Танець живота: древній і сучасний

Історія східного танцю має настільки давні коріння, що про витоки його походження можуть розповісти хіба що фрески давньоєгипетських храмів, із зображеннями танцюючих людей, так численні красиві легенди. Одним з найбільш видовищних і еротичних танців, зачаровують захопленого глядача, є, без сумніву, танець живота.

Відомо, що спочатку, танець мав ритуальне значення. Дружина виконувала його перед чоловіком в річницю їхнього вінчання, демонструючи свою красу і пристрасть. За іншими переказами танець живота виконували для породіллі, тим самим, відганяючи від неї злих духів. Але згодом, під впливом інших народів (а танець "пройшов" Африку, Туреччину, Індію, Афганістан, Європу ...) ритуальність трансформувалася в більш звичайний варіант. Танцівниці стали виконувати його за гроші. Бідні дівчата заробляли собі придане, танцюючи на ринкових площах.

На початку двадцятого століття танець живота вперше був продемонстрований європейській публіці. Тут теж не обійшлося без нововведень. Танцівниці постали перед глядачами шоу в напівоголеному вигляді, хоча на Сході не прийнято було демонструвати відкрите тіло. Традиційно танець виконувався в довгих сукнях, що закривають тіло і ноги або в топі і шароварах, прикривши груди і живіт напівпрозорою тканиною.

Інтерес до танцю живота не слабшає і сьогодні. Мільйони жінок відвідують школи східних танців. Крім придбання хореографічних навичок, багато хто відзначає величезну користь для свого здоров`я. Рухи в танці припускають навантаження на глибинні шари м`язів, фігура набуває більш жіночні форми. Тряска і кругові рухи стегнами діють як унікальний масаж малого таза і живота. Це підсилює кровообіг і служить профілактикою гінекологічних порушень.

Виконання окремих елементів танцю покращує роботу серцево-судинної системи і органів дихання. Танець живота сприяє схудненню і позбавляє від целюліту. Поряд із зовнішніми змінами змінюється і стан душі. З`являється легкість, відкритість і безпосередність.