Особливо це питання цікавить жінок, які виснажують себе фізичними вправами, жорсткими дієтами, приймають сумнівні препарати для схуднення. Спостерігаючи за метаморфозами Інни, вони загорілися ідеєю дізнатися, як схудла Воловичева з Будинку 2, щоб теж домогтися таких чудових результатів. Жіночий журнал aboutginka.ru вирішив дізнатися секрет цієї учасниці реаліті шоу Дом-2, щоб поділитися ним зі своїми читачками.
Питання схуднення Інни обговорювалося Телеглядачок дуже довго: висувалися різні теорії і припущення про те, як схудла Інна Воловичева, як вона змогла домогтися таких неймовірних результатів. Інна вирішила розвіяти чутки сама. Учасниця спростувала всі домисли про те, що вона пила якісь таблетки. Але глядачок така відповідь не заспокоїла, адже Інна всього за кілька тижнів втратила не просто пару кілограмів, а цілих 28! Це дійсно неймовірно, але шанувальники шоу самі були свідками цього.
У своєму блозі учасниця Дому-2 розповіла, що вона почала втрачати кілограми через випробовується нею стресу. Це і зрозуміло, адже дуже складно переносити цілодобове спостереження відеокамер, а також сварки з іншими учасниками проекту. В тому, як схудла Інна Воловичева, в першу чергу винен стрес через її відносин з іншим учасником телешоу Дом-2 - Венцеславом Венгржановскім. У пари були дуже складні відносини. Через емоцій, нервів, постійного спостереження сотень телекамер Інна і стала втрачати вагу.
Є й інша причина того, що Воловичева з дому 2 схудла. Це пов`язано з постійними сварками Інни з іншою учасницею телепроекту Дом-2 - Жанайім Алибаевой, дуже імпульсивної, емоційної і темпераментної дівчиною. Таким чином, перші 20 кг Інна втратила на тлі постійних емоційних переживань.
Після того, як дівчина втратила вагу через нервової обстановки, вона вирішила стати ще більш стрункою. Всіх, хто цікавиться тим, як схудла Інна Воловичева - дієта Чи стала цьому причиною або щось інше, учасниця розповіла, що найбільший ефект їй принесла Кремлівська дієта. Однак через те, що довго сидіти на цій дієті можна, Інна незабаром від неї відмовилася. Але дівчина повністю переглянула свій раціон харчування, виключивши всі шкідливі і жирні продукти, які можуть перешкодити її боротьбі із зайвими кілограмами.
Як схудла Інна Воловичева: дієта і раціон харчування
журнал aboutginka.ru дізнався, що раціон харчування Інни Воловічевой складається тільки з низькокалорійних продуктів. Це дозволило учасниці проекту змінити 50 розмір одягу на 46. Інна відмовилася від солоного, смаженого, солодкого, алкогольних напоїв, від хліба. Кожне ранку дівчина готує собі вівсянку на воді (без масла, солі і цукру). У вівсянку можна додавати фрукти, виключаючи банани. також дієта Інни Воловічевой включає варене м`ясо, морепродукти та овочі, однак після 6 вечора вона не їсть. Якщо ж голод дуже сильний, то ввечері можна з`їсти грейпфрут або ананас - це фрукти, які сприяють схудненню. Дієта Інни Воловічевой має на увазі споживання свіжого грейпфрутового соку - його можна пити в будь-який час. Головне - звикнути вести здоровий спосіб життя і стежити за своїм харчуванням, не збиваючи режим. Однак це ще не все - героїня статті жіночого журналу aboutginka.ru попереджає, що для того, щоб домогтися такого неймовірного результату, дієту потрібно поєднувати з фізичними навантаженнями, тому без відвідування спортзалу ніяк не обійтися. Крім того, Інна регулярно відвідує лазню, яка допомагає зганяти жирову тканину, виводити з організму шлаки і покращувати метаболізм.
Дієта Інни Воловічевой
- На сніданок: вівсянка на воді без масла, солі і цукру. До вівсянці можна додати фрукти, наприклад, ківі, яблуко або ананас. Виняток - виноград і банани.
- На обід і вечерю: варена риба або м`ясо з овочами, не зловживати приправами і сіллю. Виключено споживання білого хліба, бутербродів, смаженої картоплі, солоного, копченого і гострого.
Прийшовши на проект Дом-2, Інна Воловичева була дуже повною. Тепер же дівчина хвалиться своєю стрункою фігурою. Звичайно, в цьому їй допомогла дієта в поєднанні з фізичними навантаженнями, але ніякого результату не було б, якби учасниця реаліті шоу не зібрала всю свою волю і не домоглася задуманого. Так що і ви не забувайте - без твердого бажання, волі і віри в успіх важко домогтися позитивних результатів. Зараз у Інни дуже багато планів щодо своєї кар`єри, зупинятися на досягнутому дівчина не збирається - вона буде і далі хорошеть. Із серії в серію Інна стає все більш стрункою і привабливою.
Жіночий журнал aboutginka.ru бажає всім худне домогтися таких же чудових результатів, як і популярна учасниця реаліті шоу Дом-2.
Аліса Терентьєва
Жіночий журнал aboutginka.ru
Фото: dom2.ru
