Непізнана життя чоловічих гормонів

У чоловіків тестостерон синтезується в корі надниркових залоз і яєчках клітинами Лейдіга. Регулюють його продукцію гормони гіпофіза - фолікулостимулюючий і лютеїнізуючий.

Тестостерон дуже важливий для чоловічого організму. Від нього залежить формування вторинних статевих ознак - тембру голосу, оволосіння за чоловічим типом, ступеня розвитку м`язової маси. Також цей гормон відповідає за статевий потяг - ступінь збудження безпосередньо залежить від його концентрації. Ще одне вплив тестостерону на статеві функції полягає в регуляції процесу сперматогенезу, в ході якого утворюються чоловічі статеві клітини. Зниження рівня тестостерону може призвести до імпотенції і безпліддя.

Існують препарати, які збільшують рівень тестостерону в крові, але приймати їх варто тільки в разі серйозних порушень секреції цього гормону, так як надходження тестостерону знижує продукцію власних статевих гормонів.

Для профілактики порушень балансу статевих гормонів не потрібно дотримуватися якихось особливих дієт. Досить просто повноцінно харчуватися, стежити за балансом вуглеводів, білків, вітамінів в раціоні. Також важливий здоровий нічний сон, так як ритми сну і неспання сильно впливають на рівень тестостерону протягом дня. Його концентрація підвищується протягом ночі, досягаючи свого піку до раннього ранку. З цим пов`язана ранкова мимовільна ерекція у чоловіків. Ще для підтримки гормонального балансу важливо наявність адекватних і регулярних фізичних навантажень і гарний настрій.

Незважаючи на те, що багато хто вважає тестостерон виключно чоловічим гормоном, в жіночому організмі він теж присутній, так як жіночі наднирники так само, як і чоловічі, здатні до синтезу цієї речовини. Ще тестостерон може синтезуватися в яєчниках.

Як і у чоловіків, за статеве збудження у жінок також відповідає тестостерон. Але ось підвищений рівень цього гормону впливає на жіночий організм негативно. Таке порушення балансу статевих гормонів називається гіперандрогенією і полягає в зміні пропорцій тіла і волосяного покриття. При високому ступені гіперандрогенії у жінок порушується менструальний цикл, аж до відсутності овуляції, що призводить до неможливості зачаття без гормональної коригування.

При вагітності рівень тестостерону підвищується, але його рівень не перевищує певних значень, так як занадто велика концентрація може призвести до передчасних пологів. Тестостерон під час вагітності забезпечує формування у плода чоловічої статі первинних статевих ознак.