Як йти від психологічних ударів

Живучи в соціумі і спілкуючись з багатьма людьми, ми часто розуміємо, як складно часом буває розмовляти з деякими індивідуумами, охочими нав`язати нам свою точку зору, посперечатися з нами або просто нахамити. Спілкування з ними часто переходить в скандал, після якого відносини аж ніяк не поліпшуються, у обох часто болить голова і погіршується настрій. З точки зору психології, така людина завдає вам психологічний «удар». Ми поговоримо про те, як правильно на подібні удари реагувати.

Перш за все, розберемося з Основний концепцією догляду від психологічного удару. Погодьтеся, що сам по собі «відхід від удару» в чистому вигляді тут недоречний, тому що неможливо вдавати, що ви свого кривдника не чуєте. У цьому випадку, він ще більше буде поливати вас брудом, раз «малою кров`ю» ви відбуватися не захочете.

Відразу ж відобразити негатив опонента теж не завжди вдасться, так як тоді ви повинні будете що-небудь протиставити, а на це може піти чимало енергії.

Одним з найбільш ефективних способів, неодноразово перевірених на практиці, є т.зв. «Амортизаційний метод». Суть його полягає в тому, щоб спочатку прийняти, то що говорить тобі твій кривдник, а потім погодитися з ним.

Для того, щоб вислуховувати і приймати весь той бруд, яку на вас намагаються вилити, просто розслабтеся, зробіть вигляд, що слухаєте опонента. Відстеживши вашу реакцію, противник буде продовжувати.

У той же час, вам зовсім необов`язково вникати в те, що він говорить. Під час гніву люди поводяться неусвідомлено, і мова в стані афекту не може мати сенсу за визначенням. А навіщо ж вам розмовляти з не усвідомлює себе людиною?

Ви навіть можете хвалити себе під час вислуховування. Мовляв, ось який я молодець все-таки. На мене кричать щосили, а мене це абсолютно не чіпає.

Після того, як кривдник висловився, і ви «взяли удар на себе», відразу ж погоджуйтеся з усім, що говорили вам в образу. Наприклад, вас лаяв начальник за вашу непунктуальність і лінь. Обов`язково погоджуйтеся! Дайте людині повністю зрозуміти, що ви переможені (що, насправді, не буде відповідати істині).

Дуже скоро при спілкуванні в такому тоні ваш противник не зможе продовжувати. Він просто видихається. У той час як ви не витратите для цього абсолютно ніяких зусиль.

Як приклад наведемо випадок в тролейбусі. Чоловік вийшов на зупинку, щоб пропустити вперед дівчину, після чого з працею зайшов назад і опинився впритул до жінки. Почавши нишпорити по кишенях, він завдавав їй незручність і після деякого часу вона вигукнула:
- Чи довго Ви там ще будете возитися?
- Довго, - відповів чоловік.
- Але ж так мені шуба на голову налізатиме!
- Налізатиме, - погодився чоловік, після чого навколишні дружно зареготали.
- Але ж в цьому немає нічого смішного!
- Ви маєте рацію, смішного дійсно нічого немає.

Після цього суперечка відразу ж припинився. Дівчина видихалася і більше не хотіла сперечатися, при тому, що чоловік анітрохи себе не обтяжував.

Щоб наочно уявити собі принцип руху енергій в даному прийомі, уявіть, що вашу руку хтось тримає і починає водити її з боку в бік. Ваша рука при цьому повністю розслаблена і слід туди, куди її направляють. Руку ведуть вгору-вниз, і вона також рухається вгору і вниз, абсолютно без опору.

А тепер подумайте, хто в даному випадку втомиться? Звичайно ж, той, хто направляв руху руки! При цьому ви самі відчуєте себе якщо й не відпочив, то по крайней мере, не втомленим.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини