Домашні живильні маски для фарбованого волосся
Деякі жінки користуються різноманітними фарбами для волосся. Хтось віддає перевагу стійким, надійно зафарбовують сивину…
З чого почнемо? З погляду в дзеркало. Волосся тьмяні і не дуже густе? Шкіра на обличчі і шиї млява? Не переживайте, вже сьогодні ввечері ви будете почувати себе абсолютно оновленою. Отже, починаємо! Якщо останнім часом ви помічали, що після розчісування на щітці залишається пучок волосся, значить, ваша шевелюра потребує «підгодівлі». Непогано, звичайно, скористатися різними спеціальними засобами для догляду, наприклад, бальзамами-ополіскувачами. Але для більш повного ефекту бажано приймати вітаміни.
волосся
Справа в тому, що у кожного волоса є корінь. Якщо харчування недостатньо, корінь слабшає, волосся випадає. Необхідна харчування йому дадуть препарати, що містять вітаміни С, В1, В2, В6, РР, пантотенову кислоту, біотин, фолієву кислоту, метіонін. Приймати протягом двох місяців по дві капсули в день, курс повторювати двічі на рік. Можна приготувати і спеціальні маски від випадіння волосся.
Однак увагу: не перестарайтеся, ці маски більше підходять для темних і русявого волосся, блондинки ж можуть з їх допомогою не тільки зміцнити волосся, але і ненароком перефарбувати їх в невизначений колір.
шия
Саме проблемне місце у жінок - шия. Трохи відпочивши після вправ з волоссям, займемося нею.
Догляд за шиєю включає в себе: підтримку красивою, рівною осанкі- компресси- масаж. Це нескладно, потрібно лише приділяти цьому кілька хвилин кожен день. Купіть в косметичному магазині спеціальну масажну щітку для догляду за шиєю. Для компресу підійдуть трав`яні масла, наприклад, алое, або суміш з краплями розмарину. Гарні для шиї і жирні маски, які зазвичай рекомендують косметологи для регулярного догляду за обличчям.
Ось рецепт, який використовували красуні Давнього Риму: 200 г лаврового листа залийте 100 мл води і доведіть до кипіння. Зніміть з вогню і дайте настоятися, процідіть. Цим лосьйоном протирайте шию щодня вранці і ввечері. Він чудово освітлює шкіру, робить ніжніше і запобігає утворенню зморшок.
тіло
Тепер можна приступити і до самої приємної процедури - лікувальної ванні. Дуже корисні ванни з морською сіллю або травами. Вони відмінно заспокоюють нервову систему, змушують забути про нервуваннях, заряджають енергією, знімають втому. Перед тим як прийняти ванну, потрібно обов`язково вимитися з милом під душем, так ви зробите шкіру більш сприйнятливою до дії трав. Тепер можна і в ванну. Розслабтеся, прийміть зручне положення, всі частини тіла повинні відпочивати. Оптимальний час для прийняття ванни - 10 - 15 хвилин. Після ванни шкіру необхідно змастити кремом або молочком для тіла, підійдуть також і натуральні масла - оливкова або соняшникова. Їх втирайте в шкіру ніжно, круговими рухами. Така ванна надовго залишить відчуття свіжості та оновлення.
нігті
Руки також вимагають постійної уваги. Як часом буває прикро, якщо ламається один ніготь! Для зміцнення нігтів корисні содові ванночки.
1 столова ложка питної соди на 1 склянку води. Температура води повинна бути 37-38 ° С. Опустіть кінчики пальців в такий розчин на 15 хвилин.
Щоб підтримувати нігті в хорошому стані, потрібно стежити за своїм харчуванням. У вашому раціоні обов`язково повинні бути присутніми продукти, багаті йодом, залізом, кальцієм, вітаміном В, цинком (морепродукти і бобові). А ось від міцного чаю краще відмовитися.
Перед тим як приступити до манікюру, зробіть розм`якшується ванночку. У миску налийте трохи теплої води і додайте трохи шампуня. Потримайте кінчики пальців в цій ванні 7-10 хвилин, після чого щипчиками акуратно видаліть задирки і змастіть кінчики пальців кремом для нігтів.
груди
Коли водні процедури закінчені, варто подумати про те, як підтримати м`язовий тонус і отримати необхідний заряд бадьорості. Для цього скористайтеся комплексом вправ, що зміцнюють м`язи, що знаходяться під грудьми, і за рахунок цього збільшують саму груди. Вправи вимагають попереднього розігріву.
Вправа 1. Сядьте на стілець, відкиньтеся на спинку і візьміть в кожну руку по гантелі. Підніміть руки вверх. Згинаючи в ліктях, повільно опускайте вагу до рівня грудей. Повторіть цю вправу кілька разів.
Вправа 2. Опустіть зігнуті руки так, щоб лікті виявилися на рівні грудей- не розгинаючи ліктів, розведіть руки в сторони. Гантелі знаходяться вгорі, лікті і раніше на рівні грудей.
Ось кілька рецептів для будь-яких типів волосся
Все перемішати і нанести на шкіру голови. Волосся обернути целофаном. Потримати маску на голові приблизно півгодини, після чого волосся добре промити.
Деякі жінки користуються різноманітними фарбами для волосся. Хтось віддає перевагу стійким, надійно зафарбовують сивину…
Якщо у вас жирне волосся, вам не рекомендується робити масаж голови і часто розчісувати волосся. Також не робіть…
Вдрожжах містяться речовини, що сприяють росту волосся. До складу дрожжейвключён білок, з якого складається структура…
Алое - це рослина, яка знаходить активне застосування в домашніх умовах на шляху до здоров`я і красу. Його соком можна…
Сметана дуже популярна і любима в Росії. Однак вона улюблена жінками не тільки тому, що з нею будь-приготовану страву…
З давніх-давен наші бабусі і прабабусі доглядали за своїм волоссям, використовуючи народні кошти і готуючи маски…
Найкраще, щоб не виникала така проблема, ніж, намагаючись її вирішити, потім шукати рецепти втирання від випадіння…
Тепла ванна подарує міцний сон, зніме нервову напругу після робочого дня. Холодна вода тонізує і бадьорить. А як щодо…
У статті «Натуральні маски для тіла з меду» ми розповімо вам, які натуральні маски з меду потрібно робити…
Щоб добре відпочити не потрібно їхати в який-небудь дорогий готель за кордон, досить у себе вдома організувати спа…
Як зміцнити нігті і допомогти їм рости здоровими, міцними і красивими? Головне - не лінуватися і не шкодувати часу на…
Наш вік можна визначити не тільки по обличчю і шиї, але також і по руках. Шкіра на цій ділянці нашого тіла дуже ніжна,…
Алое - прекрасним природним засобом для догляду за волоссям. Сік алое зволожує шкіру, заспокоює її, знімає запалення,…
Гірчиця має розігріваються ефектом, в складі масок для волосся вона сприяє посиленню кровообігу в шкірі голови,…
Фахівці радять перед кожним миттям голови використовувати маски для волосся, які допоможуть відновити їх і зміцнити.…
Сік алое - натуральний засіб для догляду за волоссям. У косметичних цілях використовуються рослини старше 4-х років.…
Під впливом навколишнього середовища волосся стають слабкими і сухими. Повернути їм життєву силу і блиск допоможуть…
Жінки, прагнучи виглядати бездоганно, все більше і більше часу приділяють шкірі обличчя, не забуваючи при цьому про…