Мінус 10 років: фітнес для особи від популярних тренерів

«Вправи для м`язів обличчя? Але який сенс? », - Запитаєте ви. Відкриємо вам маленький секрет: фітнес для особи - це саме нешкідливе і надійний засіб для молодості і тонусу шкіри. Цікаво? Тоді із задоволенням ділимося подробицями і вправами!

Омолодження без операцій: гімнастика для осіб

Тренування м`язів обличчя викликають рясне кровопостачання тканин, а значить приплив поживних речовин і поліпшену оксигенації (клітини краще дихають). Ці біологічні активатори прискорюють обмінні процеси в тканинах, і як підсумок: значно покращують стан шкіри і контурів вашого обличчя. Починайте займатися фітнесом для обличчя змолоду, і вам не потрібно буде витрачатися на креми, що обіцяють підтримку поживного балансу шкіри. А для жінок за 35 гімнастика для особи справжня палочка-виручалочка, яка підтягує овал обличчя, розгладжує зморшки і прибирає друге підборіддя.

Фітнес для особи з Галиною Дубініної, відео

Галина Дубініна стала займатися гімнастикою для обличчя в 30 років. Зараз їй 50, але виглядає вона максимум на 35. І це без пластичних операцій, Ботокса і ліфтинг-кремів. Пропонуємо кілька відео з тренуваннями Дубініної.

Фітнес для особи з Оленою Росошинській, вигляді

Олена Росошинській - ведуча рубрики по догляду за обличчям і декольте на спортивному телеканалі «Живи!». Короткі ролики з її комплексами вправ неймовірно корисні для гарного обличчя. Перша вправа вирішить одвічну проблему дівчат - «гусячі лапки». Дивіться і повторюйте!

А тепер дізнаємося секрет, як розгладити зморшки біля рота.


Справжня бомба для втомленого, невиспаний і сірого особи - повертаємо рум`янець і гарний настрій щипковим масажем разом з Оленою Росошинській! Вам знадобиться 2 серветки, 5 хвилин вільного часу і бажання бути красивою.

Фітнес для особи з Катею Енерджі, вигляді

Популярний фітес-блогер на Ютубі Катя Енерджі розкриває таємниці гарного обличчя. Придивіться, на обличчі дівчини немає жодної зморшки! Чіткі вилиці і бездоганний овал - фітнес для особи і правда здатний на диво. Катя радить тренувати м`язи хоча б раз на тиждень, але оптимальна кількість 3 рази. Погодьтеся, це нескладно, 10 хвилин приділити вічної молодості.

Фітнес для особи з Наталією Осьмінін, система школи «Ревітоніка

А чому б і не відкрити цілу школу по догляду за обличчям без операцій і салонних процедур? Що не має аналогів, школа «Ревітоніка» налічує вже сотні клієнтів. Практика омолодження проходить з тренером Наталею осьміни. Про систему школи Наталя написала книгу «Фітнес для особи». Любителькам відео пропонуємо подивитися майстер-клас від знаменитої школи.

А ось і результати: фітнес для особи, фото до і після занять.

Універсальний фітнес для особи з Євгенією Баглик, вигляді

Іменитий тренер з йоги та фітнесу Євгенія Баглик пропонує комплекс для будь-якого віку, який задіює кожну мімічний м`яз і виліпить красиві форми особи. Ви коли-небудь відчували м`яз чола? Та ми й не здогадувалися про її існування. Після тренування з Євгенією ви відкриєте для себе щонайменше 10 нових м`язів.

Займайтеся фітнесом для обличчя і отсрочьте старість!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Гімнастика для обличчя фото

Гімнастика для обличчя

Напевно кожна жінка мріє мати вічну молодість. На жаль, вік часто видають зрадницькі зморшки на шкірі, що в`яне особи і…

Фітнес для обличчя фото

Фітнес для обличчя

У тренуванні потребують не тільки м`язи нашого тіла, але і м`язи обличчя. Адже вони також слабшають з віком, а підсумок…

Вечірня гімнастика для особи фото

Вечірня гімнастика для особи

Часті стреси, завантаженість, неправильний догляд за шкірою дуже часто призводять до появи ранніх зморшок. Спеціальна…

Спорт зодіаку фото

Спорт зодіаку

Перш ніж виснажувати себе спортивними вправами і косметологічними процедурами, варто уважно придивитися до свого…

Фітнес для губ фото

Фітнес для губ

Згодом м`язи без належної тренування слабшають. Це актуально і для м`язів обличчя. Влаштовуйте час від часу фітнес для…

» » » Мінус 10 років: фітнес для особи від популярних тренерів