Як очистити п'яти

Якщо у вас занадто великі епітеліальні нарости, краще зробіть педикюр в салоні краси. За допомогою спеціального приладу вам видалять всі мозолі і натоптиші. Процедура безболісна, а при правильному подальшому догляді за ногами ефект зберігається надовго.

Зробіть пом`якшувальну масло. Для цього залийте 100 г ромашки аптечної 300 мл оливкової олії. Настоюйте близько 7 днів, потім процідіть через кілька шарів марлі. Втирайте в суху шкіру п`ят на ніч, після чого надягайте м`які шкарпетки, бажано бавовняні. Вже через кілька днів ваші п`яти стануть м`якими і ніжними.

Два рази на тиждень обробляйте ноги скрабом. Якщо у вас його немає, то просто додайте в рідке мило трохи соди і солі і ретельно помасажуйте отриманою сумішшю ступні. Після проведення процедури нанесіть на ноги оливкова олія або живильний крем.

Непогано пом`якшує п`яти маска з сметани. Змішайте столову ложку сметани з одним жовтком, додайте чайну ложку масла і добре збийте суміш. Нанесіть на ступні на 10 хвилин. По закінченню часу промийте ноги теплою водою з використанням нейтрального мила або гелю.

У деяких випадках сухість п`ят виникає при нестачі вітамінів. Купіть будь-який комплексний препарат і приймайте його протягом одного місяця. Щоб ефект з`явився значно раніше, вживайте і риб`ячий жир в капсулах (по 2 шт. 3 рази на день). Поступово ваші п`яти повернуть колишню м`якість. Не лінуйтеся доглядати за собою і тоді ви будете прекрасно виглядати, і радувати оточуючих.