Всі крапки над "i": розмова з психоаналітиком

весь метод психоаналізу зводиться до розмови між клієнтом і психоаналітиком, спрямованому на дослідження і розуміння фахівцем пацієнта і розуміння клієнтом самого себе.

В даному випадку застосовується метод вільних асоціацій. Пацієнт, зручно розташувавшись і розслабившись, розповідає психоаналітика про все, що його турбує.

Можна говорити абсолютно все: розповідати про минуле, про те, що відбувається в сьогоденні, ділитися своїми планами і мріями, описувати свої сновидіння і фантазії, розповідати про свої страхи і побоювання. Жодної забороненою теми тут не існує. Психоаналітик є свого роду скринею з замком, який ніхто не зможе відкрити, тому що крім нього ніхто не почує думки і міркування пацієнта.

З одного боку у будь-якої людини є природна потреба вимовлятися, але батьки з дитинства вчать тримати свої думки при собі - адже небезпечно говорити все, що на думку спадає. І люди тримають, ховають їх, причому навіть від себе. А потім дорослі вже не можуть зрозуміти себе, своїх вчинків і що випливають із цього проблем.

Тільки на перший погляд, опинившись в кабінеті психоаналітика, здається, що нічого розповісти не вийде. Але сама по собі можливість сказати все і не контролювати свої слова вже приносить величезне полегшення. Варто тільки почати, і потік слів ллється сам собою, тому що психоаналітик вміє уважно слухати людину, не перебиваючи його.

Але це не просто слухання, а активне мовчазне участь в бесіді, так як завдання психоаналітика створити атмосферу вільного розмови без будь-яких побоювань і почути, зрозуміти і виділити суть, ядро проблемної ситуації. А потім своє розуміння передати клієнту. Так так передати, щоб він сам прийшов до розуміння цього, сказав це вголос і усвідомив свою відповідальність за свої вчинки і за те, що він буде робити в подальшому.