Як зберегти зуби красивими

Найважливіше - це регулярно доглядати за зубами, а головне - правильно. Зуби чистити необхідно з самого дитинства, причому тривалість чистки не настільки важлива, оскільки на першому місці стоїть якість чистки. Не терти потрібно щіткою по зубах, а вичищати всі залишки їжі з зубів.

В ідеалі, зуби чистити необхідно після кожного прийому їжі. Однак в разі відсутності такої можливості, необхідно проводити цю процедуру як вранці, так і ввечері. Більшість з нас вірять рекламі і використовують жувальну гумку, намагаючись тим самим замінити зубну щітку. Але ніяка жуйка не спроможна замінити щітку для зубів, оскільки мета чищення зубів полягає в тому, щоб видалити залишки їжі. Жувальна гумка лише освіжає порожнину рота, але ніяк не може впоратися з головним завданням.

Багато людей чистять зуби пастами, забувши про «бабусиних» рецептах, які теж дозволяють зберігати зуби красивими. Адже якщо згадати наших предків, у яких ніколи не було такого сучасного стоматологічного обладнання, вони до самої старості доживали зі своїми зубами, а все завдяки морквині і капусті. Ви тільки спробуйте почистити ними зуби і побачите результат.

Вкрай рідко зустрічаються сліпучо-білі зуби. Найчастіше емаль здорових зубів блакитного або жовтуватого відтінку, і змінити колір емалі неможливо. Коричневий колір свідчить про нехтування гігієною порожнини рота. В першу чергу зубна емаль людини страждає більшою мірою від шипучки, солодкої і липкою їжі, і саме тому не варто в великих кількостях вживати дані продукти. Важливо також відвідувати стоматолога 1-2 рази на рік.

Щодня доглядайте не тільки за своїми зубами, а й за зубами своїх дітей. Красивих вам зубів і прекрасної посмішки!