Як правильно вибрати зубну пасту

В першу чергу необхідно визначитися, яку мету ви переслідуєте, підбираючи зубну пасту. Якщо у вас виникли сумніви, то краще відвідати стоматолога. Він зможе визначити, які проблеми з зубами або яснами у вас є, і порадить, яку пасту варто вибрати.

На сьогоднішній день виробники пропонують величезний асортимент зубних паст різного призначення: для чутливих зубів, від кровоточивості ясен, відбілюючі, антибактеріальні, освіжаючі дихання, що запобігають появі карієсу, а також звичайні профілактичні.

Якщо ви хочете зробити зуби білішими, виберіть відбілюючі пасту. Принцип дії відбілюючих паст полягає в тому, що вони містять в собі більше абразивних елементів, які набагато ефективніше видаляють наліт з зубів. варто відзначити, що часте і тривале використання таких паст неприпустимо, оскільки абразиви можуть пошкодити зубну емаль. Найкраще використовувати відбілюючі пасти два рази в тиждень, чергуючи їх з м`якими зубними пастами.

Якщо у вас проявляються ознаки чутливості зубів (хвороблива реакція на гаряче і холодне), то відбілюючі пасти - це табу. Слід вибирати спеціальні засоби, містять речовини, які зміцнюють зубну емаль і притупляють реакцію на зовнішні подразники. Таку пасту також варто чергувати зі звичайною профілактичної.

При виборі антибактеріальної зубної пасти варто пам`ятати, що речовини, що знищують бактерії, при тривалому застосуванні також гублять і природну мікрофлору порожнини рота. Тому користуватися такою пастою слід не довше двох тижнів.

При покупці зубної пасти уважно вивчіть склад. Слід звернути особливу увагу на вміст фтору: якщо в 100 грамах пасти є більш 150 міліграм фтору, то вона може бути шкідливою для здоров`я. Особливо уважно потрібно перевіряти склад паст, що перешкоджають утворенню карієсу, оскільки саме фтор є активним компонентом, що рятує від цієї проблеми. Також не слід довіряти виробникам, які заявляють, що в пасті не міститься цукор, оскільки склад будь-якої пасти не передбачає його наявність. Це є хитрощами, на яку потрапляють багато людей.