Цей підступний каблучок

Жінка, яка постійно носить туфлі на збільшеному підборах, ризикує назавжди залишитися їх жертвою. При ходьбі на «ходулях» змінюється центр ваги, і модниця відкидається назад - тільки так їй можна втримати рівновагу. З часом хода встановлюється, і взуття з низьким каблуком здається незручною.

Високий каблук сприяє зсуву кісток тазу і викривлення хребта. Підступний каблучок псує красу ніжок гронами вен і деформованими ступнями. З`являються хворобливі мозолі, ноги починають набрякати і дуже швидко втомлюються. У деяких любительок високих каблуків навіть розвивається артрит колінних суглобів. А це означає, що кожен вихід в модних туфельках стає для них серйозним випробуванням.

Ступні дістається найбільше від підступного каблучка. всю тяжкість тіла беруть на себе пальці ніг, і сухожилля п`яти атрофується. Звід ступні опускається, і ось воно - поширене серед красунь плоскостопість. У жінок на високих підборах частіше зустрічається так зване поперечна плоскостопість: кісточки між стопою і фалангами розходяться, а кістка великого пальця починає потворно випирати. Ніякі туфельки до кінця не приховають форму деформованої ступні.

Високий каблук особливо не рекомендується жінкам з солідним весом- жінкам, які в силу своєї професії протягом тривалого часу перебувають на ногах. І - ні в якому разі - не можна ходити на них майбутнім мамам, ноги яких піддаються великому навантаженні. Крім того, високі підбори посилять будь-які проблеми з хребтом і хворобами ніг.

Що ж - зовсім відмовитися від каблука? Зовсім ні, нашим ступень невеликий каблучок навіть необхідний. Якщо постійно ходити на плоскій підошві, стопа не отримає необхідної підтримки. І знову - плоскостопість, біль в області хребта ... І адже красиво виглядати в мокасинах або тапочках може тільки маленька витончена ніжка.

Вихід один - для постійної шкарпетки вибирати туфлі з міцним каблучком заввишки не вище 5 см. При цьому взуття хороша з миском нормальною для вашої ступні форми, а верх моделі повинен щільно охоплювати гомілковостопний суглоб. Допоможуть різні шнурівки і ремінці.

До речі, в сезоні весна-літо-2011 туфельки з різноманітними ремінцями надзвичайно актуальні. Кращим матеріалом для взуття як і раніше вважається натуральна шкіра гарною вичинки: нога в шкіряній взутті добре «дихає», а матеріал вправно повторює форму ступні.

А як же підступний високий каблучок? Ошатні туфельки зі збільшеним каблуком доречні на романтичному побаченні і на будь-якому святковому вечорі. Навчившись легко і витончено ходити в такому взутті, ви будете в центрі уваги.

Будинки дайте ногам необхідний відпочинок. Зробіть теплу ванночку і злегка помасажуйте ступні. Після цього змастіть їх кремом для ніг. Приготуйте до ранку більш практичне взуття, а туфлі на високих підборах почекають до наступного разу. Зрозуміло, вони завжди буде на почесному місці в гардеробі красивої жінки.