Як посміхатися красиво

Уміння красиво посміхатися цінувалося завжди - гарна посмішка подобається чоловікам, допомагає в справах, та й виглядаємо ми, посміхаючись, більш красиво. Як красиво посміхатися, що означає посміхатися правильно - про закони красивої посмішки розкажуть імідж-фахівці, які «ставили посмішку» зіркам Голівуду.

Отже, найголовніше, що потрібно зрозуміти тим, хто хоче правильно і красиво посміхатися, що основою гарної посмішки є симетрія. Домогтися симетрії досить складно, адже в повсякденному житті ми не звертаємо увагу на розвиток тих чи інших м`язів, міміку, тому у більшості людей посмішка крива, коли одна половина губ не симетрична інший.

Як же навчитися красиво посміхатися? Для початку підійдіть до дзеркала, посміхніться і подивіться на свій рот, губи. У 99 випадках зі ста перекоси видно неозброєним оком. Звідси ваша перша задача - стоячи вдома перед дзеркалом, тренуватися, щоб посмішка стала більш-менш симетричною.

Визнаємо - красиво посміхатися непросто. Фізіологія стверджує, що для ледь помітної посмішки людина використовує близько 20 м`язів, а в широкій посмішці - більше сорока. Тому тренування м`язів обличчя для тих, хто хоче красиво і правильно посміхатися, просто необхідна.

Як красиво посміхатися - вправи

Саме просто вправа для тих, хто хоче красиво посміхатися - так звана фіксація м`язів посмішки. Ось ви сидите або стоїте перед дзеркалом, посміхаєтеся і, як вам здається, знайшли ту саму форму посмішки, яка вас влаштовує. Кінчиками пальців натисніть на краю губ справа і зліва, порахуйте про себе до семи, відпустіть, знову вважайте до семи, і так виконайте п`ять повторень, натискаючи і відпускаючи кінчики губ. При цьому красива посмішка на вашому обличчі, природно, повинна зберігатися. Якщо вона раптом пропала, втратила форму - знову шукайте потрібні пропорції посмішки і повторюйте вправу, поки воно повністю не пройде при гарній посмішці. Тут ми даємо вам можливість запам`ятати, які м`язи повинні бути задіяні в вашої красивої усмішці і яке навантаження вони несуть. Закінчивши вправу, закрийте очі і рахуйте до тридцяти, намагаючись утримати потрібну вам посмішку, адже м`язи поки ще її пам`ятають. Через півхвилини відкривайте очі і дивіться - втримали? Потрібно домогтися, щоб посмішка зберігалася.

Друга частина вправ для красивої посмішки пов`язані з очима. Ви запитаєте, а до чого тут вони, адже ви хочете не дивитися, а красиво посміхатися. Все дуже просто - посмішка одними губами, навіть ідеально відпрацьована, коли не беруть участі очі, здається мертвою і млявою. Коли ми дійсно красиво посміхаємося, наші очі злегка звужуються, в їхніх краях з`являються промінчики. Без цього красивої посмішки не добитися. Посміхатися має всі обличчя, а не тільки рот. Тому все те ж, що ви робили з губами, щоб вчитися красиво посміхатися, виконайте і з очима.

Третій комплекс вправ, необхідний, щоб красиво посміхатися - робота з формою губ. Тут важко посперечатися з системою, яку разом зі своїми консультантами розробила Анжеліна Джолі - її посмішка універсальна, подобається і чоловікам, і жінкам. Вона не тільки форму красиву губах надає, але і допомагає трохи збільшити губи, тому, щоб не робити цю статтю занадто великий, ми описали цей комплекс в матеріалі як збільшити губи - його анонс ви знайдете відразу під цією статтею.

Як красиво посміхатися, або світло зсередини

Дуже важливий момент для красивої посмішки - то, наскільки вона природна і позитивна. Навіть сама рівна усмішка не принесе результату, якщо в ній немає хорошого настрою. Звідси важливі не тільки фізичні вправи, але і психологія.

Що це означає? Все просто - тренуйтеся, згадуючи яскраві і веселі моменти зі свого життя. Коли вам було легко і добре. Поцілунок коханого чоловіка, велика премія на роботі, посмішка вашої дитини, покупка туфель, про які ви мріяли, чудовий пляж з ваших подорожей. У таких випадках щаслива і красива посмішка вискакує на обличчя немов сама собою. Немає таких емоцій - не біда, придумайте їх. Навіщо ви вчитеся красиво посміхатися? Щоб познайомитися з чоловіком? Щоб ваші справи пішли в гору? Ось і уявіть собі ваше побачення, як він каже, що захоплений вами, або ділового партнера / роботодавця, який підписує з вами контракт на найвигідніших умовах. Ось вона, радісна красива посмішка, яка несе світло і добро.

Важливий момент, на який дівчата рідко звертають увагу. Красива посмішка - це здорово, але для кожного конкретного випадку потрібна своя гарна посмішка. Чи не будете ж ви роботодавцю посміхатися так само, як коханому чоловікові, він вас неправильно зрозуміє. Тому освоювати потрібно різні красиві посмішки - щоб вам було простіше це зробити, ми пропонуємо вам подивитися відео, як красиво посміхатися губами і очима в залежності від ситуації. Дуже цікаво.

Що ще допоможе вам красиво посміхатися

Тепер ви зрозуміли, як красиво посміхатися? Це означає, посміхатися рівно (симетрично), ситуативно і справді радісно. Цей стан треба запам`ятати, і потім ви будете посміхатися так автоматично, без дзеркала. І не забудьте про макіяж - темні тони не надають особі веселощів і щастя, і красиві зуби - щоб посміхатися красиво, їх треба чистити, та й періодичне відбілювання зубів завжди до речі.

Ось анонси матеріалів, які допоможуть вам якісно змінити свою посмішку. Про деякі ми говорили в статті, якісь ідеї підказали наші читачки. І внизу - обіцяне відео.

Як збільшити губи і надати їм форму. Ми вже згадували в статті цей матеріал, розроблений для знаменитої голлівудської актриси, чия посмішка зводить з розуму мільйони шанувальників і шанувальниць. Вона розповість, як додати губам рівні пропорційні форми і посміхатися красиво і симетрично.

Відбілювання зубів в домашніх умовах. Погодьтеся, вчитися красиво посміхатися, при цьому демонструючи всьому світу темні або жовті зуби, просто смішно. Прості народні методи допоможуть вам, поки ви вчитеся посміхатися красиво, відбілити зуби, щоб виглядати на всі сто ...