Пігментні плями: стратегія боротьби

Боротися з пігментними плямами досить складно хоча б тому, що вони часто є наслідком деяких захворювань. Тому перш, ніж починати боротьбу з яскраво вираженою пігментацією, потрібно перевірити стан власного здоров`я. Можливо, вся справа в якої-небудь хвороби, і усунувши джерело, проблема з пігментними плямами розчиниться сама по собі.

Несподівана поява пігментних плям може свідчити про захворювання печінки, розладах нервової системи. іноді пігментні плями з`являються у людей, які у своїй професійній діяльності пов`язані з фарбувальними хімічними речовинами (вугілля, сажа, графіт). Дуже часто надмірна пігментація спостерігається під час вагітності.

Нестача фолієвої кислоти в організмі теж може спровокувати появу пігментних плям. В цьому випадку необхідно нормалізувати баланс, беручи вітаміни, з вмістом фолієвої кислоти, а також для її кращого засвоєння вживати в їжу капусту і шпинат. Особлива роль в боротьбі з пігментними плямами відводиться вітаміну С, який у великій кількості міститься в апельсинах і лимонах.

Сонячне світло дуже сильно впливає на стан шкіри, а, отже, може посприяти появі пігментних плям. І чим більше перебувати на сонці, тим виразніше і яскравіше будуть плями. Тому людям, що страждають надмірною пігментацією, краще уникати прямих сонячних променів і обов`язково використовувати спеціальні захисні масла з УФ-фільтрами, які захищають шкіру.

Крім цих профілактичних методів, потрібно використовувати відбілюючі крему і маски. Маски краще виготовляти самостійно з камфорного спирту, лимона або грейпфрута. такі процедури краще робити на ніч. Причиною виникнення пігментних плям можуть стати неякісні косметичні засоби, наприклад, мило, крем або щось інше. Тому дуже важливо правильно доглядати за своєю шкірою і не економити на косметичних засобах.