Як зрозуміти чи щиро до тебе ставиться молода людина
"Як зрозуміти чи щиро до тебе ставиться молода людина?" Це питання хвилює багатьох дівчат. Кожна дівчина в силу своєї…
Самотність обтяжує і наводить на депресивні думки. Як часто хочеться поговорити з ким-небудь, обговорити свої справи, проблеми або поділитися радістю. А саме в цей момент поруч немає нікого, хто зможе вислухати. І тоді самотність стукає в скроні відчайдушним питанням: «Ну чому у мене немає друзів ?!». Спробуємо розібратися, для чого потрібні друзі, і як зробити, щоб вони з`явилися.
Часто людина думає про те, що він нікому не потрібен. У цьому є певна частка істини. По суті кожен з нас потрібен тільки сам собі, навряд чи хтось буде піклуватися про нас просто так. Хіба батьки або родичі, та й то не завжди. І якою б не зважала побитої і банальної фраза, але насправді наше життя дійсно тільки в наших власних руках. Багато шукають поради психологів, «у мене немає друзів» - фраза, яку можна чути часто в нашому суспільстві. Для чого ж потрібні друзі? Щоб не відчувати себе самотнім, щоб віддати комусь свою любов, щоб було з ким радіти своїм перемогам і поплакати в разі поразки. Чи не це підтверджує нашу егоїстичну межу? Потреба в дружбі - частина нашої турботи про себе. Але щоб мати одного, потрібно самому бути готовим до дружби.
Це близький по духу людина, з яким вас пов`язують теплі, довірчі відносини, ви відчуваєте до нього прихильність, у вас спільні інтереси. Спробуйте озирнутися навколо себе, подивитися на людей, що оточують вас, з іншого боку. Невже немає жодної людини, яка не має з вами спільних інтересів? Психологи стверджують, що звичайнісінька помилка одиноких людей в тому, що вони не помічають людей навколо себе. Хтось не подобається зовні, хтось здається смішним, а інший просто недостатньо хороший для рангу «мого друга». І самотня людина сидить, чекає явища того самого ідеального друга невідомо звідки, буквально впиваючись своїм станом і шкодуючи самого себе. Так неможливо знайти друзів.
Для того, щоб отримувати тепло, його потрібно навчитися віддавати. Ви потребуєте в дружбі, значить, ви першим повинні піти назустріч майбутнім дружнім відносинам. Щоб це вийшло, потрібно змінити свій погляд на світ. Це не так складно, як може здатися спочатку. Давайте уявимо собі, що світ - величезна картина, яку неможливо охопити поглядом всю відразу. І ви переміщаєте погляд від одного предмета або пейзажу до іншого. Ось йде дощ, тут сиро, холодно і сумно. А ось з іншого боку дощу - веселка. Поруч з нею сміються і грають діти, човгаючи босоніж по теплих дощовим лужицам. Трохи далі - світить тепле сонце, море і пляж, на якому так приємно відпочити. Вловили суть? Наш настрій і світовідчуття змінюється в залежності від того, на яку частину картини світу ми дивимося. Однак картина в цілому не змінюється. Ми просто концентруємо свою увагу на тих сюжетах, які нам приємні, змінюючи при цьому свої відчуття на позитивні. Цей простий метод, в основі якого знаходиться вміння дивитися на події, що відбуваються під іншим кутом зору, носить складну назву рефреймінг. Трохи тренування - і ви побачите, як легко змінюється ваше сприйняття навколишнього світу. І так само легко ви зможете знайти в оточуючих людях позитивні моменти, які дадуть початок новим дружнім відносинам.
Найважливіше навчитися бути хорошим другом самому. Психологи вважають, що в цій справі - вміння і здатність слухати. Звичайно, ми хочемо висловити все, що нас хвилює, поділитися наболілим. Цього ж хочуть і наші друзі. Якщо ви вивалити на свого нового друга всі проблеми, полегшите душу і підете додому, то навряд чи ця людина захоче ще раз зустрітися з вами. Адже напевно він очікував від вас відповідного бажання вислухати і його самого. Зверніть увагу на те, як ви поводитеся, коли слухаєте співрозмовника. Стомлено позіхає, дивіться в сторону, перебиває, доводячи, що він не прав, вибачаєтеся і йдіть, пославшись на справи? Так одного не втримати. Дружба передбачає і взаємну зацікавленість у справах і проблемах. Потрібно вміти вислухати людину до кінця, дати йому можливість пояснити, а самому постаратися зрозуміти і допомогти. Так ви заслужите довіри, вас оцінять і обов`язково занесуть до списку хороших друзів. Почніть з того, що поспостерігайте за своєю поведінкою під час розповіді іншої людини. Дратуєтеся ви, чи прагнете відразу вступити в суперечку і переконати його в своїй точці зору? Спробуйте стати спокійніше, добрішими і уважнішими до співрозмовника.
Можливо, виникнення дружби заважає занижена самооцінка. Що ж, рефреймінг допоможе вам і в цьому. Кожна людина прекрасний? У кожного можна знайти і негативні і позитивні риси. Потрібно приймати людей і самого себе такими, якими ми є. Займіться пошуком своїх достоїнств, вони є у будь-якого. Чи не ховайте їх. Можливо, саме ваші гідності, інтереси стануть тією ступінню, яка приверне до вас друзів.
Чи не зачиняйтеся від зовнішнього інтересу. Перед тим, як зарахувати когось в список своїх друзів, ви напевно прагнете пізнати людину ближче, познайомитися з його світовідчуттям. Цього ж чекають і від вас. Не ховайтеся в свою раковину, дозвольте майбутнім друзям оцінити вас, ваші погані і хороші сторони, побачити ваше справжнє обличчя. Дружба передбачає довірчі відносини, якщо ви до цього не готові, переглянете свою поведінку.
І остання проблема - де і як. Сидячи вдома на дивані, неможливо зустріти взагалі нікого. Тому постарайтеся частіше бувати в різних місцях, на вечірниках, виставках, робочих заходах, всюди, де ви зможете зустріти однодумців. Доброзичливе ставлення до присутніх, участь в бесідах неодмінно привернуть до вас кілька людей, які, можливо, в подальшому стануть вашими друзями. І вже через певний час ви можете питати поради друзів, адже ви будете не самотньою людиною! Нехай невдачі не турбують вас, адже при такому спілкуванні ви накопичуєте особистісний досвід, вчіться. Аналізуйте свої помилки, дивіться на світ з іншого ракурсу і йдіть сміливо вперед до своєї мети.
Якщо ці поради психологів ніяк не допомогли вам, можливо, ви носій глибшої психологічної проблеми. В такому випадку не соромтеся звернутися до психолога. Багато людей саме так знайшли спокій і позбулися нав`язливих думок. Сподіваємося, що вам знадобляться поради психологів, і друзів у вас буде більше!
"Як зрозуміти чи щиро до тебе ставиться молода людина?" Це питання хвилює багатьох дівчат. Кожна дівчина в силу своєї…
Кожному з нас хочеться, щоб поруч були ті, кторазделяет наші інтереси, розуміє нас і готовий підтримати будь-якої…
Скільки у вас друзів? Але не таких друзів, які з`являються, якщо натиснути кнопку «Додати в друзі», а…
Чи замислювалися ви коли-небудь, чому вам важко заводити нових друзів? Чому вам важко спілкуватися? За статистикою,…
Що робити, якщо у чоловіка на першому місці друзі? Ви розглядаєте поради психолога, друзів, шукайте поради, але не…
Чи буває дружба між хлопцем і дівчиною? Або це - поняття протиприродне, воно не має права на існування, так як один з…
Дружба міцна не зламається,Чи не розклеїться від дощів і хуртовин.Друг в біді не кине, зайвого не запитає,Ось що…
У сьогоднішньому стрімко мчить світі є місце дружбу і як знайти друзів в реальному світі? Скептики скажуть: «Та…
Напевно, багато жінок замислюються над тим, які види відносин між хлопцями і дівчатами. Звичайно ж, в першу чергу, це…
Час вносить свої зміни, і спілкування з колишніми знайомими часто йде в минуле. Зміни змушують змінити нас спосіб…
Не раз, напевно, ви чули або бачили по телевізору історії, в яких у маленьких дітей є вигадані друзі і часто такі друзі…
У дитинстві і юності людина практично не замислюється про те, як завести друзів. Вони з`являються самі собою. Досить…
Не мати друзів, які прийдуть на допомогу або щиро порадіють вашому успіху, дуже важко. Якщо ви страждаєте від…
Більшість людей дуже важко переносять самотність. Відсутність друзів часто пов`язано з тим, що людина сама не здатна…
З дружбою ми стикаємося все своє життя. З самого дитинства ми проводимо час з тими, кого вважаємо приятелями. А чи…
У житті людини оточує велика кількість людей, але чи є серед них справжні друзі? Ті, хто зможуть підтримати вас у важку…
Кожна людина впевнений в тому, що у нього є друзі. По крайней мере, у більшості вони точно є. Але ось цікавий момент:…
У великих містах люди поступово стають більш відчуженими. Тому питання про те, як стати товариською людиною, став…