Як позбутися від сухості губ?

Сухість губ - проблема, яку, найчастіше, можна назвати сезонною. В основному вона дає про себе знати в холодну або вітряну погоду. Але так як сальних залоз на цій частині нашого тіла немає, виникає проблема з їх зволоженням. Тоді постає питання, як позбутися від сухості губ? У цій статті ми спробуємо дати кілька порад.

Отже, корисні поради, щоб врятувати губи від сухості:

• Перед кожним виходом на вулицю на губи слід наносити спеціальний крем або бальзам. Це захистить від обвітрювання ніжну шкіру губ і наситить губки поживними речовинами.
• При тривалому перебуванні під яскравими променями сонця рекомендується купити засіб для губ з УФ - фільтром (сонцезахисним ефектом), адже промені сонця до шкіри губ дуже агресивні, а такі кошти допоможуть їм зберегти вологу, а значить і прекрасно виглядати.
• З настанням холодів дуже важливо дотримуватися правильного питного режиму, а саме пити в добу не менше 2, 5 літрів рідини. Тому дуже доцільно, щоб в сумочці завжди була невелика пляшка з водою, а головне, пити з неї рідину, не залежно від того, де ви знаходитесь. Це допоможе губам бути більш зволоженими. Ні в якому разі не варто облизувати губи, бажаючи надати їм вологості, для губ це шкідливо.
• Якщо планується провести на відкритому повітрі тривалий час, то киньте в сумочку гігієнічну помаду, і як тільки виникне необхідність, змастіть нею шкіру губ. Більшість вважають за краще не користуватися гігієнічними помадами, так як вони на губах залишають жирний блиск. Якщо ви перебуваєте в їх числі, то купіть в аптеці гігієнічну помаду, при виготовленні якої застосовувалася термальна вода. Вона не залишає жирного блиску, до того ж вона корисна для губ.
• Рекомендується кілька разів за день, звичайно якщо дозволяють обставини, змащувати губи медом або рослинним маслом. Ця процедури є хорошою профілактикою і лікуванням дрібних тріщин на губах, а також зробить шкіру губ більш м`якою.
• Роздратування і тріщини в куточках рота свідчать про те, що в організмі не вистачає вітамінів групи В. У цьому випадку в аптеці можна купити комплексні вітаміни, що заповнюють прогалини в дієті. Або потрібно збагатити свій раціон сиром та іншими молочними продуктами, яйцями, зеленню, печінкою, рибою. Вітаміни цієї групи містяться і в пивних дріжджах, пшеничних висівках і гарбузовому насінні.
• Рекомендується хоча б ненадовго відмовитися від застосування стійкої помади для губ, тому що така помада знежирює їх, тим самим прискорює випаровування вологи. Це пояснюється тим, що така помада глибоко проникає в незахищену ніжну шкіру губ. У міжсезоння правильніше і корисніше застосовувати більш жирну помаду для губ.
• Дуже корисно губ хоча б раз на тиждень робити масаж зубною щіткою, тільки щітка повинні бути м`якою. Завдяки масажу, губи отримають додатковий приплив крові і природне зволоження.
• Не використовуйте зубну пасту зі збільшеним вмістом фтору (хоча б деякий час), тому що така паста сприяє збільшенню сухості губ. Крім того, вона може спровокувати навколо губ запальний процес, який потім доведеться лікувати.
• Щодня ввечері при догляді за шкірою обличчя приділіть особливу увагу шкірі губ. Для цього рекомендується придбати спеціальний засіб для шкіри губ з вітамінами А і Е. Адже брак цих вітамінів в організмі викликає сухість, лущення і утворення дрібних тріщин на шкірі губ. Якщо застосування зовнішніх засобів не дає ефекту, то необхідно включити в свій раціон продукти з великим вмістом вітамінів. Однак слід врахувати, що причиною сухості і шорсткості губ може бути надлишок вітаміну А. Тому дуже важливо знати міру в усьому.

Як позбутися від сухості шкіри губ за допомогою масо

Від сухості губ позбутися можна за допомогою спеціальних масок, які повинні робитися в тиждень не більше двох разів. Маски готуються їх самих звичайних продуктів:

Маска з сиру і моркви. Беремо чайну ложку сиру і соку моркви, ретельно перемішуємо і на 15 хвилин наносимо на губи.

Маска з вершкового масла і яблука. Яблуко трьом на тертці, масло розм`якшує (не нагрівається), беремо одну чайну ложку тертого яблука, і одну чайну ложку масла, ретельно перемішуємо і 15 хвилин тримаємо на губах.

Маска з лляного масла або гірчичного масла. Масло наносимо на губи на 15 хвилин, тим самим сприяємо додатковому харчуванню губ.

При запаленні губ рекомендується прикладати ватний тампон, змочений в міцному настої ромашки.

При лущенні і відшаруванні шкіри губ не слід її відривати, краще прикладіть на 10 хвилин і більше ватний тампон, змочений у звичайній міцній заварці. А подальший масаж м`якою щіткою безболісно позбавить від проблеми. Регулярне застосування компресу з чаю дозволить надовго зберегти чіткий контур губ.

За допомогою нескладних вправ можна губи зробити більш красивими.

Отже, приступимо до вправ.

• По черзі витягаємо губи «трубочкою» вперед і розслаблюємо їх. У такому положенні губ дуже корисно подути.
• Надуваємо щоки, стуляємо зуби і як би з силою видуваємо повітря, при цьому намагаємося не здувати щоки.
• З зусиллям напружуємо губи і вимовляємо звуки «о, і, у, а».
• Губами робимо «рибку» - втягуємо всередину куточки губ, і тримаємо губи в такому положенні деякий час.

Ці вправи зміцнять м`язи рота, активізують додатковий приплив крові, а також зроблять губи більш привабливими.

Внимание, только СЕГОДНЯ!