Кімнатні рослини для здоров'я

Яка плата за сучасний комфорт в наших будинках? Сучасні будівельні та оздоблювальні матеріали, побутова Хімія- побутова техніка, без якої не може обійтися жодна господиня - все це постійно забруднює повітря в наших квартирах, щедро додаючи в нього шкідливі для здоров`я фенол, формальдегід, аміак, ацетон, окису вуглецю та азоту, аерозолі важких металів (всього близько сотні отруйних сполук). Близько 80% шкідливих речовин, «плаваючих» в атмосфері наших будинків, виділяють будівельні та оздоблювальні матеріали.

Дослідження показують, що концентрація шкідливих речовин в повітрі усередині приміщень перевищує в 1,5 - 4 рази аналогічний показник для зовнішнього, «вуличного» повітря.

Крім того, несприятливий «давить» вплив на психіку і в цілому на здоров`я людини впливає «прямокутна» стилістика сучасних інтер`єрів.

Але вихід є. Корисні для здоров`я кімнатні рослини допоможуть Вам впоратися з несприятливим впливом благ цивілізації. Перш за все, сам вид кімнатних рослин для здоров`я діють заспокійливо, допомагають знімати стрес.

Кімнатні рослини в результаті своєї життєдіяльності виділяють кисень, іонізують повітря, що дуже корисно для здоров`я людини. Крім того, рослини підвищують концентрацію легких іонів і, відповідно, знижують концентрацію важких іонів. Справа в тому, що легкі негативні іони, яких не вистачає в забрудненому повітрі, позитивно впливають на обмін речовин людини, активність дихальних ферментів, кислотно-лужний баланс крові, перешкоджають підвищенню артеріального тиску, підвищують м`язовий тонус, сприяють зміцненню імунної системи.

Кількість легких іонів значно знижується в кімнаті, де встановлено телевізор або комп`ютер. Тут було б корисно розмістити хвойні рослини (туя, кипарис), кактуси. Кактуси сприяють нейтралізації шкідливого радіаційного впливу кінескопа телевізора або монітора комп`ютера.

Кімнатні рослини дуже ефективно очищають повітря. Це корисне для нашого здоров`я властивість рослин пояснюється тим, що вони (рослини) чуйно реагують на зміни в навколишньому середовищі. Забрудненість повітря шкодить не тільки людині, а й самим рослинам, які «намагаються» очистити повітря і вельми досягають успіху в цьому. Деякі шкідливі елементи виводяться в грунт або використовуються рослинами для життєдіяльності.

Рекордсмен по очищенню повітря - рослина хлорофітум. Він набагато ефективніше технічних пристроїв, створених для очищення повітря. В результаті випробувань встановлено, що в квартирі середньої площі для поглинання формальдегіду, який виділяється теплоізоляцією, потрібно 10 хлорофітум. Хлорофітум - красиве невибаглива рослина. При належному догляді хлорофітум дає багато вусів з дітками. За своїми корисними очищує властивостями до хлорофітум наближаються спатифиллум, плющ, алое.

Вельми корисним властивістю кімнатних рослин є їх здатність виділяти особливі освіти - фітонциди, які знищують мікроби і нейтралізують токсини. Там, де знаходяться такі рослини, як мирт, герань, інжир, розмарин, цитрусові, в повітрі міститься набагато менше мікробів. Однак «рекордсменом» є звичайний столітник, який знижує кількість мікробів майже в 4 рази.

Опунція (кактус з лепешковіднимі стеблами) сприяє зменшенню в 6 - 7 разів кількості цвілевих грибків, «літаючих» в повітрі квартири. Корисними протигрибкові властивості також мають лавр, лимон, кавове дерево, плющ, фікус. Найкраще місце для цих рослин - в сирих і затемнених приміщеннях.

Мирт надає додатковий корисний сприятливий вплив під час лікування бронхіту.

Пестролістая диффенбахія очищає повітря від токсинів. Найкраще помістити цю рослину в кімнату, що виходить вікнами на автостраду, який-небудь завод, котельню або ще що-небудь в цьому роді.

Примітно, що фітонцидні рослини особливо активно проявляють свою корисну для здоров`я вплив взимку і навесні, як раз в період найбільшого числа простудних захворювань.

Корисним кімнатним рослинам потрібно забезпечити всі необхідні умови для їх нормальної життєдіяльності (оптимальні для кожного виду освітлення, вологість, температуру, склад грунту). Дуже важливо регулярно змивати з них пил. Тільки тоді рослини принесуть нам користь. Перш за все, їх потрібно любити. Рослини відчувають Ваше ставлення до себе, і завжди будуть дарувати Вам здоров`я і гарний настрій.