсякденності також відбувається приблизно в рав-них пропорціях. Так що якщо вам серйозно пощастило один раз, то можна ризикнути на цій хвилі здійснити ще якийсь ні-будь важливу справу, але в подальшому буде розумно зробити зупинку. Нехай смуга не-везіння торкнеться інших, менш значну-них подій. Вже краще промокнути під дощем або втратити шарфик, ніж прова-литися в ході великої операції або невдало вийти заміж. Слід пам`ятати: в житті не буває нескінченного везіння. Найкращий і дієвий спосіб домогтися успіху - поставити мету і вибрати удач-ве час для здійснення задуманого.
Є стародавня східна казка про зайчика, який всіх боявся. Вол-шебнік зглянувся над зайцем і перетворюється-тил його в лева. Але ... новоспечений цар звірів продовжував ховатися від ли-си і вовка і як і раніше відчував се-бе маленьким і вразливим. Висновок: іно-гда внутрішнє самовідчуття набагато важливіше об`єктивної реальності. Яка від цього вигода? Найпряміша. Ми можемо вже зараз, не чекаючи реального на ступления великого успіху, почати вести себе так, немов він супроводжує нас давно. Хочете стати людиною, у якого все OK? Тоді перестаньте хо-дить з вічно вибачається видом, тос-Клів зітхати і гнутися під вагою проблем. Куди б ви не йшли - в офіс, на батьківські збори або в магазин за картоплею, - з`являйтеся на публіка-ке з таким виглядом, ніби ви вчора при-летіли "Конкордом" з Парижа або по-лучілі премію "Оскар" за головну жіночу роль. Іміджу і манерам успішний-ного людини властиво притягувати удачу, як магніт. І ось побачите - реальні радо-стние події не змусять себе чекати!
Зважившись стати на шлях, що веде до успіху, ніколи не варто забувати, що це траса платна. Вирішіть для себе, що саме і в якій кількості ви готові обміняти на порції тріумфу. Розмір цих порцій завжди відповідає затра-там. Наприклад, неможливо зробити го-ловокружітельную кар`єру, сидячи в офі-се від дзвінка до дзвінка і без докорів сумління беручи лікарняні по догляду за ре-Бенко. А бути просто хорошим специа листом на таких умовах можна цілком. Не можна виглядати надзвичайно, ес-ли ви не готові з ранку вставати поранити-ше, щоб зробити зачіску і ідеальний макіяж, увечері замість читання люби-мій книги робити ванночки для рук і па-рафіновие маски, а в вихідні стійко витримувати катування антицелюлітний масаж і епіляцією. Але можна знайти з незначними витратами імідж і підтримувати без особливого клопоту приємну зовнішність. І так далі. Потрібно визначити міру передбачуваного успіху, розрахувати витрати і почати своє сходження до вершин. І тоді у вас все вийде - і поставити цілі і домогтися успіхів!
Пограйте в цю гру з улюбленою! Спробуйте виконати таємні бажання один одного. Гра не тільки підніме настрій, але і зміцнить відносини.
• Нехай кожен незалежно один від одного напише список того, що б хотів отримати від партнера. Включіть в нього все, про що ніколи не наважилися б попросити.
• Порівняйте ваші списки, зачитуючи їх вголос по черзі. Якщо відчуваєте незручність, озвучуючи власні бажання, просто обмінялися списками.
• Після того як ви порівняли списки, обмінялися з партнером виникли у вас чувст-вами і враженнями, обговоріть деталі. Призначте дати виконання бажань.
• Виконуючи бажання своєї половини, поставтеся до справи творчо, проявіть винахідливістю ність. Постарайтеся абстрагуватися від усіх думок, просто отримаєте задоволення!
Одні з дитинства вчаться на п`ятірки, а досягають в житті небагато. Інші зірок з неба не хапають, а зросли - ходять в…
У кожної з нас є свій приклад для наслідування. Це зазвичай людина, яка викликає у нас захоплення, з яким ми в чомусь…
Щоб мрія перетворилася в ціль, здійсните кілька нескладних дій. На вашому шляху 6 «зупинок», на кожній з…
Ви здивуєтеся, але 95% людей мають звичку постійно щось відкладати. Ми не беремося за роботу, яка здається нам шалено…
Як повернути впевненість у собі за допомогою сили думки, афірмації?Без впевненості в собі складно досягти успіху в…
Удача - це щось міфічні або цілком реальне? Ніколи не замислювалися про те, чому одним в цьому житті щастить і все…
Кожен з нас прагне до успіху і благополуччя. Але іноді здається, що начебто ви робите все те, що необхідно для…
Успіх у свідомості людини може асоціюватися з матеріальним благополуччям, з гармонією в сім`ї або з досягненням…
Те, що думка матеріальна, досить поширена думка. І навіть якщо не вірити в містичну сторону, очевидно, що будучи…
У багатьох людей є свої мрії, бажання і прагнення. Але більша частина з них так і не втілилася в реальність. Адже для…
Спорт - це важка праця, що вимагає самодисципліни. Щоб домогтися успіху в ньому, деколи потрібно відмовитися від…
Мотивація - це те, що змушує вас виконувати ті чи інші дії. Без достатньої мотивації людина не може успішно навчатися,…
Чому одні люди в житті досягають великих висот - їх супроводжує успіх, а інші постійно стикаються з невдачами. Багато в…
Щоб досягти мети, необхідно скласти покроковий план дій. Кожен день ставте перед собою невеликі завдання, виконання…
Добре, якщо робота, якою ми займаємося, приносить нам задоволення і матеріальний достаток. Але будь-яка робота з часом…
Практично кожен з нас хоче бути успішним, і, якщо Ви читаєте це статтю, то теж входите в цю категорію людей. Але, як не…
Успіх - штука непостійна, але і у нього є свої закономірності і правила. Одне з них стосується поєднання задуму і його…
У цьому житті потрібно знати, яка у вас мета, куди ви рухаєтеся, чого ви хочете від життя. Мета кардинально змінює…