Як зробити ідеальне обличчя

Умивання. Використання води з-під крана не сприяє поліпшенню виду шкіри. Навпаки, навіть вмиваючись без застосування мила, ми відчуваємо стянутость і почервоніння шкіри. Щоб не піддавати шкіру таким стресів, використовуйте для вмивання тільки очищену воду. Чудово, якщо у вас є термальна вода. Щоб зволожити шкіру, збризніть її термальною або мінеральною водою. Така вода відновлює кислотний баланс шкіри і усуває відчуття стягнутості.

Використання кремів. Крему треба підбирати відповідно до типу своєї шкіри. Якщо ви будете при сухій шкірі застосовувати крем для комбінованої або жирної шкіри, то ви її ще більш пересушити, вона може покриватися плямами і лущитися. Чи не ставте на обличчі експериментів. Правильно підібрані косметичні засоби допоможуть вашій шкірі виглядати привабливо.

Очищаючі засоби. Для підтримки особи в нормі два рази в тиждень проводите пілінг. Застосовувати отшелушивающие скраби і маски треба з великою обережністю. Це особливо відноситься до засобів з вмістом кислот. Вони розчиняють поверхневий шар шкіри і звільняють її від відмерлих частинок. Такі пілінги показані для жирної шкіри і комбінованою. Суху шкіру можна очищати більш ніжними складами. Якщо у вас чутлива шкіра, випробуйте пілінгових засіб на внутрішній стороні ліктя, щоб перевірити свою реакцію. Скраби краще використовувати з круглими гранулами, наприклад, з поліпропіленовими кульками. Вони не дряпають шкіру, на відміну від натурального абразиву. З цієї ж причини не застосовуйте для очищення шкіри обличчя скраби для тіла, тому що вони, як правило, містять грубі частинки.

Шкідливі звички. Ви не досягнете ідеального особи без відмови від куріння. Воно надає шкірі нерівний землистий відтінок. Якщо у вас недостатньо стимулів для того, щоб кинути палити, знайте, що шкіра жінок, що палять набагато раніше старіє, ніж у некурящих.

Засмага. Все добре в міру. Так як особа постійно відкрито впливу сонячних променів, то необхідно захищати її. Використовуйте крему, помаду з UV-фільтрами.

Антиоксиданти. Пийте зелений чай і їжте продукти багаті цими речовинами. Вони містяться в чорниці, обліписі, гранатах. Хорошим джерелом антиоксидантів є натуральне червоне вино. Келих в день нікому не зашкодить

Фізичне навантаження. Заняття спортом не менш важливі, ніж ретельний догляд за обличчям. Вони забезпечують шкірі обличчя квітучий і свіжий вигляд.