Харчування нігтів: креми, масла і ванночки

щоб нігті росли здоровими, красивими і міцними, необхідно оберігати їх від попадання на них шкідливих і їдких речовин, від механічного впливу і бруду.

При ламкості і розшаруванні нігтів доцільно приймати раз на тиждень ванночки з додаванням мигдалевого, персикового або оливкової олії. Пальці опускають в ємність з маслом на 15 хвилин, потім ретельно їх витирають і змащують будь-яким живильним кремом. Для ванночок можна використовувати підігріте нерафіновану соняшникову масло при цьому додати до нього 5-7 крапель йоду. При сильно шаруються нігтях дуже ефективна ванночка з мінеральною водою, робити її рекомендується щодня.

Сама доступний, недорогий, але успішний спосіб зміцнення нігтьового ложа, це морська сіль. І навіть необов`язково спеціально розводити окремо для нігтів розчин, приймаючи ванну з морською сіллю, ви зміцнюєте і відновлюєте не тільки шкіру, але і нігті.

Для догляду та додаткового харчування нігтів необхідно використовувати спеціальні креми з вітаміном Е, які крім вітамінного комплексу містять ще й мінеральні речовини, потужні зволожувачі і екстракти натуральних трав. Прекрасний ефект приносять крему містять мінерали морських водоростей, хітозан, кальцій. Такі крему не тільки володіють доглядають дією, але і захищають нігті від агресивного впливу навколишнього середовища і сприяють швидкому зростанню. Придбати їх можна в аптечному пункті або в косметичних магазинах. Крем потрібно втирати в пластинки нігтів і бажано не змивати протягом 2 годин. Процедуру можна застосовувати на ніч.

Зміцнити нігтьову пластину можна легким і доступним способом, досить 1-2 рази в тиждень втирати в нігті сік вичавленого лимона, журавлини або смородини. Сік цих ягід містить всі необхідні амінокислоти, які необхідні здоровому росту нігтів.