Цілющі властивості води

Людський організм на 75% складається з води. Її брак викликає сухість шкіри, спрагу, високу стомлюваність, стає причиною безсоння та інших неприємних наслідків зневоднення організму. Ще в давнину було помічено, що чиста вода володіє воістину цілющими властивостями. На особливу увагу удостоювалася джерельна вода, вода з колодязів і святих джерел.

При лікуванні будь-яких захворювань потрібно пити чисту негазовану воду. Вона дозволяє швидше виводити з організму токсини, допомагає позбавитися від втоми і сприяє швидкому одужанню.

Якщо у вас спостерігаються проблеми із зайвою вагою, то почніть пити більше чистої води. Вона прискорює метаболізм в організмі і не дає жирам засвоїтися до кінця. Якщо ви звикли багато є, то постарайтеся хоча б невелику частину прийомів їжі замінити склянкою води. Вже через тиждень ви відчуєте, як зайві кілограми почали йти.

Після алкогольної інтоксикації багато п`ють огірковий розсіл, кислі соки, солодку газовану воду, але ж саме вода допомагає виводити з організму токсини. Негазована і не солодка, а чиста вода вода без добавок. Випийте чашку воду, приляжте на годину відпочити, і ви відчуєте, що похмілля перестало вас мучити.

Протягом тижня спробуйте відмовитися від ранкової кави або чаю. Замість традиційного напою щоранку випивайте маленькими ковтками велику склянку чистої холодної води. Вже через тиждень ви забудете про головних болях, відчуєте прилив сил і бадьорості, зникнуть перепади настрою, набряки, покращиться стан організму.

Якщо ви збираєтеся відмовитися від солодкого або куріння, то саме чиста вода допоможе вам позбавитися від поганих звичок. Коли хочеться з`їсти тістечко або закурити, випийте півсклянки води, і бажання на час пропаде.