Одкровення за прейскурантом
Сучасна людина найбільше цінує комфорт. Для того, щоб кожен з нас мав можливість отримувати задоволення від життя,…
Арт-терапія - це лікування за допомогою мистецтва. Найпоширеніше її напрямок - саме малювання, хоча є ще музикотерапія, пластелінотерапія, казкотерапія і безліч інших. Суть методик одна: за допомогою будь-якого виду мистецтва, яким починає займатися людина, повертається внутрішня гармонія і спокій.
Як це працює? Та дуже просто. Справа в тому, що мистецтво - найдавніший інструмент, який використовується людьми для виконання безлічі завдань. Початкове завдання мистецтва - передача інформації. Як стародавні люди малювали на стінах печер полювання на бізонів і ритуальні танці, так і зараз ми зображуємо речі, які викликають у нас емоційний відгук. Намалювавши щось, хай навіть несвідомо, ми дозволяємо свою проблему вийти назовні, роблячи її видимої, а значить - менш страшною.
Крім того, коли ви займаєтеся яким-небудь творчістю, ви отримуєте від процесу колосальне задоволення. Адже це дуже приємно: просто намалювати на аркуші паперу квіточку і порадіти тому, як красиво і акуратно він у вас вийшов. Також приносить людині задоволення і ліплення, і витяг звуків з музичного інструменту. Арт-терапія допомагає забути про ваших буденних труднощі і розслабитися, саме поринувши в мистецтво.
Якщо ви малювали що-небудь з дітьми, то ви повинні знати, що часто сам процес нагадує звичайну гру. Те ж відбувається і під час арт-терапії: ви розчиняється в процесі, дозволяючи собі пограти і подуріти, не думаючи про те, яким буде результат. Адже картини, намальовані в цей час, не претендують на звання шедеврів. Ви просто дозволяєте собі водити пензлем по папері, залишаючи хаотичнее мазки, а раз робите це виключно для самого себе, то чи не думаєте про те, добре це чи погано. Ви просто творите і більше нічого.
Заняття арт-терапією не мають ніяких протипоказань. Ними можна займатися в будь-якому психічному стані і при будь-якому стані здоров`я. Діти за допомогою арт-терапії вчаться висловлювати свої думки і передавати настрій, а дорослі починають відчувати більшу цілісність і часто знаходять вихід зі складних ситуацій. Описувати можна довго, якщо ви ще ніколи не пробували займатися чимось подібним, вам потрібно просто це зробити, ви відразу ж відчуєте, як змінюється ваш настрій.
Ви можете відкрити в собі талант художника, глибоко захований з самого дитинства, або ж навчитися більш гармонійного сприйняття кольорів і відтінків. Крім того, малюючи, людина долучається до прекрасного, а це завжди розслабляє і додає впевненості в собі. Займіться арт-терапією прямо зараз, вам обов`язково сподобається.
Сучасна людина найбільше цінує комфорт. Для того, щоб кожен з нас мав можливість отримувати задоволення від життя,…
Арт-терапія - один з найделікатніших, але дієвих методів в психології. Творячи, ти немов отримуєш від самої себе…
У сучасній психології часто згадується казкотерапія для важких дітей. Однак далеко не всі розуміють, що ж саме має на…
Щоб настрій заграло усіма барвами веселки, модна нині арт-терапія - допомога для маленької дитини. Арт-терапія - один з…
Як тільки дитина бере в руки пензлик, пластилін або гли-ну для ліплення, він вивільняє свою підсвідомість. В результаті…
У наш час особливою популярністю користуються нестандартні підходи в психології, психотерапії і в вихованні дітей в…
Раніше подібними прийомами користувалися тільки маги, шамани і жерці. Тепер настала черга і цієї стародавньої техніки…
Створюючи твори мистецтва, ми здатні зануритися в свій внутрішній світ і, подібно неповторним полотнам, так само…
Існують кілька сфер впливу музикотерапії. Музикотерапія як вид арт-терапії. З опорою на фізіологічний компонент,…
Як підняти собі настрій - давайте візьмемо на озброєння технології, які гарантовано допоможуть підняти настрій.Про…
Новий вид модного лікування - терапія з використанням різних видів мистецтва - арт-терапія. Арт-терапія - це назва…
Практично всі люди, що живуть у великих містах імегаполісах, постійно кудись поспішають і рухаються. Однак, в…
В даний час терапія з використанням різних видів мистецтва є напрямком сучасної психотерапії. Це не стільки лікування,…
Давно минули ті часи, коли звернення до психолога вважалося чимось ганебним. Психологічні тренінги і програми…
З давніх часів танець служив людям для того, щоб виразити себе, свої емоції і настрій, також він використовуватися в…
Сучасна психологічна допомога орієнтована головним чином на природні і щадні методи лікування. У той же час важливо,…
Одним з популярних способів справлятися з щоденними стресами і проблемами є арттерапія. Використання різних видів…
Клітинна терапія є одним з останніх досягнень науки в галузі медицини, тому її необхідність має своїх прихильників і…