Як доглядати за нігтями на ногах

Дві найелементарніші процедури - миття і видалення бруду з-під нігтів - Повинні стати щоденними (а якщо бути точніше, то - щовечірніми). Мити бажано в відварі трав (чебрець, чистотіл, ромашка, м`ята) або кори дуба. Але якщо немає бажання витрачати на це час, згодиться і миття під проточною водою з милом. Бруд з-під нігтів слід видаляти спеціальною кістяний або дерев`яною лопаткою, щоб не пошкодити природну жирову прокладку внутрішньої поверхні нігтя.
Нігті на ногах слід підстригати не так, як ви звикли робити це на пальцях рук. Ніготь на пальці ноги повинен мати на місці зістригаючи пряму лінію. Обробляти пилою слід тільки в напрямку від країв до центру, тому що при підпилюванні в різних напрямках руйнується рогова речовина нігтя, і він почне кришитися. Точно також уважно треба ставитися до шліфування нігтів на ногах (якщо вони шорсткі і вимагають шліфування). Ні в якому разі не використовувати металеву пилку, краще - спеціальну універсальну полірувальну пилку для нігтів. Зазвичай на ній присутні кілька абразивних полотен - від щадить до відносно жорсткої. Яка необхідна вашим нігтиками, ви визначите без праці в процесі проб.
Досить часто зустрічається неприємність - розшарування нігтьової пластини. Справитися з цією бідою допоможе йод. Щовечора перед сном змащуйте ніготь йодом. Йод можна чергувати зі спеціальним лікувальним маслом, яке продається в аптеці або в магазині косметики, або приготувати самим з суміші масел (наприклад, змішати із гвоздики, Туєв і соняшникова в рівних пропорціях). Один вечір - йод, наступний вечір - масло і т.д. На день можна наносити безбарвний лак для захисту нігтьової емалі. Ці процедури допоможуть відновленню структури нігтів.
Іноді йод допомагає і при грибковому захворюванні нігтів. Тільки розчин йоду повинен бути більш концентрованим, а після його нанесення треба нігтьову пластину змастити вершковим маслом або дитячим кремом і забинтувати. Повторювати щовечора, поки не позбудетеся від грибка. Але, взагалі-то, грибок - Цей складний кризовий захворювання, лікування при якому повинен призначити лікар-мікології або дерматолог. Як правило, це процес тривалий і він не обмежується нанесенням мазей і розчинів, нерідко доктора прописують і препарати внутрішнього застосування.
Якщо вам не подобається жовтуватий або темний колір нігтів на ногах, змочуйте їх час від часу лимонним соком або влаштовуйте ногам ванночки - 2 ст. ложки лимонного соку на 1 літр води. Дуже корисні сольові ванночки для ніг (100 г крупної солі на 1 л води, можна кам`яну сіль замінити морський), нігті після них стають міцними і рівними. Живлять і зміцнюють нігтьові пластини ванночки наступного складу: в відвар дубової кори, кори калини і ромашки капнути кілька крапель будь-якого рослинного масла і потримати ступні ніг в такому розчині 15-20 хвилин, потім обполоснути чистою водою і змастити кремом для ніг. Такі ванночки можна влаштовувати ніг 1-2 рази в тиждень.
Увага! - Всі ваші зусилля по догляду за нігтями ніг можуть виявитися безрезультатними, якщо ви носите тісне і незручне взуття, в якій нігті деформуються з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками. Слідкуйте за тим, щоб вашим ногам було завжди комфортно.