Огіркова дієта ксении брудний

Огіркова дієта Ксенії Бородіної
Ксенія Бородіна, телеведуча програми «Дом-2» і просто молода мама, перепробувала різні способи зниження ваги, в тому числі дієти і інтенсивні заняття спортом. Народження дитини тільки додало зайвих кілограмів і так не надто струнку фігуру телезірки. На допомогу світської левиці прийшла огіркова дієта, прозвана серед її шанувальників дієтою Ксенії Бородіної.
Історія замовчує, ким була винайдена огіркова дієта: придумала її сама Бородіна або їй підказав модний дієтолог Москви. Але гучне ім`я дана система схуднення заробила завдяки зоряному наприклад в особі Ксенії і її шокуючим результатами в зниженні ваги.

строго дотримуючись дієти Ксенії Бородіної, всього за тиждень можна схуднути на 6-10 кг. А через 2 тижні результатом може стати зниження ваги до 15 кг, що на власному прикладі довела Бородіна. На даний момент теледіва важить всього 46 кг проти 60 з хвостиком до вагітності.

Отже, дієта Ксенії Бородіної повинна тривати не більше 14 днів. Рекомендації такі:

• На сніданок побалуйте себе парою свіжих огірків і крихітним шматочком житнього хліба.
• На обід приготуйте салат з огірків і свіжої зелені з додаванням ложки рослинної масла. Рекомендований і овочевий суп - не більше однієї середньої порції.
• На вечерю краще обмежитися одним огірком. На крайній випадок допускається нашаткувати його в салат з додаванням крапельки масла.


Головна умова зеленої дієти Ксенії Бородіної - обов`язкове вживання мінімум 4 свіжих огірків протягом дня. Два рази на тиждень можна дозволити собі невелику порцію відвареного м`яса, замінивши їм овочевий обідній суп. І, звичайно, не слід забувати про споживання не менше 2 літрів води на добу.

Слід оцінити стан свого здоров`я перш, ніж сідати на таку жорстку розвантажувальну дієту, оскільки вона може негативно вплинути на нирки, спровокувати набряки. Пов`язано це з тим, що огірки на 90-95% складаються з води. Плюси ж огіркової дієти - стрімка втрата ваги, нормалізація обмінних процесів, оздоровлення шкіри.

До речі, кардинальні зміни зовнішності і приголомшливий ефект дієти наштовхнули Ксенію Бородіну на думку про написання книги. Вони збирається детально описати винайдену систему харчування, її ефективність, особливості та способи підтримання досягнутих результатів.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Дієта ксении брудний фото

Дієта ксении брудний

Народження дитини - радісна подія в житті будь-якої жінки. Але разом з радістю приходять і клопоти - годування,…

Огіркова дієта для схуднення фото

Огіркова дієта для схуднення

Люди, що бажають схуднути, вдаються до різних дієт, яких сьогодні існує дуже багато. Однак одним з найбільш ефективних…

Огіркова дієта: свіже рішення фото

Огіркова дієта: свіже рішення

У сезон свіжих огірків саме час зайнятися собою, тобто сісти на дієту. Огіркова дієта не тільки допоможе скинути зайві…

Дієта ксении брудний фото

Дієта ксении брудний

Ксенія Бородіна - особа досить відома, ось уже кілька років вона радує нас своїми появами в популярному теле-проекті…

Розлучення ксении брудний фото

Розлучення ксении брудний

Популярна і улюблена багатьма глядачами програми «Дом-2» телеведуча Ксенія Бородіна вирішила розлучитися зі…

» » Огіркова дієта ксении брудний