Як налагодити відносини з колишнім чоловіком

Як правило, всі розлучення проходять дуже болісно і тягнуть за собою численні скандали. Лише поодинокі люди здатні знаходити спільну мову в таких складних ситуаціях і зберігати при цьому нормальні взаємини, надаючи один одному свободу вибору. Якщо ви не входите до їх числа, необхідно постаратися зробити ці відносини максимально безболісними.

Спробуйте згадати всі позитивні моменти, які відбувалися у вашому спільному житті. Не варто заперечувати той факт, що був час, коли вас тягло одне до одного і ви були щасливі. Постарайтеся стерти в душі негативні емоції, звільнитися від них і сприймати свого колишнього чоловіка як звичайну людину, з яким ви змушені підтримувати комфортні відносини.

Не менш важливо знайти в житті з колишнім чоловіком факти, за які можна висловити йому подяку. Наприклад, ваші спільні діти. Їх поява, незважаючи на всі труднощі, наповнило ваше життя радістю і сенсом. Можливо, ви придбали нові особистісні якості і матеріальні блага, за все це можна подякувати колишнього чоловіка.

Необхідно спробувати знайти сенс або причину його вчинків. Швидше за все, у вашому розлучення винні обидві сторони, тому було б неправильно звалювати тягар образ тільки на одні плечі. Краще зрозуміти і пробачити один одного.

Якщо вам необхідно зустрітися з колишнім чоловіком для вирішення якихось питань, постарайтеся вести розмову спокійно, не можна згадувати колишні образи, і кожен раз переводити тему розмови на причини і подробиці розлучення.

Ні в якому разі не рекомендується будувати взаємини, маніпулюючи почуттями дитини. Діти повинні бути поза конфліктів, вони завжди повинні відчувати любов і підтримку обох батьків, навіть якщо ви вважаєте, що можна обійтися і без цього.

Найкраще налагоджувати відносини, представивши при цьому, що ви колеги по роботі або далекі родичі. Ніхто не може змусити вас любити його, а й ненавидіти його немає сенсу. Ви змушені спілкуватися, проте всі свої почуття і емоції необхідно заховати глибоко і жодним чином не виявляти.

Не варто надмірно нав`язувати колишньому чоловікові своє спілкування. Якщо він не має бажання бачити вас або вашої дитини (а таке теж можливо), нехай залишається в своєму праві. Звичайно, потрібно періодично нагадувати йому про батьківські зобов`язання. Та годі зав`язувати і підтримувати дружні стосунки з його новою сім`єю, в разі необхідності він сам дасть вам зрозуміти про таку можливість.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини