Як відростити довге гарне волосся

Довгі розкішні волосся можуть стати гордістю жінки. Щороку волосся людини виростають на десять сантиметрів, при цьому зростання особливо активно йде навесні і влітку. Але при бажанні за допомогою деяких засобів можна змусити їх рости швидше приблизно на 30%. Потрібно правильно харчуватися, використовувати професійні і народні засоби.

Не всім дано можливість мати довге і красиве волосся. Якщо у вас від природи тонкі, негусті волосся, їм, швидше за все, не буде вистачати сил на всю довжину. Вони почнуть хворіти, сіктися, будуть виглядати тьмяними і некрасивими, зачіска не триматиме форму. Крім того, рідке волосся погано виглядають при довгих зачісках, зате вони ідеальні для легких коротких стрижок. Також варто подумати, перш ніж відрощувати косу, якщо у вас кучеряве волосся - вони примхливі, чутливі, вимагають ретельного догляду.

Почніть стежити за своїм харчуванням, щоб надавати організму всі необхідні речовини і елементи, які корисні не тільки для волосся, але і для шкіри, нігтів. Включіть в раціон більше білкових продуктів рослинного і тваринного походження. Їжте сир, рибу, сир, яйця, використовуйте різні рослинні масла: оливкова, гірчичне, виноградної кісточки. Не забувайте про бобових і зернових, купуйте хліб тільки грубого помелу. Пам`ятайте, що волоссю потрібні мідь, сірка, селен і цинк, вітаміни А, В, С і Е. Купуйте спеціальні вітамінні комплекси для росту волосся, які містять всі необхідні речовини. Пийте більше води.

Виберіть перукаря, який буде стежити за вашими волоссям, поки ви їх відрощувати. Він повинен час від часу підрізати кінці. Запишіться до косметолога, такі процедури, як мезо- або озонотерапія стимулюють зростання. Будинки доглядайте за своїм волоссям, що не розчісуйте їх часто, і користуйтеся тільки м`якими щітками з натуральних матеріалів. Не потрібно часто мити голову, це особливо шкідливо для сухого волосся - іноді замість шампуню досить обполоснути волосся кондиціонером. Голову миють, починаючи з коренів. Не користуйтеся феном, щипцями, рідше заколюйте волосся і не робіть тугі зачіски.

Існує безліч народних рецептів для відрощування кіс. Наприклад, можна змішати реп`яхову і касторове масло, додати яєчний жовток і коньяк. Нанесіть цю суміш на голову за годину до миття. ця маска стане ще корисніше, якщо покласти в неї розмелені пивні дріжджі або сік алое. Іноді живіть волосся оливковою олією, соком лимона, настоянкою на перці. Змішуючи мед, кефір, висівки і вівсяні пластівці, можна створювати власні маски, які будуть стимулювати ріст волосся. Також корисні відвари різних трав: хміль, ромашка, кропива. Кінчики волосся потрібно час від часу обробляти поживними маслами.

Професійні засоби теж можуть допомогти відростити волосся: це можуть бути лосьйони, бальзами, маски.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини