Гімнастичний комплекс для догляду за змішаною зрілою шкірою

З роками шкіра втрачає вологу і еластичність. зріла шкіра, як правило, змішана або суха. Якщо протягом дня у вашій Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя) з`являється жирний блиск, то цей гімнастичний комплекс придуманий спеціально для вас.

Видаліть з особи всю косметику, протріть шкіру тоніком і нанесіть легкий зволожуючий крем. Дайте йому вбратися (5-10 хвилин). Гімнастику найкраще робити перед дзеркалом: так вам буде простіше контролювати свої рухи.
Опрацьовуємо лоб. Саме тут, найчастіше, з`являються глибокі зморшки. Притисніть пальці до чола, дивіться вгору. Піднімайте і опускайте брови. Повторити 10-15 разів.

Наступна проблемна зона - лінія рота. Перетворіть губи в овал і рухайте куточками рота, зображуючи «посмішку» і «смуток». При цьому пальцями підтримуйте щоки. Тиснути не потрібно. У досить швидкому темпі вправу необхідно зробити 20-25 разів.

Покладіть палець на кінчик носа, зробіть «п`ятачок», піднімаючи верхню губу. Затримайтеся на пару секунд і розслабтеся. Повторити 20-25 разів.

Овал особи моделюється наступним чином: притискаючи долоні до обличчя, проведіть по щоках від лінії підборіддя до скронь і далі по лобі і по волоссю. Погладжування повинні прагнути вгору, як би підводячи шкіру. Не кваплячись, зробіть так 10-15 разів.

Опрацювати «точки молодості». Вказівним і середнім пальцями натисніть і затримайтеся на 3-4 секунди в ямочки між підборіддям і нижньою губою. Потім двома руками таким же чином помасажуйте підстави крил носа. Пройдіться по годинниковою стрілкою по області навколо очей і по скронях. Гарненько, до почервоніння, розімніть вуха.

Фінальне вправу - для шиї. Закиньте голову назад, зчепіть руки в замок і силою тисніть на підборіддя. Ви повинні відчути напругу м`язів шиї.

Гімнастичний комплекс найкраще робити вранці. прекрасний зовнішній вид і відмінне самопочуття на весь день вам гарантовані!