Гімнастика для обличчя
Напевно кожна жінка мріє мати вічну молодість. На жаль, вік часто видають зрадницькі зморшки на шкірі, що в`яне особи і…
«Вправи для м`язів обличчя? Але який сенс? », - Запитаєте ви. Відкриємо вам маленький секрет: фітнес для особи - це саме нешкідливе і надійний засіб для молодості і тонусу шкіри. Цікаво? Тоді із задоволенням ділимося подробицями і вправами!
Тренування м`язів обличчя викликають рясне кровопостачання тканин, а значить приплив поживних речовин і поліпшену оксигенації (клітини краще дихають). Ці біологічні активатори прискорюють обмінні процеси в тканинах, і як підсумок: значно покращують стан шкіри і контурів вашого обличчя. Починайте займатися фітнесом для обличчя змолоду, і вам не потрібно буде витрачатися на креми, що обіцяють підтримку поживного балансу шкіри. А для жінок за 35 гімнастика для особи справжня палочка-виручалочка, яка підтягує овал обличчя, розгладжує зморшки і прибирає друге підборіддя.
Галина Дубініна стала займатися гімнастикою для обличчя в 30 років. Зараз їй 50, але виглядає вона максимум на 35. І це без пластичних операцій, Ботокса і ліфтинг-кремів. Пропонуємо кілька відео з тренуваннями Дубініної.
Олена Росошинській - ведуча рубрики по догляду за обличчям і декольте на спортивному телеканалі «Живи!». Короткі ролики з її комплексами вправ неймовірно корисні для гарного обличчя. Перша вправа вирішить одвічну проблему дівчат - «гусячі лапки». Дивіться і повторюйте!
А тепер дізнаємося секрет, як розгладити зморшки біля рота.
Справжня бомба для втомленого, невиспаний і сірого особи - повертаємо рум`янець і гарний настрій щипковим масажем разом з Оленою Росошинській! Вам знадобиться 2 серветки, 5 хвилин вільного часу і бажання бути красивою.
Популярний фітес-блогер на Ютубі Катя Енерджі розкриває таємниці гарного обличчя. Придивіться, на обличчі дівчини немає жодної зморшки! Чіткі вилиці і бездоганний овал - фітнес для особи і правда здатний на диво. Катя радить тренувати м`язи хоча б раз на тиждень, але оптимальна кількість 3 рази. Погодьтеся, це нескладно, 10 хвилин приділити вічної молодості.
А чому б і не відкрити цілу школу по догляду за обличчям без операцій і салонних процедур? Що не має аналогів, школа «Ревітоніка» налічує вже сотні клієнтів. Практика омолодження проходить з тренером Наталею осьміни. Про систему школи Наталя написала книгу «Фітнес для особи». Любителькам відео пропонуємо подивитися майстер-клас від знаменитої школи.
А ось і результати: фітнес для особи, фото до і після занять.
Іменитий тренер з йоги та фітнесу Євгенія Баглик пропонує комплекс для будь-якого віку, який задіює кожну мімічний м`яз і виліпить красиві форми особи. Ви коли-небудь відчували м`яз чола? Та ми й не здогадувалися про її існування. Після тренування з Євгенією ви відкриєте для себе щонайменше 10 нових м`язів.
Займайтеся фітнесом для обличчя і отсрочьте старість!
Напевно кожна жінка мріє мати вічну молодість. На жаль, вік часто видають зрадницькі зморшки на шкірі, що в`яне особи і…
Згодом багато жінок починають замислюватися як прибрати зморшки на обличчі. Постійні стреси, нерегулярний догляд,…
У тренуванні потребують не тільки м`язи нашого тіла, але і м`язи обличчя. Адже вони також слабшають з віком, а підсумок…
Наявність зморшок, наприклад, в куточках очей, не рідкість навіть у молодих людей - яскраво виражена міміка, звички…
Часті стреси, завантаженість, неправильний догляд за шкірою дуже часто призводять до появи ранніх зморшок. Спеціальна…
У нашій статті ми вам розповімо про різні види чищення особи і опишемо, як вони виконуються. Якщо ви цінуєте здоров`я і…
Омолодження особи в клініці включає в себе безопераційний ліфтинг, поліпшення контуру обличчя і зволоження шкіри.…
Якщо ви помітили, що у вас з`явилися зморшки в куточках губ, на лобі, складки на шиї, гусячі лапки області очей або…
Сьогодні медицина на багато здатна. Фахівцям під силу не тільки вирішити проблеми з вагою, але і поліпшити стан шкіри.…
Прекрасно відомо, що то, як ми виглядаємо, перш за все, залежить від стану нашого особи, а якщо точніше, його шкіри.…
Наш організм так влаштований, що після того, як настала статева зрілість, він починає старіти. У вигляді зморшок в…
Ви ще ніколи не практикували фейсбілдінг? Саме так - фейсбілдінг - називається дуже модна сьогодні спеціальна…
У сучасному світі дуже важливе місце відводиться красі. Гарними повинні бути волосся, обличчя, макіяж, в тому числі і…
Коли шкіра стає вже не такою пружною, як в молодості, і з`являються зморшки, хтось починає замислюватися про пластичну…
Краса особи - одне з головних багатств нашої зовнішності. Легка посмішка, кокетливий вигин брів, швидкоплинний погляд -…
Перш ніж виснажувати себе спортивними вправами і косметологічними процедурами, варто уважно придивитися до свого…
Згодом м`язи без належної тренування слабшають. Це актуально і для м`язів обличчя. Влаштовуйте час від часу фітнес для…
З роками шкіра обличчя втрачає свою еластичність - намічаються провисання, зморшки і поява складочок, які псують…