Чим зайнятися після розлучення

Подумайте про всі плюси, які приніс вам розлучення, запишіть їх на папері. У вас з`явилося більше вільного часу: адже тепер можна менше готувати і прати, ніхто не заважає вам вдосталь говорити по телефону, не докучає вічно увімкненим телевізором. Нехай вас утішить і статистика, згідно з якою заміжні жінки живуть на п`ять років менше вільних.

постарайтеся перестати озиратися назад. Все вже відбулося, нічого не зміниш, поставте крапку на минулому, переверніть сторінку. Налаштуйте себе на те, що розлучення - старт нового життя. Тепер треба буде деякі справи виконувати самотужки, турбот додасться - і це добре: чим щільніше заповнений день, тим менше у вас часу на самоїдство і депресію.

Займіться собою, своєю зовнішністю, фігурою, здоров`ям. Радійте, що нарешті-то на це з`явився час. Запишіться на заняття шейпінгом або почніть ходити на уроки танців, побільше гуляйте, плавайте, балуйте себе смачною їжею (звичайно, не надмірно): вона виробляє ендорфіни, такі необхідні для боротьби з тугою.

Щоб відчути свою потрібність іншим, допоможіть батькам по господарству, запропонуйте подрузі доглянути за її дитиною, відвідайте хвору сусідку. Подумайте, який ви хотіли б бачити своє подальше життя, які мрії реалізувати. І потихеньку, крок за кроком почніть рух до цим мріям. Працюйте над своїм внутрішнім світом, поставте метою поліпшити себе, свої душевні якості.

Чи не налаштовуйтесь на те, що тепер ви завжди будете одна. Ніколи не пізно знайти нову любов. Але все повинно прийти вчасно. Якщо у вашій душі ще немає місця для іншої людини - не засмучуйтеся і не поспішайте з висновками. Ви - яскрава, самодостатня особистість, полюбите себе, налаштуйтеся на позитивний лад. І тоді ви вийдете гідно з кризового періоду, житимете повноцінно і щасливо.