Кілька простих порад по догляду за очима

Статистика нас не радує: все більше людей мають проблеми із зором. Сучасне життя передбачає величезні навантаження на очі. І на роботі, і в школі, і вдома очам доводиться ой як нелегко! Чи означає це тільки одне: і дорослим, і дітям варто змінити ставлення до цього питання: займатися профілактикою очних захворювань, зміцнювати загальний стан здоров`я. Ось кілька простих порад по догляду за очима.

На вітрі.

У зимовий період очі страждають від перепаду температур, холодного вітру, запалюються, слезоточат, а шкіра під очима червоніє і лушпи-шітся. У такі дні перед виходом на вулицю нижні повіки і шкіру під гла-зами найкраще змастити натурал-ним жиром (гусячим) або жирним кремом для повік. Якщо день солнеч-ний, не завадять і захисні сол-кінцевих окуляри.

При запаленні очей допоможуть компреси. Для їх приготування можна взяти молоко, відвар ромаш-ки, м`яти, петрушки, кропу або проціджений чай. Ватяні тампо-ни занурити в теплу рідину і, злегка віджавши, накласти на закриті повіки так, щоб покрити всі - від брів до самого нижнього краю очей. Просочені рідиною тампони тримати по 2-3 хвилини, а потім змінити на све-жиє ще 2 рази.

Щоб уникнути запалення, ніколи не користуйтеся чужою тушшю! Цим правилом багато хто нехтує. А даремно. Бактерії, які нешкідливі для власниці туші, у вас можуть ви-кликати серйозне запалення.

Не повинно бути на руках і слідів духів або одеколону при наклади-вання макіяжу. Адже різкі запа-хи і спирт часто сильно подразнюють очі. Любителям засипати з книгою сле-дует пам`ятати, що після раптового припинення читання очі не успе-ють скинути напругу і вранці можуть бути запаленими.

Медлечебніца.

Якщо у вас захворіли очі, ви можете спробувати полікуватися медом. Його успішно застосовують при виразках ро-говіци і запаленні ро-говой оболонки ока (кератиті). У деяких випадках рас-твором меду капають очі або застосовують мед у вигляді мазі в суміші з сульфаніламідами. Вони мають сильно вираженим протимікробну дію.

Мед, будучи основою мазі, од-ночасно робить і лікувальну дію. Правда, іноді при закладаючи-ванні в око медової мазі спочатку відчувається печіння, але потім все проходить. І навіть навпаки, біль, мучающая вас до застосування медової мазі, вщухає. Прекрасний лікувальний ефект був отриманий від застосування ев-каліптового меду при виразці рогів-ці та інших очних хворобах. Справа в тому, що ефірні масла, які містяться в евкаліпті, мають протимікробну дію.

Профілактика мішків.

Якщо ви втомилися, вас обов`язково видадуть набряклість і «мішки» під очима. Справитися з ними по-може сирої терту картоплю - просто покладіть його на закриті повіки під час від-нку.

Також зменшити набряки під очима вам допоможе і картопля, зварена в мундирі, якщо його змішати з чайною ложкою нежирної сметани. На 30 хвилин покладіть суміш на повіки. Якщо повіки опухають, прикладіть на них прімоч-ку. На верхні повіки - міцний чай, а на нижні - тертий сиру картоплю.

Втомленим очам швидко допоможе кому-прес з вершків. Намочіть в вершках тампончики з вати і потримайте їх на століттях хвилин п`ять. Перед тим, як нанести маску, корисно зробити легку па-ровую ванночку. Для цього потрібно намочити рушник в мисочці гарячого (тільки не ки-пящего!) Трав`яного чаю, краще всього ромашкового, і накладіть до повного охолодження на обличчя.

Поради візажиста.

Ваш вибір тіней залежить від різних чинників: віку, часу доби, майбутніх подій. В основному це матові або перла-мутровие тіні.

Якщо вам трохи років, перламутрові тіні, які використовуються у вечірній вре-мя, при світлі електричних ламп під-черкнути сяйво ваших очей. Якщо ж ви віці - нещадно посилять видимість крейда-ких зморшок навколо очей. Окреслювати контур очей краще всього темним косметичним олівцем по підставі верхніх вій і розтушувати його ки-точки. Це збільшить інтенсивність кольору від внутрішнього куточка ока до зовнішньо-му. По всьому верх-нього рухомого століття, поверх стрілки, варто накласти тіні світлого відтінку з обраний-ної вами колірної гами. За допомогою світлих тіней поставте відблиск під бровами. Це візуально ніби відкриває очі. Трохи більше світлими тонами намічаються всі опуклі місця на вашому обличчі: підборіддя, ніс і вилиці.

«Гусячі лапки».

Кожен день протирайте шкіру по-коло очей кубиками льоду з моло-ка, наполовину розведеного по-дою. Також не лінуйтеся накладати на трохи прикриті повіки контрастні примочки. Вони повинні бути теплими з молока і холодними з шавлії (1 чайну ложку листя заливаємо 1 стака-ном окропу, наполягаємо 2-3 години і про-цежіваем). Починати слід з теплих про-цедур, а закінчувати холодними. Ефект буде більшим, якщо ви будете робити по 5-6 чергувань через день протягом 30 днів перед сном. На ніч наносите крем з камфорним маслом.

Проти «мішків» під очима існує простий засіб: два одноразов-вих пакетика з чаєм облийте киплять-ком, трохи остудіть, а потім покладіть на 10 хвилин на очі. Хочете, щоб зникли «гусячі лапки» біля очей? Втирайте невелику кількість оливкової або хв-дального масла в шкіру навколо очей перед тим, як лягти спати. Через 15 хвилин просто промокніть обличчя серветкою.