Міфи і правда про жіночу депресії
Життя тече своєю чергою. Ми поспішаємо на роботу, зустрічаємося з подругами і друзями, клопочемося по дому. Начебто…
Важливо знати, що поганий настрій - це не хвороба, а нормальна і навіть необхідна частина життя. Ми завжди відчуваємо стан пригніченості від втрати, надій, які не збулися, або розчарування. Цей стан може тривати від двох хвилин і до декількох днів, в залежності від характеру людини або серйозності проблеми.
Депресія ж протікає абсолютно по-іншому. На перший погляд може здатися, що депресія нічим не відрізняється від НЕ патологічної реакції на горе. Така реакція звичайно виникає від серйозних життєвих втрат, найчастіше таких, як втрата близької людини. При цьому виявляються такі симптоми: втрата апетиту, загальмованість в рухах, погіршення настрою. Взагалі можуть виникати найрізноманітніші відчуття - від почуття провини до звинувачення оточуючих вас людей. Але всі ці почуття не стільки сильні, щоб людина не могла жити нормально далі, був би не в змозі вести домашні справи або повністю виключив спілкування з людьми. Всі ці симптоми тривають близько двох місяців і поступово проходять протягом півроку. Горе - зрозуміле і зрозуміле почуття, яке викликає у людей співчуття і бажання допомогти.
Депресія - зовсім інше явище. Тут проявляються такі симптоми як: психологічно незрозумілий занепад настрою, поведінка людини стає незрозумілим для оточуючих, особливо якщо, на їхню думку, ця людина була завжди благополучніше їх самих по життю. Депресія викликає у людей роздратування і нерозуміння.
Одним з важливих відмінностей поганого настрою і депресії є той факт, що в першому випадку не страждає людська самооцінка. Тобто все, що не стосується безпосередньо причини поганого настрою, його думки і дії здорові і розважливі. При депресії людина починає звинувачувати себе у всіх смертних гріхах. Почуття провини починає набувати безглуздий характер, і з`являються думки про власну незначущості, і бажанні померти. Ці думки починають поширюватися на всі етапи життя - минуле, сьогодення і, звичайно, майбутнє. Здається, що жити далі вже неможливо.
щоб позбавитися від поганого настрою або депресії, зазвичай не потрібно звертатися до фахівців. Потрібно просто знайти підтримку серед близьких вам людей і виконати внутрішню роботу над собою. потрібно позбавитися від своїх ілюзій і подивитися на все з боку.
Життя тече своєю чергою. Ми поспішаємо на роботу, зустрічаємося з подругами і друзями, клопочемося по дому. Начебто…
Принципово важливим є те, що поганий настрій, на відміну від депресії, - це не симптом захворювання, а частина…
Депресія - нормальна реакція на удари життя, стрес, розчарування і т.д. Зміна цього стану і повернення до життя…
Ви втратили інтерес до речей, які раніше були вам небайдужі? Уникаєте людей, постійно відчуваєте напругу і смуток,…
Народження дитини, безумовно, є одним з найбільш важливих і незабутніх подій у житті людини. Але іноді ця подія замість…
є поганий настрій, а є депресія. Остання в дійсності є дуже серйозним психічним розладом, здатним принести кожному з…
Що таке депресія?" На сьогоднішній день даний емоційний розлад є однією з найпоширеніших причин звернення до…
депресія - це емоційний розлад, що характеризується поганим настроєм, загальмованістю думок і дій, при якому страждають…
ТРИВОЖНІ РАССТРОЙСТВА"Ще одна сестра депресії - тривога. Тривожні розлади схожі на депресивні: вони постійні і тривалі,…
Термін "депресія" змінив своє значення в останні роки. Колись це означало просто поганий настрій, тимчасове нездужання,…
Багато з нас періодично впадають в стан пригніченості і страждають від поганого настрою. І добре, якщо такий стан…
Мати і дитя, вагітність і народження нового життя - це одне з найдивовижніших чудес світобудови, до слова, один з…
Післяпологова депресія дійсно існує. І може привести до серйозних розладів, які вимагають тривалої коригування і…
Депресія, на думку Всесвітньої організації охорони здоров`я, є хворобою XXI століття. На нашій планеті нею страждають…
На сьогоднішній день досить великий відсоток людей в усьому світі страждає від такого психологічного розладу, як…
Іноді все стає не в радість, мир як ніби тьмяніє і нависає над вами гнітючої ворожістю, ніщо не піднімає настрою і…
Депресія - це психічний розлад, що характеризується рухової загальмованістю, порушеннями мислення, втратою здатності…
Депресія виражається в сильній емоційної пригніченості людини, різкому зниженні його активності. Це неприємний стан не…