Фітнес- домашні тренажери.
Хочете займатися фітнесом вдома - дивіться плюси і мінуси різних тренажерів і систем для домашніх вправ. "Еліпс або…
Для вирішення цієї проблеми були розроблені пасивні тренажери, які дозволяють підвищувати еластичність м`язів, підсилюють кровообіг, не вимагаючи витрат енергії, без навантажень на серце і не підвищуючи кров`яного тиску.
До тренажерів останнього покоління відноситься новий пасивний тренажер: «Гавайський стілець». сучасний дизайн дозволяє використовувати «Гавайський стілець», як багатофункціональне крісло-масажер будинку і в офісі.
Тренажер оснащений спеціальним пультом управління, за допомогою якого з легкістю (без додаткового навчання) можна налаштовувати пасивний тренажер на режим масажу або перетворювати його в звичайний зручний стілець. Ці функції є головною перевагою «Гавайського стільця» і дозволяють «поєднувати» як мінімум дві справи: змушують працювати практично всі групи м`язів і дозволяють виконувати роботу за письмовим столом.
При експлуатації «Гавайського стільця», робота якого полягає в вібрації і крученні, необхідно чітке уявлення про те, що поєднувати - означає використовувати пасивний тренажер в перервах від роботи. Ні в якому разі не можна читати, писати, працювати за комп`ютером або вести тривалі переговори при включеному режимі масажу. Замість очікуваного ефекту розслаблення можна отримати дискомфорт, зіпсований настрій або заподіяти шкоду здоров`ю, зокрема пошкодити кришталик ока, читаючи під час вібрації.
При правильному застосуванні цей пасивний тренажер сприяє:
- зміцненню м`язів спини, преса, рук, ніг-
- спалюванню жиру і виведенню шлаків і токсинів з організму-
- підвищенню еластичності м`язів-
- посиленню кровообігу-
- загальному зміцненню організму-
- зняттю напруги і втоми.
Хочете займатися фітнесом вдома - дивіться плюси і мінуси різних тренажерів і систем для домашніх вправ. "Еліпс або…
Останнім часом серед обладнання, призначеного для оснащення спортивних залів і фітнес-центрів, особливо затребуваним…
Диск здоров`я є тренажер, який відомий будь-якій людині зі шкільних років. Так, в 80-і роки 20-го століття цей прилад…
В "залізному" світі потрібно вміти розмежовувати корисні й марні дії. До всіх підходам потрібно ставитися з розумом і…
Кожен з нас хоче мати міцне здоров`я, гарне спортивне тіло і подобається собі і оточуючим. Для цього мало одного…
Щоранку, дивлячись на себе в дзеркало, ми оцінюємо свою зовнішність і, звичайно ж, фігуру. Невдоволення собою - не…
Використання різних фізичних навантажень не тільки сприяє підтриманню хорошого самопочуття, але і допомагає позбавитися…
Вибір еліптичного тренажера - важливий процес, так як тільки правильно знайдений снаряд дозволяє користувачеві і членам…
Еліптичний тренажер - це універсальний тренажер, що включає до складу тренування бігову доріжку, тренажер для ходьби і…
Кожна жінка мріє про ідеальну фігуру, але далеко не кожна має можливість відвідувати фітнес-центри. Яким чином…
Фітнес-клуби все частіше перетворюють спортивні тренування в веселі заняття, пропонують займатися на незвичайних…
Ефективні заняття фітнесом складно уявити без силових тренажерів. Хоча більшість м`язів можна прокачати, використовуючи…
Про те, що спорт і інтенсивні заняття ідеально підходять для корекції ваги, здатні підтримати тіло в ідеальній формі,…
Спорт знову в моді! Тисячі людей кинулися в тренажерні зали і спортивні клуби, але ж щоб займатися, наприклад,…
Не у всіх жінок є можливість регулярно відвідувати заняття в фітнес клубі для того, щоб підтримувати себе в хорошій…
Віброплатформа - відмінний тренажер для колективних та індивідуальних тренувань. Заняття на віброплатформе не тільки…
Домашній тренажер - відмінний засіб для щоденних занять спортом і підтримки свого тіла у відмінній формі. Але яким саме…
Найчастіше сучасна жінка не має часу навіть на відвідування спортзалу. Весь день розписаний по хвилинах - робота,…