Догляд за шкірою тіла на дому

У статті «Домашній догляд за шкірою тіла» ми розповімо вам, як здійснювати догляд за шкірою тіла. Коли ви доглядаєте за шкірою обличчя, не забувайте про догляд за шкірою тіла. Деякі зони тіла, а це груди, зона декольте, шия, внутрішні поверхні стегон, найбільш схильні до старіння і якщо відсутній необхідний догляд, то пружність і еластичність цих зон шкіри знизиться. Шкіра тіла виконує для себе важливу функцію, через пори шкіри організм дихає і виводить шлаки. Таке можливо, якщо шкіра очищена від відмерлих клітин, відкриті пори і отримує досить зволоження і живлення.

Більшість косметичних фірм пропонують різні лінії по догляду за тілом, вони забезпечують шкірі комплексний догляд. У складі таких ліній є зволожуючий крем для тіла, гель для душу, скраб.

Щоб поліпшити харчування шкіри, потрібно вранці зробити невелику гімнастику. Потім прийняти душ, використовуючи очищаючі препарати. Скраб дбайливо і ніжно очистить шкіру від інших забруднень і відмерлих клітин, створює захисну плівку на поверхні шкіри. Скраб наноситься на вологу шкіру, а потім розтирається круговими м`якими рухами. Розтирати потрібно з пальців ніг, і поступово рухатися вгору. За допомогою скрабу проводиться глибоке очищення шкіри, після неї шкіра виглядає свіжою і молодий. Але не варто зловживати скрабами, потрібно користуватися ними один раз в тиждень, якщо у вас суха шкіра, і 2 рази в тиждень потрібно користуватися, якщо шкіра жирна.

Гель для душа є засобом для щоденного догляду за шкірою тіла, і він відмінно очищає шкіру. Гель для душу очищає шкіру від ороговілих забруднень і клітин, забезпечує зволоження і відмінний догляд. Гелі для душа надають тілу приємний легкий аромат, створюють відчуття свіжості, чистоти, комфорту.

Після душу потрібно нанести на шкіру тіла живильний крем, масажними м`якими рухами до тих пір, поки він повністю не вбереться. Шкіра отримує не тільки зволоження та живлення, а стає оксамитовою, гладкою і м`якою. У кремах є такі компоненти, які запобігають появі целюліту і судинних стінок в самих проблемних зонах, допомагає боротися зі старінням шкіри, підтримують необхідне зволоження. Саме завдяки крему шкіра може зберегти свій сяючий і молодий вигляд і буде виглядати доглянутою.

Ранковий підбадьорливий душ з використанням косметичних засобів по догляду за тілом, подарує енергію, а запашний аромат буде супроводжувати вас цілий день. Вечірній душ або ванна з косметичними засобами допоможуть зняти втому і напругу, і краще підготують вас до зустрічі з коханою людиною.

Маски для ніг банани зі вершкам

Візьмемо два банана, розімніть їх в пюре і додамо жирні теплі вершки, щоб вийшла однорідна маса. Ноги розпарити, опрацюємо їх скрабом, тобто змішаємо морську дрібну сіль і соду. Потім скраб добре змиємо теплою водою, і нанесемо на ступні ніг бананову маску. При бажанні нанесемо маску на ноги до колін і вище колін. Тримаємо маску хвилин 20, потім змиємо.

Кукурудзяна каша для але

Склад: візьмемо 2 столові ложки кукурудзяної муки, 1 столову ложку меду, 2 столові ложки оливкової олії.

Приготування. Змішаємо кукурудзяну муку з оливковою олією, варимо на водяній бані від 5 до 7 хвилин, поки не загусне маса. Дамо їй охолонути, поки маска не стане теплою на дотик, і додамо мед. Готову маску нанесемо на злегка розпарену чисту шкіру ступень і також на всю поверхню ніг. Залишимо маску на 10 або 15 хвилин, потім помассажіруем шкіру ніг хвилини 2 або 3, змиємо маску і нанесемо жирний крем.

Повноцінний догляд за шкірою тіла включає в себе різні процедури, які спрямовані на очищення, живлення, зволоження, збереження пружності та молодості. Маски для тіла направлені для того щоб вирішити ці проблеми. Більшість з масок нескладно приготувати в домашніх умовах. Якщо регулярно використовувати маски, то вони будуть робити шкіру здоровою, привабливою і підтягнутою. Маски для тіла треба поєднують з походами в баню і в сауну. Маски наносяться на очищену шкіру тіла.

Маски для тел

Маски з кави для тел

Кава входить до складу масок для тіла. Кофеїн, проникаючи через пори, сприяє, тому, що розпадається жир. Надає шкірі приємний легкий аромат і у шкіри з`являється легкий відтінок засмаги. Це стосується звареної кавової гущі або меленої кави. Але для домашньої косметики не підходить розчинна кава, звичайно, він може надати шкірі бронзовий колір, але іншого бажаного ефекту навряд чи можна буде домогтися. Потрібно знати, що більш грубий помел підійде для маски скраб, а якщо кава стерто на порох, то це підійде для звичайної маски.

Найпростішою маскою для тіла буде натуральна кава. Теплу кавову гущу, нанесемо на тіло, помассіруем, і змиємо. Додамо кілька крапельок ефірного масла чайного дерева.

Маска «Кава з вершками

Склад: 1 чайна ложка оливкової олії, 2 столові ложки вершків, 1 столова ложка меленої кави. Змішаємо всі інгредієнти, прогріємо і потримаємо на водяній бані п`ять хвилин. Маску нанесемо на тіло, приділяємо особливу увагу сідницях, стегнах. Змиємо через 10 хвилин. Вершки замінимо звичайним йогуртом або сметаною.

Маска «Кава з корицею

Склад: 1 або 2 столові ложки кавової гущі, 2 столові ложки оливкової олії, frac14- чайної ложки кориці меленої, frac12- чайної ложки цукру, frac12- чайної ложки харчової солі, з`єднаємо всі інгредієнти. Нанесемо на шкіру круговими рухами. Змиємо через 20 хвилин.

Маска «Кава і геркулес

Склад: геркулес, кавова гуща. Вівсяні пластівці розпарити в гарячій воді і змішаємо з кавою в рівних пропорціях. Така суміш добре зволожує і відлущує шкіру.

Маска для тіла «Кава і яблука

Склад: 3 середніх яблука, 3 столові ложки меленої кави. Яблука натерти на тертці і змішати з кавою. Наносимо на тіло, втираємо суміш в шкіру. Змиємо через 10 хвилин.

Маски для тіла з глин

Косметична глина в масках допомагає в боротьбі з жировими відкладеннями і целюлітом, вона витягує надлишок жиру з підшкірних шарів. Глина добре живить, очищає і підвищує еластичність шкіри, так як в ній містяться мікроелементи і мінеральні солі. Ці маски в обов`язковому порядку повинні бути підігріті, в цьому випадку глина проявить свої цілющі властивості в повній мірі.

Косметична глина продається в аптеках, в магазинах з продажу косметики. Є кілька глини - чорна, зелена, червона, жовта, блакитна і біла. Дія глини можна підсилити, якщо маски для тіла доповнювати обгортанням. Тоді шкіру можна накрити теплою тканиною або поліетиленом. Обгортання можна робити 7 або 10 процедур, з інтервалом в 1 місяць.

Маска «Рожева глина, молоко, мед

Склад: 1 склянка молока, 2 столові ложки меду, 300 грам рожевої глини.

Нагріємо молоко, з`єднаємо з медом і глиною, розмішати до однорідної консистенції. Нанесемо на шкіру, тримаємо, поки нам не набридне, але не більше години.

Маска «Глина і мед

Склад: 150 грам блакитний або білої глини, вода, 50 грам меду. Воду нагріємо і змішаємо з медом і глиною. Нанесемо на шкіру, змиємо через 15 хвилин.

Маска «Глина і трави

Склад: Візьмемо 1 склянку суміші сухих трав - липовий цвіт, шавлія. М`яту, лаванду або ромашку, воду. Один стакан морської солі, 300 грам глини. Нагріємо воду, перемішаємо всі інгредієнти. Нанесемо на шкіру, змиємо через 20 хвилин.

Маска «Глина і кориця

Склад: 3 краплі ефірного масла апельсина, 3 столові ложки кориці, 100 грам кориці. Змішаємо інгредієнти, нанесемо на шкіру, змиємо через 20 хвилин.

Маска «Глина і ламінарія

Склад: 5 крапель ефірного масло лимона, 2 столові ложки сушеної ламінарії, 100 грам глини. Сушені водорості подрібнити, глину розведемо з водою. Зробимо однорідну суміш, нанесемо на тіло, тримаємо 40 хвилин, потім змиємо.

Маска "Кава і блакитна глина

Склад: мінеральна вода, блакитна глина, кавова гуща. Глину з кава змішаємо в однакових пропорціях, розбавимо трохи мінеральною водою. Нанесемо на шкіру масажними легкими рухами.

Домашні маски для тіла для схуднення

Маска для схуднення «Мед і виноград»

Склад: 2 чайні ложки денного крему, 1 чайна ложка меду, 5 столових ложок меду. Розтопимо мед, змішаємо з кремом і соком. Отриману суміш нанесемо на проблемні місця, змиємо через 15 хвилин.

Маска «Морська сіль і мед

Склад: 1 столова ложка меду, 2 столові ложки оливкової масло, 2 столові ложки морської солі. Якщо сіль велика, її роздрібнили в кавомолці. Змішаємо всі інгредієнти, нанесемо на розпарене тіло, помассіруем, змиємо. Маска виводить токсини, видаляє мертві клітини шкіри, діє, як пілінг, тонізує шкіру.

Маска «Шоколадна маска

Склад: 200 грам какао-порошок, frac12- літра води. Какао розчинний в гарячій воді, доведемо суміш до густоти сметани, нанесемо на шкіру тонким шаром. Живить і зволожує шкіру і сприяє схудненню.

Маска для тел

Склад: 2 упаковки морської сушеної капусти, 2 літри води. Сухі водорості заллємо гарячою водою, залишимо на 1 годину, потім акуратно зіллємо воду в окрему каструльку. Морську капусту розподілимо по тілу, полежимо півгодини, потім обполосніть Зціджене водою і приймемо душ. Маска підсилює регенерацію шкіри і перешкоджає старінню.

Ванни для тел

Важливу роль по догляду за тілом грають ванни. Ванна може загартовувати, зміцнювати, освіжати і розслабляти. Тепла ванна надає на людину розслаблюючу дію, вона заспокоює. Тривалість ванни не повинна перевищувати 5 або 10 хвилин. Ванни з відваром лікарських рослин потрібно приймати один раз в тиждень, за годину або два до сну. На одну ванну потрібно 200 або 300 грам трав. Температура не повинна бути 36 або 37 градусів, тривалість ванни 20 або 30 хвилин. Над водою повинні перебувати серцева область і голова. Після ванни не слід обполіскувати тіло водою.

Ванна з додаванням висівок

Вона усуває шорсткість і сухість шкіри, знімає свербіж і роздратування, впливає на верхні шари шкіри.

Візьмемо 300 грам рисових або вівсяних висівок, покладемо в марлевий мішечок, і опустимо в воду. Один мішечок використовуємо 2 або 3 рази. Шкіра стане ніжною і гладенькою, якщо в воду додамо 2 столові ложки крохмалю.

ванна Клеопатри

Подогреем один літр молока, не будемо доводити до кипіння. Розтопити на водяній бані 100 грам меду, влити мед в молоко і добре розмішати. Перед прийняттям ванни 350 грам дрібної солі добре перемішати з не жирною сметаною і ретельно втирайте в шкіру з круговими рухами. Обмиємо під струменем душа. У ванну з водою влити суміш з меду і молока. Прийом 15 або 20 хвилин. Результат буде приголомшливий. Сіль очистить шкіру, мед і молоко зніме нервову напругу і омолодить шкіру тіла.

Гірчична ванн

Робимо перед сном. Візьмемо 100 грам сухої гірчиці розведемо в літрі води, з температурою 36 або 38 градусів. Добре перемішати, вилити у ванну з водою. Приймаємо ванну 10 хвилин. Потім сполосніть тіло теплою водою, ляжемо в ліжко, сховаємося вовняною ковдрою. Через 1 годину витріть насухо і ляжемо спати. Ця ванна показана при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, при застуді, для схуднення.

Содово-сольова ванн

Візьмемо 100 грам соди і 300 грам солі. Розчинний в гарячій воді. Ляжемо на 15 хвилин в ванну. Потім обполосніть теплою водою і ляжемо на 1 годину в ліжко. Ця ванна призначена для схуднення, і після неї можна схуднути на 300 грам. Поєднуючи цю ванну з дієтами, не тільки похудеем, але і звільнимо організм від шлаків і токсинів.

Ванна з черга

50 грам нарізаної низки заллємо 0,3 води, кип`ятимо 10 або 15 хвилин, процідити, влити у ванну, додамо 100 грам морської солі. Застосовуємо через день. Курс складається з 10 ванн. Має заспокійливу і дезинфікуючу дію, сприяє активізації капілярного кровообігу.

Тепер ми знаємо, як потрібно здійснювати домашній догляд за шкірою тіла. Доглядайте за шкірою тіла, робіть різні маски і ванни, і ваше тіло буде ніжним, оксамитовим і гладким.