Причини і лікування передменструального синдрому

Основними ознаками є поява болю різного ступеня внизу живота, сонливість, швидка стомлюваність, висока дратівливість, болі в поперековому відділі і т.д. Зазвичай всі симптоми проходять в перші дні менструації. Будь дискомфорт повинен викликати увагу жінки, щоб виключити негативні наслідки.

Найбільш часто передменструальний синдром виникає у жінок з неврівноваженою нервовою системою, а також при підвищеній вазі. З фізіологічної точки зору ПМС (передменструальний синдром) говорить про видимих порушеннях функції гіпоталамуса. Саме дані порушення викликають систематичний метеоризм, вегетативні порушення в організмі жінки, затримку рідини в організмі і т.д. У період менструації вага жінки збільшується (від 500 до 1500 г), з`являються неприємні відчуття на шкірі - дерматоз, відбуваються зміни голосу в зв`язку з набряком голосових шляхів.

Головні болі також є поширеним ознакою настання передменструального синдрому. Тому доцільно застосовувати різні засоби для зняття больового порогу і поліпшення загального самопочуття жінки. Як правило, необхідно виключити всі фізичні навантаження і забезпечити стан спокою (наприклад, постільний режим), приклавши до пахової області теплий компрес. Звичайно ж, будь-який самолікування має мати дозвіл фахівця, так як в деяких випадках компреси можуть бути строго протипоказані пацієнтці.

Болісний передменструальний синдром, ознаки якого розглянуті вище, можна значно полегшити, якщо використовувати народні кошти, які досить прості в застосуванні. Наприклад, необхідно в вживається чай (чорний або зелений) додавати листя перцевої м`яти, материнки або меліси. Також допомагають різні настої з рослин (волошка синя, ромашка аптечна, березове листя, валеріана лікарська, іван-чай, бузина чорна та інші). Також рекомендується використовувати лікарський склад з натертого хрону, подрібнених апельсинів, цукрового піску і червоного вина. У певних пропорціях інгредієнти змішуються, варяться на водяній бані більше години, після чого склад охолоджується і проціджують.