Догляд за жіночими ніжками, профілактика варикозу народні рецепти

У нашій статті «Догляд за жіночими ніжками, профілактика варикозу народні рецепти» ми розповімо вам, як можна за допомогою народних рецептів здійснювати догляд за жіночими ніжками. Народні рецепти допоможуть вам позбавитися від мозолів, потертостей, попрілостей і від підвищеної пітливості. Багато з людей страждає від постійних тріщин на ногах, таку проблему можна вирішити за допомогою різних масок і спеціальних компресів. Але, як відомо не буває чудодійних засобів, коли ви застосовуєте народні рецепти для ніг потрібно не забувати щодня доглядати за ногами: мити їх, масажувати, застосовувати живильні і зволожуючі креми і обробляти пемзою огрубілі місця.

гігіє

Потрібно щодня мити ноги, тому що через ступні виходять токсини і шлаки.

Ванночки для але

Ванночки можуть оживити і освіжити весь організм, поліпшити кровообіг ваших ніг.

- Ванночки із сіллю, тривалість такої процедури п`ятнадцять хвилин. Сіль може бути звичайної кам`яної і морської.

- Ванночка з ефірними маслами, розслаблююча. Візьмемо для такої ванни 100 грам суміші м`яти, березового листя і квіток ромашки. Таку суміш заллємо літром окропу і наполягаємо сорок хвилин. Вона забезпечить сеанс ароматерапії і створить тонізуючий ефект для ступень ваших ніг.

- Ванночка з додаванням відварів трав. Тут підійдуть будь-які лікарські трави. В Індії щоб позбутися від запаху ніг роблять відвари з лаврового листа, майорану, лаванди, чебрецю, шавлії. А щоб пом`якшити шкіру підійдуть ванночки з відваром календули.

- Ванночка контрастна. Вона має тонізуючий ефект. Для такої процедури вам знадобляться 2 тазика з холодною і гарячою водою. Будемо по черзі занурювати ступні в холодну воду на 3 хвилини і в гарячу воду на 3 хвилини. Цю процедуру можна проводити перед сном.

Щоб п`яти не були грубим

Потрібно після ванночки, коли стане м`якою шкіра, з підошов ніг видалити за допомогою пемзи, ороговілі частинки. Шари потрібно знімати один або два рази на тиждень, найкраще ввечері, тому що після такої процедури шкіра беззахисна, можна легко натерти ноги, а потрапила смітинка може навіть поранити ступню.

масаж але

Масаж потрібно проводити один або два рази на тиждень, він стимулює циркуляцію крові, знімає м`язову напругу. Помасажуйте ноги кремом, адже на ступнях ніг міститься багато точок, які відповідають за роботу внутрішніх органів. Якщо крему немає під рукою, то можна використовувати і оливкову олію. Розітріть стопи від пальців до щиколоток. Надлишки масла або крему видалимо серветкою. Слід масажувати ступні, рухаючись від пальців до п`яти.

- Сильно розітріть підошву.

- Круговими рухами рук масажуємо ступню.

- Розминаємо кожен палець.

Присипка від пітливості але

Перемішаємо дві столові ложки уротропіну в порошку і дві столові ложки тальку. Цією сумішшю прісиплем ділянки між пальцями і підошви ніг. Робимо цю процедуру щодня протягом 6 днів. Поки триває лікування ноги не мити і шкарпетки не міняти. Вже на сьомій день для ніг зробимо ванночку і змінимо шкарпетки. Через місяць курс повторимо.

Засіб від пітливості

Стовчені в порошок чотири столові ложки борної кислоти, додамо половину чайної ложки квасцов і перемішаємо. Цим складом щоранку посиплемо ноги, одягнемо чисті шкарпетки. Щоб отримати кращий ефект в кожен носок насиплемо трохи порошку. Увечері вимиємо ноги теплою водою. Уже через два тижні пітливість ніг пройде.

Засіб від легкої пітливості але

Тут допоможе, якщо будемо протирати ноги після миття 2% розчином борного або саліцилового спирту. Після посипте ноги запашним тальком.

Засіб від мозолів на ногах

Розпарити в гарячій воді ноги протягом 30 або 40 хвилин. Візьмемо трохи лимонної кірки з м`якоттю і прив`яжемо до мозолі на 5 або 6 днів. Мозоль повинен зійти.

Народне сибірське засіб від мозолет

Заллємо 4 столові ложки лушпиння цибулі, однією склянкою столового оцту і будемо наполягати два тижні. Потім покладемо на мозоль цю лушпиння цибулі і зауважимо бинтом і залишимо на ніч. Повторимо процедуру, поки не зникнуть мозолі, буде потрібно від 5 до 7 процедур.

Від тріщин на нога

Перед процедурою зробимо гарячу ванну, додамо 2 чайні ложки питної соди, і розпарити ноги. Потім приготуємо з цибулини кашку, накладемо на п`яти, накриємо поліетиленом, забінтуем і залишимо на ніч. Вранці вимиємо ноги, протремо пемзою п`яти і смажена живильним кремом. Після 2 або 3 процедур тріщини на п`ятах пройдуть.

Від тріщин допоможе маска з касторовою масло

Змішаємо столову ложку касторової олії, 2 чайні ложки відвару квіток ромашки, і половину столової ложки спирту. Для отримання кашки додамо тальк. Нанесемо на хворі місця маску на сорок хвилин, потім змиємо.

Лікування варикозу народними засобами

Профілактика варикозу народними засобами повинна бути комплексною. Тому варикоз краще лікувати народними засобами з травами. Таким чином, ми прискоримо процес одужання. При лікуванні варикозного розширення вен потрібно дотримуватися дієти.

Способи лікування варикоз

- Візьмемо часник, размельчая його. Він повинен бути не з синюватим лушпинням, а з білої. Розмішаємо його з двома шматочками вершкового масла. Цю суміш докладемо на ніч до виступаючих венах, зверху покладемо пергаментний папір, закріпимо теплим шарфом. Вранці помиємо ноги і одягнемо що-небудь тепле.

- Візьмемо растолчённую траву полину і змішаємо її з кислим молоком. Отриману кашку покладемо на бинт і обернём цим компресом наші ніжки. До того ж потрібно вживати пюре з яблук, яке готуємо таким чином: візьмемо 3 яблука антонівки, заллємо літром окропу і почекаємо 3 години. Яблука виймемо і перетворимо в кашу. Кашу їмо вранці і ввечері по 2 столові ложки.

- Беремо 2 столові ложки кропиви, заливаємо склянкою окропу, наполягаємо одну годину, проціджуємо і випиваємо 3 рази в день по frac14- склянки. Через 4 тижні потрібно зробити перерву ще на два тижні, а потім повторимо курс лікування. Це лікування ефективне, але дуже безпечне. Курс лікування 6 місяців. До того ж потрібно строго дотримуватися дієти. Виключити рибу, копченості, жирне м`ясо. Після такого лікування ви зможете навіть прогулюватися.

- Подрібнимо на кавомолці кілька мускатних горіхів. Столову ложку цього порошку заллємо склянкою окропу, покладемо в нього столову ложку меду. Все ретельно перемішати і дамо настоятися півгодини. Цей випиваємо за годину до сніданку і ще один такий стакан випиваємо через 2 години. При варикозі вен потрібно їсти кедрові горішки.

Народні рецепти - догляд за ногам

Щоб зняти набряки з ніг вам допоможуть компреси, приготовані з березового листя. Зробимо полотняні мішки, в них покладемо кілограм березового листя і одягнемо ці мішки на ніч, зверху зміцнимо їх зав`язками. Таку процедуру робимо протягом п`яти днів, листя беремо тільки свіжі.

Щоб видалити незастарелие мозолі зробимо компрес з хлібної м`якушки, попередньо змочивши його в оцті. Такий компрес робимо перед сном і прикладаємо його до мозолів протягом 8 днів.

Від мокрих і сухих мозолів, від ороговілих місць на ступнях ніг позбудемося за допомогою компресів і обгортання з настоєм чайного гриба.

Догляд за ногам

- Візьмемо 1 частина нутряного свинячого жиру і 2 частини меду нанесемо на потріскані місця, закріпимо марлевою пов`язкою і залишимо на дві години.

- Допоможе від тріщин на ступнях, якщо зваримо протягом 30 хвилин в молоці яблуко.

- Розведемо блакитну глину і цю кашку нанесемо на ступні. Після того як підсохне, змиємо теплою водою і просочити ноги кремом.

- Жорстку шкіру на колінах можна пом`якшити цитрусової маскою. Змішаємо одну частину соку лимона або апельсина і десять частин рослинного масла, потім нанесемо цю суміш на коліна і залишимо її на двадцять хвилин, потім змиємо теплою водою і змажемо живильним кремом.

- Для профілактики відваримо картопляну шкірку і прогріємо в отриманому відварі ноги. Таким чином, шкіра ніг стане еластичною і м`якою. Нігті перестануть розшаровуватися, а підошви ніг стануть м`якими. Така процедура охоронить ноги від подагричних явищ, від натоптишів, від тріщин на п`ятах. Тримати ноги в цьому відварі потрібно від 20 до 25 хвилин. Після прийняття такої ванни, ноги промиємо теплою чистою водою і змажемо касторовою олією.

- Для того щоб зняти втому ніг, вимиємо їх в настої полину.

Тепер ми знаємо про догляд за жіночими ніжками профілактика варикозу народні рецепти. Доглядаючи за ногами і роблячи ці прості процедури, можна позбавити ваші ноги від пітливості, мозолів, тріщин, набряків і варикозного розширення вен.