Як налагодити сімейні відносини

Коли в родині є діти, дуже велику роль для формування їх особистості, відіграють взаємини між батьками. Вчені намагаються встановити секрети сімейного щастя. Так що поки ви ругаетесь, вони працюють над цим питанням. На сьогоднішній момент вчені науковим шляхом довели 10 методів, які допоможуть вам сформувати міцні сімейні відносини.

Розглянемо методи, які допоможуть відповісти на питання «Як налагодити сімейні відносини? ».

1. Прикиньтеся, ніби ви недавно зустрічаєтеся.

Ви впевнені, що все знаєте про свою другу половинку? Як стверджують вчені - люди постійно змінюються, тому ви помиляєтеся. Щоб в цьому переконатися, задайте прості питання, як ніби ви тільки, що почали зустрічатися. Наприклад, «Якби ти виграв один мільйон рублів, що б ти зробив? Міг би ти мене врятувати з палаючого будинку? »Нехай це здається для вас дурним, але тим не менш, це дуже хороший спосіб повеселитися, а також назад повернути час.

2. Менше дивіться романтичних комедій.

Соціологи провели опитування серед подружніх пар і встановили, що романтичні комедії дивляться пари, стосунки яких тривають довгий час. За допомогою таких фільмів вони намагаються повернути почуття закоханості, яке вони відчували на самому початку спільного шляху. Однак романтичні комедії вселяють сімейним парам неправильне уявлення про стосунки в родині, то є чоловік або дружина починають очікувати від своєї другої половинки «кіношного» поведінки. Постійно порівнюють власні відносини з вигаданими відносинами, що обов`язково призводить до розчарування в шлюбі.

3. Заміж виходите за некрасивого.

Шлюб триває довше якщо чоловік одружується на привабливій жінці. Тут виступає ефект «красуні і чудовиська». У подружжю, де навпаки чоловік симпатичніше дружини, відношення не такі задовільні. Останні дослідження стверджують, що це стосується безпосередньо зайвої ваги: дружина в щасливій парі повинна бути худіше чоловіка.

4. Вживайте менше алкоголю.

Алкоголь руйнує не тільки здоров`я, а також відносини в родині. Якщо ви вживаєте більше 4 порцій алкоголю, а партнер більше 5, то ви знаходитеся в зоні ризику (в одну порцію алкоголю входить - 150 мл вина, 300 мл пива, 50 мл горілки). Ще доведено, що молоді люди, які люблять випити, частіше змінюють і розлучаються, так як сімейні відносини для них не є цінністю. Якщо для вас важливі міцні сімейні відносини, то за споживанням алкоголю ведіть найсуворіший контроль.

5. Дуйте менше, щоб налагодити стосунки в родині.

Якщо ви швидко помиріться після сварки, ви відчуєте від цього набагато більше задоволення, ніж будете продовжувати дути щоки. Швидке примирення це ознака того, що ви не дозволяєте поширитися конфлікту на інші аспекти ваших взаємин. Психологи університету Міннесоти стверджують, що якщо сварка сталася через вашої мами, це не повинно перешкодити спільної прибирання в квартирі.

6. Менше сидите в блогах.

Так як постійне сидіння за комп`ютером не зможе налагодити сімейних відносин, так як ні як не має до романтичних стосунків, переконайтеся що смски, блоги, твіти не займають багато часу, яке ви б могли витратити на двох.

7. Забудьте про Оскара.

Психологи Університету Торонто і Університету Карнегі провели веселе дослідження, і прийшли до висновку що актриса, яка виграла Оскар, обов`язково розлучиться протягом року, це становить приблизно 63% випадків. Так само успіх дружини може призвести до розлучення. Чоловік через свою заздрості може піти, або дружина зазіхне на що відкрилися для неї власні можливості. Умійте правильно оцінювати і заохочувати успіхи один одного.

8. Стати феміністкою.

Згідно з опитуваннями, в подружжю, де дружина феміністка, вище якість сексу, ніж в звичайні пари, так як жінка ініціює статевий акт частіше. Якщо ж чоловік фемініст, то поліпшується стабільність відносин, так як він допомагає дружині домогтися поставлених нею цілей. Ідеальним варіантом відносин в родині, це коли обидва є феміністами. Так вважають психологи Університету Ратгерського в Нью-Джерсі.

9. Дбайте про відносини близьких вам друзів.

Якщо ваші близькі друзі розлучаються, це на 75% підвищує ваші шанси на розлучення. Вчені це пояснюють тим, що деякі люди розцінюють розлучення їх близьких друзів, як дозвіл на їх власному житті на зміни. Якщо ви будете намагатися зберегти чужий союз, то тим самим ви будете зміцнювати ваші власні відносини.

10. Хоча б раз на тиждень обов`язково займайтеся сексом.

Так як вчені встановили, що не секс свідчить про хороших сексуальних відносинах, а його частота. Вчені пропонують не тільки заради задоволення займатися сексом, а просто, щоб бути разом.