Ксенія собчак вважає, що кращі туші роблять недорогі бренди
Багато хто визнає телеведучу Ксенію Собчак іконою стилю. У своєму блозі зірка часто ділиться зі своїми передплатниці…
- Білки, вуглеводи і жири не можна вживати разом за один прийом їжі (м`ясо і картоплю, борошняне і солодке, тощо.) -
- Молоко не поєднується з іншими продуктами, тому його слід вживати окремо або виключити з раціону совсем-
- Яйця можна поєднувати з овочами, але в дуже невеликих колічествах-
- нейтральні продукти (Овочі, фрукти, сметана) можна поєднувати з білковою і вуглеводної піщей-
- Перерва між прийомом несумісних продуктів не повинен бути менше двох годин.
- Продукти повинні проходити мінімальну теплову обробку або вживатися в сирому вигляді з метою збереження корисних речовин.
Ксенія - жінка вольова і сильна. Тому обмежувати себе в харчуванні їй нескладно - вона ратує за маленькі порції, відсутність пізньої вечері і максимум фізичної активності. Напружений робочий графік не завжди дозволяє відмовитися від перекусів ночами, але ці надмірності компенсуються інтенсивною роботою в спортивному залі - Ксенія тренується за індивідуальною програмою, захоплюється йогою і пілатесом.
Всі продукти повинні бути свіжими і натуральними - Ксюша відмовилася від консервів, концентрованих солодких соків, тістечок і міцного алкоголю, хоча іноді дозволяє собі шматочок шоколаду або торта (але тільки в першій половині дня). Навіть якщо дівчина не встигає повноцінно поїсти, то вона ніколи не спокуситься фастфудом - таке харчування не відповідає принципам здорової їжі і сприяє швидкому набору зайвої ваги.
Ксенія Собчак, як і будь-яка молода дівчина, стурбована станом своєї шкіри - їй не чужі проблеми вугрової висипки і боротьба з нездоровим кольором обличчя. Найголовніша роль в цій боротьбі належить саме системі правильного харчування - дівчина намагається пити багато рідини, любить зелений чай і напої, які допомагають спалювати калорії. Пам`ятаючи про те, що будь-яка булочка відразу ж відбивається на шкірі у вигляді дрібних прищиків, Ксенія воліє замінити їх фруктами.
Багато хто визнає телеведучу Ксенію Собчак іконою стилю. У своєму блозі зірка часто ділиться зі своїми передплатниці…
Події з життя людей шоу-бізнесу завжди викликають у нас інтерес. Особливо багато розмов породжують весілля і…
Мабуть, немає такої людини, яка б не знала, хто така Ксенія Анатоліївна Собчак. Вона постійно перебуває на виду. І,…
За повідомленням ЗМІ, Ксенія Собчак незабаром вступить на посаду головного редактора відомого журналу про моду…
Ведуча «довгограючою» програми «Дом-2», учасниця опозиційних мітингів, автор ряду невтішних…
Колишня ведуча скандального телепроекту «Дом-2» Ксенія Собчак вміє привернути до себе інтерес. Журналістка…
Популярну ведучу Ксенію Собчак можна любити, можна ненавидіти. Але в чому не можна її дорікнути, так це в невмінні…
Ксенія Собчак довела, що у неї немає целюлітуОстанні новини з Instagram телеведучої Ксенії Собчак свідчать, що вона не…
Колишня ведуча «Дому-2» Ксенія Собчак знає толк в провокаціях. Будучи активною Блогерша в мережі Instagram,…
Ніхто не зможе точно сказати, яка кішка пробігла між колишньої ведучої «Дому-2» Ксенією Собчак і колишньою…
Всього два тижні минуло з того моменту, як Ксенія Бородіна вдруге стала мамою, а телеведуча вже починає панікувати…
Через два з половиною місяці Ксенія Собчак і Максим Віторган відзначать шкіряну весілля: виповниться три роки, як…
Майже три роки тому Ксенія Собчак, за якою давно закріпився імідж навіженої блондинки, здивувала своїх друзів і…
Популярна телезірка Ксенія Собчак, як і всі її колеги, багато часу проводить в польотах. Щоб якось полегшити собі…
Ксенія Собчак стала практично культовою фігурою нульових. У нашій країні, мабуть, немає жодної людини, який був би до…
Ксенія Собчак - всім відома телевізійна ведуча. Одна з трьох провідних реаліті-шоу на телеканалі ТНТ -…
Світська левиця, яка веде відкритий спосіб життя і постійно миготить на екранах телевізорів, просто зобов`язана…
Відома телеведуча, світська левиця і опозиційна активістка Ксенія Собчак все активніше бере участь в політичному житті…